Zawartość kalorii w wódce wcale nie jest bajecznym mitemwie o tym każdy dietetyk i każdy barman czy kelner, nie mówiąc już o producentach tego napoju. Kalorii jest nie tylko w wódce, ale także w każdym alkoholu, a w mocnych napojach jest ich wielokrotnie więcej niż w winach.
Jednoznaczna wartość cyfrowa zawartości kaloriiwódka nie istnieje. Ten wskaźnik zależy od rodzaju alkoholu, z którego przygotowywany jest napój. Ziemniak będzie miał jedno znaczenie, ziarno będzie miało zupełnie inne znaczenie. Ogólnie przyjmuje się, że zawartość kalorii w 100 gramach wódki wynosi 235, podczas gdy nie zawiera białek i tłuszczów, napój zawiera tylko węglowodany.
Przytyjesz od wódki?
To pytanie, bez względu na to, jak bardzo jest paradoksalne,niepokoi zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Co więcej, jeśli przedstawiciele silnej połowy ludzkości z tajemniczym i uważnym wyrazem twarzy studiują etykiety różnych butelek, to kobiety często, słysząc o kupowaniu alkoholu, robią „okrągłe oczy” i mówią: „tylko nie wódka, jest tyle kalorii."
Rzeczywiście, jeśli tylko porównamyliczby, to zawartość kalorii w wódce w 100 ml jest równa 2-3 łyżkom tłustego sosu majonezowego lub 4 łyżkom naturalnego mleka skondensowanego. Ale prawdopodobieństwo zrujnowania własnej sylwetki przez picie tego alkoholu wynosi zero. Możesz spać, zapadać na poważne choroby narządów wewnętrznych, degradować się jako osoba, ale nie możesz przytyć.
Faktem jest, że wódka zawiera czyste,całkowicie przyswajalne przez organizm węglowodany, a tłuszcze i białka są nieobecne. W związku z tym napój ten w żaden sposób nie wpływa na wagę i objętość tkanki tłuszczowej.
Czy schudniesz od wódki?
To kolejne powszechne nieporozumienie.Jej korzenie sięgają początku ubiegłego wieku, kiedy lekarze rodzinni zalecali przed obiadem zastrzyk wódki na trawienie. Chyba każdy pamięta scenę lunchu z książki lub filmu o tym samym tytule Heart of a Dog. Profesor Preobrazhensky po prostu trzymał wódkę „do trawienia”, a w tym czasie nazywano ją „wino stołowym” i miała numery w zależności od jakości alkoholu, z którego przygotowano napój.
Wódka naprawdę pomaga w trawieniu.Kaloryczność wódki zawarta jest w całkowicie przyswajalnych w komórkach węglowodanach, które wchodząc do organizmu przyspieszają zachodzące w nim procesy. Mówiąc najprościej, wódka przyspiesza metabolizm. Z tego powodu, gdy go używasz, budzi się twój apetyt.
Naprawdę można schudnąć z alkoholu, aletylko wtedy, gdy jedynym pożywieniem jest wódka. Ale w tym przypadku możesz całkowicie zapomnieć o zdrowiu, adekwatności psychicznej i innych ważnych cechach osoby.
Która wódka ma mniej kalorii?
To pytanie jest dość powszechne w ostatnich latach.zapytaj niektórych barmanów. Choć brzmi to nieco śmiesznie, w tym pytaniu jest sens, że kaloryczność wódki zależy nie tylko od rodzaju alkoholu, ale także od różnych dodatków, które są stosowane przez producentów alkoholu.
Zastosowanie ekstraktów z jagód, soku z cytryny lubte same ekstrakty z orzeszków piniowych, jak wszystkie inne dodatki, przekładają się na smak wódki i jej wartość odżywczą. Zawartość kalorii w wódce w 100 gramach znanych popularnych marek przedstawia się następująco:
- Finlandia Redberry - 231;
- „Stark” - 230-230,8;
- Nemiroff - 221;
- „Blagoff Original” – 225;
- „Jadalnia” - 222-224,3;
- Finlandia - 222;
- "Myagkov" - 235.
Każda butelka z napojem ma etykietę, której zawartość wyszczególnia cały skład, liczbę kalorii i procent węglowodanów.
Czy wódka jest dla ciebie dobra?
Innym powszechnym i powszechnym nieporozumieniem dotyczącym tego napoju alkoholowego jest brak w nim korzyści. W rzeczywistości wódka jest oczywiście przydatna, gdy jest spożywana w rozsądnych ilościach.
Nie zawiera żadnych ważnych pierwiastków śladowych ani złożonych związków biologicznych, witamin ani aminokwasów, ale napój zawiera sód, potas i wapń.
Napój ma następujące cechy:
- przeciwgorączkowe;
- środek dezynfekujący;
- przeciwzapalne;
- rozgrzewka;
- immunostymulujące;
- uśmierzacz bólu.
Ale przekonanie wielu ludzi, że wódkaobniża poziom cholesterolu, ponieważ jest całkowicie wchłaniany i popycha procesy zachodzące w organizmie - złudzenie. Alkohol w żaden sposób nie wpływa na wchłanianie innych składników odżywczych.
Ile możesz wypić?
Kaloryczność wódki w żaden sposób nie wpływa na dopuszczalnądla osoby dawka alkoholu. „Norma”, jak mówią ludzie, każdy ma swoją. Decyduje o tym wiele czynników, takich jak waga osoby, stan zdrowia i stopień podatności na alkohol, ważny jest również nastrój.
Jeśli dana osoba jest w depresji, w depresji lubpod wpływem stresu, zdenerwowania lub złości - w ogóle nie zaleca się picia. W obecności wewnętrznej negatywności alkohol, nawet w małej objętości, z pewnością „wyciągnie” wszystko.
Uważa się, że jest to przydatna dawka,proporcjonalna do wagi. Oznacza to, że osoba ważąca 80 kg, aby zapobiec wystąpieniu przeziębienia, musi brać nie tylko „stoparik z pieprzem”, ale 80 ml, nie więcej.
Jeśli chodzi o picie „dla nadchodzącego snu”, to dlarelaks i odpoczynek liczba mocnych napojów alkoholowych nie powinna przekraczać połowy wagi osoby. Oznacza to, że przy wadze 70 kg możesz wypić 35 ml wódki jako pigułkę nasenną.
