Det er verdt å understreke det av alle tørket fruktdet er svisker, hvis bruk er uten tvil, som virkelig er veldig bra for mennesker i alle aldre og smakspreferanser. Og dette er virkelig det mest nyttige produktet i sin linje, mye mer nyttig enn fiken og tørkede aprikoser. Svisker er laget av plommer, men ikke fra alle tilgjengelige, men bare fra flere varianter. Dette er en variant, først av alt, grønnsaker, hjemmelaget eller italiensk ungarsk. En samvittighetsfull produsent vil ta bare den mest saftige, søteste og modne frukt, hvorfra det er lett å fjerne steinen. Bare fra slike plommer vil du oppnå en utmerket svart sviske. Fordel, hyggelig søt og sur smak og mykhet vil umiddelbart bli satt pris på av kundene.
Svisker inneholder mange nyttige ting.Dette er for det første verdifulle fiber, proteiner, organiske syrer, mineraler, pektin og vitaminer. Av mineralene - kalium, magnesium, selvfølgelig fosfor med natrium og jern. Til tross for det relativt høye kaloriinnholdet, har svisken bakteriedrepende egenskaper og hjelper til og med med å fjerne unødvendige og skadelige stoffer fra kroppen, eliminerer fordøyelsesproblemer. Jernet i den er indikert for personer med anemi, vitaminmangel. Mange ernæringsfysiologer anbefaler å konsumere svisker, et kosthold som bare krever noen få bær per dag. Men dette er et avføringsmiddel, og et rensemiddel, og en verdifull kilde til mineraler. Svisker for forstoppelse er et uunnværlig produkt. Dette ble verdsatt av mange.
Men ikke bare dette er gode svisker.Fordelen er en til: den absorberer frie radikaler, det vil si at den fungerer som en velsmakende, billig og effektiv naturlig antioksidant, som påvirker kroppens generelle tilstand og hjelper den å forbli sterk og ung. I tillegg er denne tørre behandlingen veldig nyttig under graviditet, fordi den har mange nyttige elementer som er veldig viktige for en kvinne i posisjon. I tillegg kan svisker bli funnet og kjøpt i alle måneder av året, selv om vinteren, til en overkommelig pris, i motsetning til andre kilder til vitaminer.
Du kan spise svisker og bare sånn, uten noe.Imidlertid, hvis du vil ha og tørste etter variasjon, kan du lage et avkok av bær eller legge til kompott. Svisker er ofte kombinert med kjøttretter og desserter. Den mest deilige, forresten, regnes for å være en hjemmelaget and i ermet, fylt med svisker og epler. Denne retten kan trygt settes på ethvert høytidsbord. Av søte retter er puff ruller veldig velsmakende, fyllet er svisker og biter av syltetøy.
Imidlertid har dette fantastiske produktetkontraindikasjoner. For det første er det på ingen måte verdt å spise til diabetikere, men også til de menneskene som lider av overvekt eller er overvektige. Det er også umulig for ammende kvinner, siden det kan forårsake allergi, uroligheter i babyens mage og til og med, i spesielt alvorlige tilfeller, anfall.
Det er viktig å vurdere hvordan den ble forberedt ogbehandlede svisker. Fordelen blir ellers null. Fakta er at for å gi en behagelig glans blir svisker ofte gnidd med fett eller glyserin, noe som slett ikke er nyttig. Derfor, når du kjøper, bør du ta hensyn til presentasjonen og ikke ta skinnende fuktige bær. I tillegg skal ikke svisker være bitre.
