Når diaré oppstår, lurer hver person på hva man skal spise og hva ikke. I en slik situasjon bør en streng diett følges.
Hva kan du spise?
I tilfelle tarmproblemer, må du drikke somså mye vann som mulig, ettersom kroppen er dehydrert og trenger ekstra væske. Du kan også drikke sterk svart te, eplejuice eller bratt kyllingbuljong. Næringsstoffer absorberes mye raskere når vi spiser flytende mat, og det legger ikke unødig stress på irritert mage.
Fra fast mat anbefaler leger å brukekokt ris. Det styrker avføringen og er i stand til å normalisere tarmfunksjonen. Kokt ris bør spises med forsiktighet hvis diaré er fraværende. Fordi inntak av store mengder av det kan forårsake forstoppelse.
Kule egg kan konsumeres etterflere timer etter utbruddet av løs avføring. Det anbefales imidlertid å avstå fra å tilsette majones, sennep eller ketchup. Hvis du bestemmer deg for å begrense deg til et strengt kosthold den første dagen med en tarmlidelse, kan te drikkes sammen med kjeks, brød eller shortbread.
Kan en banan brukes mot diaré?
Hvilke frukter bør utelukkes fra dietten for øyeblikket? Kan du gi en banan til et barn med diaré?
Bananer er rike på kalium, fosfor, karoten,magnesium, sink, fluor, kalsium, natrium, jern, samt vitaminer i gruppe B, C, E, K. Alle disse vitaminene blir vasket ut av kroppen vår med diaré, og som et resultat opplever vi svakhet. Mange idrettsutøvere spiser bananer for å gå opp i vekt og gjenopprette fysisk styrke eller energi.
Den fruktige strukturen til denne frukten har en positiv effekt på tarmkanalens funksjon. Det hjelper å normalisere fordøyelsen.
Hvor mange frukter kan du spise?
Med diaré er bananer uunnværlig for vitaminene sine,mikroelementer og gunstige egenskaper. De kan spises av både eldre og barn. Et høyt kaliuminnhold vil bidra til å styrke hjertemuskelen, vil ha en positiv effekt på nyrene og leverens funksjon. Du bør imidlertid ikke spise mer enn 4-5 bananer om dagen, da en større mengde kan påvirke tilstanden til en person negativt.
Hvordan velge en frukt?
Hvordan velge en banan som er rik på sin egenmikroelementer og vil være nyttig for diaré? Unngå frukt med mørk hud, da frukten hadde feil temperaturforhold under transport og har mistet mye vitaminer. Den uttalte ribbet lettelse er en indikator på at frukten ikke fikk modne på treet og ble fjernet fortsatt grønn. En slik frukt vil ikke skade kroppen, men det vil være mye mindre vitaminer i den. Den riktige frukten vil være gylden i fargen, med en jevn skinn og en fast stilk.
lagring
Det er nødvendig å lagre bananer, og observere visseforhold. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe grønne frukter og la dem modne hjemme, må du legge dem på en tallerken. La dem ligge i 2-3 dager ved romtemperatur. Denne perioden er nok til at bananene blir gule og modnes. Allerede moden frukt skal ikke kjøles ned. Dette vil føre til utseendet på svarte flekker. Da vil frukten smake litt bitter. Når du kjøper et stort antall bananer på en gang, er det en sjanse for at mange av dem blir dårlige og blir kastet. Derfor anbefales det å ta denne frukten på forhånd i 2-3 dager. Det er forbudt å oppbevare bananer i en plastpose eller plastfolie, dette kan føre til at produktet råtner.
Korrekt min
Med diaré kan du spise bananer, men de er nødvendigevask grundig. Under transport kan de ha blitt utsatt for forskjellige kjemikalier for å holde frukten frisk så lenge som mulig. Ulike insekter kan skade huden og føre mikrober inn i frukten. Undersøk derfor frukten for skade eller støt. Tilstedeværelsen av mugg på benet av en banan er uakseptabelt. Hvis utseendet på frukten er tilfredsstillende, kan du begynne å vaske den. Skyll bananen først i varmt vann og vask deretter med svamp og såpe. Skyll deretter de resterende såpesoppene av skallet. Ikke behandle banan med vaskemidler som inneholder kjemikalier, de kan påvirke fordøyelseskanalen negativt.
