A cerveja é uma das mais populares ebebidas com baixo teor de álcool favoritas de muitas pessoas. O sabor e o teor alcoólico da cerveja são obtidos pela fermentação de seus principais componentes: levedura de cerveja e mosto de malte com adição de lúpulo. O conteúdo médio das revoluções varia de 3 a 5, mas alguns artesãos elevam essa bebida a 12 revoluções. Considerando as muitas variedades, a cerveja é a terceira bebida com baixo teor de álcool mais popular do mundo.
Depois de ouvir histórias que aparecem no início outarde "barrigas de cerveja", as pessoas costumam ter uma pergunta: "Quantas calorias tem a cerveja?" Como você sabe, as bebidas mais calóricas são o conhaque, a vodka e o uísque. Um copo dessa bebida "não fraca" contém 150 calorias, 300 kcal por 100 gramas, respectivamente. Sobre o quão seguras são as calorias na cerveja, você deve saber que existem apenas 62 kcal em 100 gramas de cerveja escura. Isso significa que o conteúdo calórico até mesmo do tipo "mais pesado" de bebida com baixo teor de álcool é quase 5 vezes menor do que as "contrapartidas" de 40 graus. Esta é uma boa notícia. E ao saber que 100 g de cerveja light contém apenas 43 kcal, muitos ficarão ainda mais encantados, pois esta é a cerveja mais popular do nosso país. Mas, infelizmente, o motivo da alegria é muito, muito condicional.
Sabendo quantas calorias tem uma cerveja, multiplique essasdados para a quantidade normal que você consome. As calorias da cerveja light são 43 kcal por 100 gramas. Ao comprar uma garrafa de 500 gramas, você consumirá pelo menos 215 kcal. Também nos lembramos muito bem de quantas calorias há na cerveja escura - 1,5 vezes mais. Esses dados são muito relativos. Via de regra, o conteúdo calórico da cerveja que compramos regularmente é de 300 kcal por garrafa de meio litro. Adicionamos um lanche a essa quantidade. Batatas fritas em um pacote de 30 gramas - mais 200 kcal, 50 gramas de grãos salgados / pimenta - outras 250 kcal e amendoim - 548 kcal (!) Por 100 gramas de produto. Assim, uma garrafa de cerveja e um "lanche" mínimo já respondem por um terço da ingestão calórica diária.
Se você olhar de fora, então, é claro,uma lata de cerveja não representa uma ameaça especial para a figura. Mas essa bebida tem uma característica distinta, a saber, um aumento no apetite. Quanto mais você bebe, mais você vai querer comer algo assim.
Com bebidas alcoólicas tudo fica claro, mas quantocalorias em cerveja zero? Olhando o rótulo, você obviamente ficará surpreso, pois comprou uma cerveja sem álcool. O conteúdo calórico desse produto é igual ao de um produto leve. Sim, de fato, cerveja com álcool é, em termos de indicadores de energia, o mesmo que cerveja sem álcool. As calorias vêm da fermentação. Afinal, o "zero" passa pelo mesmo estágio de fermentação de uma variedade normal. Na verdade, a cerveja sem álcool é a cerveja normal que passou por um processo de destilação, com o qual praticamente perdeu seu álcool. As etapas de processamento ainda estão em desenvolvimento, mas ainda é tecnicamente impossível remover o álcool de forma absoluta. Portanto, tendo um teor alcoólico três vezes menor que o do kefir, "zero" continua sendo uma bebida condicionalmente não alcoólica.
Alguns fatos úteis para quem está tentando perder peso e quer desistir da cerveja.
Barriga de cerveja aparece em 7 entre 10 homense 6 em cada 10 mulheres, mas esse “presente” não está diretamente relacionado a uma bebida com baixo teor de álcool. Na verdade, todos os tipos de lanches são os culpados por isso. Depois de beber um litro de cerveja, batatas fritas, nozes, biscoitos e outros sabores não tão saudáveis simplesmente desaparecem diante de nossos olhos. E eles se acomodam sob a pele.
Há mais de 10 anos, a dieta da cerveja ganhou popularidade fantástica. Você realmente pode perder peso. Principalmente considerando o fato de que 1 litro dessa bebida vale 10 vezes mais do que um litro de leite.
Lembre-se de que tudo é útil com moderação.Você gosta de cerveja? Consumir para a saúde. Cuidado apenas com quantidades excessivas de bebidas com baixo teor de álcool e lanches não tão saudáveis. Então você não terá que se preocupar com a figura!