Vi gir til barnet
Kan jeg gi en banan til et barn med diaré?Det kan du sikkert. Skjær en banan i små biter og få barnet ditt til å spise. Vanligvis spiser barn denne myke og søte frukten med stor glede. Hvis barnet nekter, så lag en søt sandwich med kaker og bananskiver.
Potetmos
Kan jeg gi en banan til barn med diaré? Ja.Og hvis du lager potetmos av frukten, får babyer et slikt måltid? Dette alternativet passer selv for et barn med tenner som ennå ikke har brutt ut til slutten. Potetmos kan spises med en skje, skylles ned med varm svart te.
Vi spiser bananer i flere dager
Er det mulig å spise en banan med diaré i flere dagerkontrakt? Denne typen diett er godkjent av mange leger. Men det skal huskes at denne frukten i store mengder overbelaster magen og kan føre til smerte. Ernæringseksperter råder ikke folk som er overvektige, med tromboflebitt og koronar hjertesykdom om å la seg rive med med denne frukten. Frukten kan spises av dem bare som en dessert og sjelden.
Banan + kefir
For vekttap foretrekker mange menneskersitte på en mono-diett. Den mest berømte versjonen av denne dietten er en kombinasjon av bananer og kefir. I løpet av dagen er det lov å spise ikke mer enn tre bananer og ikke drikke mer enn en liter kefir. Variasjoner er mulige med et merkbart gjæret melkeprodukt for melk. For rask metning er det verdt å kutte bananen i flere deler og drikke den med kefir, og tygge frukten i munnen.
Dette måltidet kan erstatte et komplett måltid.eller middag. Leger anbefaler ikke å følge en slik diett i mer enn fire dager. Personer med gastritt eller magesår må være forsiktige. Denne dietten vil fjerne overflødig væske fra kroppen, samt øke fordøyelsessystemet.
Narkotika og banan
Hvis symptomene på fordøyelsesbesvær vedvarernoen få dager, kjøp spesielle anti-diaréprodukter fra apoteket. Mange av disse legemidlene er tilgjengelige uten resept fra lege. Men konsultasjon av en spesialist er helt nødvendig selv med en kort periode med diaré. Men med diaré kan du spise bananer, selv om du startet medisiner.
Forskere over hele verden har bevist at en person,spiser denne gule frukten, blir mye mer munter og aktiv, føler en bølge av kraft og styrke. Energi dukker opp i den, som er så nødvendig for tarmopprør. Og det høye kaloriinnholdet i bananer vil hjelpe kroppen til å bekjempe infeksjoner. Fruktosen i denne frukten vil erstatte sjokolade og andre søtsaker som bør fjernes fra dietten i denne perioden.
Til gamle mennesker
Kan en banan brukes mot diaré hos eldre mennesker?Denne gruppen mennesker er ofte utsatt for forekomst av tarmlidelser, siden kroppen som et resultat av vital aktivitet svekkes og den trenger mer nyttige sporstoffer for å opprettholde helsen. Derfor er bananer viktig for eldre med diaré.
konklusjon
Hver person er i tvil om riktighetenmaten deres for øyeblikket de føler et forestående angrep av diaré. Svaret på spørsmålet om bananer kan brukes til diaré hos et barn eller en voksen vil alltid være positivt hvis det ikke er allergi mot dette produktet og det ikke er noen kontraindikasjoner for å ta det.
Hvis symptomer på sykdommen oppstår innen to dagertarmene passerer ikke, det er en økning i kroppstemperaturen, du opplever kvalme og oppkast, så må du ringe en ambulanse, da det er en kolossal dehydrering av kroppen. Du vil få forskrevet medisiner. De vil foreskrive en diett som må følges i flere dager, og du kan også spørre legen din om du kan få bananer mot diaré. Hvis en spesialist godkjenner å spise denne frukten, kan du trygt begynne å spise den uten frykt.
Ikke la deg skremme av strenge matrestriksjoner.Medisinsk institusjon vil utføre undersøkelser for deg, finne ut årsaken til sending. Et mildt kosthold vil hjelpe kroppen raskt med å eliminere effekten av forgiftning og normalisere funksjonen i fordøyelseskanalen. Hvis den løse avføringen har stoppet, bør du ikke umiddelbart bytte til ditt vanlige kosthold, spesielt hvis fet mat dominerer i det. Avstå fra krydret, salt, røkt mat i noen dager til for å unngå gjentakelse av diaré. Drikk så mye væske som mulig og begynn å ta medisiner for å gjenopprette mikroflora i tarmene.
