Fordelene og skadene med fennikel. applikasjon

Fennikel, eller søt dill, er allerede kjent for folklang. Denne planten har blitt brukt til forskjellige behov siden det gamle Roma. Fennikel ble brukt som krydder i matlaging, så vel som til medisinske formål og i kosmetologi. I dag er fordelene og skadene med fennikel også kjent for mange.

fenikkel

Dette krydderet dyrkes i mange land i verden.Planten er upretensiøs, den krever bare mye sollys. Mange dyrker fennikel i potter. Dette er en ganske vakker og veldig duftende plante med alt spiselig: blader, frø, stilker og til og med pærer.

To typer fennikel dyrkes:

• Vanlig (apotek).
• Italiensk, hovedsakelig brukt i matlaging. Vanligvis bruker de en kjøttfull stamme som ligner en grønnsak.

struktur

Fordelene og skadene med fennikel har vært kjent for folk i lang tid.Denne planten inneholder mange forskjellige næringsstoffer, organiske syrer og flavonoider. Stilkene er rike på vitaminer (A, B, C). Bladene inneholder hovedsakelig askorbinsyre, karoten, rutin og vitamin B og E. Fruktene inneholder essensielle oljer, proteiner og sukker. Det er på grunn av det høye innholdet av essensielle oljer (anetol, fellandren, fenchol, kamfen) at en spesiell lukt (aroma) og fordelaktige egenskaper av fennikel bestemmes.

Kaloriinnhold

Fennikel har et veldig lavt kaloriinnhold: 100 gr. urter inneholder 31 kcal. Derfor kan den brukes av alle, også de som sliter med fedme.

Fennikel: fordeler og skader, medisinske egenskaper

De helbredende egenskapene til denne urtenvar kjent i antikken. Mange visste at å spise fennikel forbedret synet. I Hellas har det blitt brukt til å behandle fordøyelsessystemet og for å redusere vekten.

Vi foreslår å vurdere hva som er fordelene og skadene med fennikel, kjent i dag.

• Denne planten kan forbedre fordøyelsen.
• Hjelper med å redusere luft i tarmene.
• Fennikel lindrer betennelse i fordøyelseskanalen og magesmerter.
• Har avføringsmiddel.
• Lindrer rus.
• Forbedrer slimfjerning.
• Virker beroligende på nervesystemet.
• Bidrar til normalisering av hormonnivåer.

I tillegg fordelene og skadene med fennikel:

• Denne urten bidrar til å forbedre appetitten.
• Å ta mye fennikel hjelper til med å rense leveren, galleblæren og milten.
• Fennikel er et utmerket vanndrivende middel som hjelper med å fjerne giftstoffer fra kroppen og reduserer hevelse.
• Hjelper med å øke mengden morsmelk.

Takket være disse egenskapene brukes fennikel for tiden ikke bare i folkemusikk, men også i offisiell medisin.

Det er verdt å ta hensyn til dette problemet:"Fennikel, fordeler og skader under graviditet". Kvinner i en interessant stilling anbefales ikke å konsumere denne urten. Imidlertid kan det i løpet av ammeperioden hjelpe mye - å redusere gassdannelsen ikke bare hos moren, men også hos barnet.

Det er imidlertid verdt å huske at dettekrydder er umulig. Vanlige doser til medisinske formål over korte perioder er fordelaktige, og langvarig bruk bør diskuteres med helsepersonell.

Medisinsk bruk

Fennikel - fordeler og skader (plantefotopresentert i artikkelen), samt applikasjonen - hva trenger du å vite om dette? Te er laget av blomster og blader av denne urten, og fruktene og røttene brukes til infusjoner og avkok. På grunn av sin oljete tekstur brukes fennikelfrø til å tilberede konsentrerte essensielle oljer. I dag er det veldig populært, men man bør ikke glemme giftigheten - oljen er bare nyttig i minimale doser.

Avkok og infusjoner av denne urten bidrar til å kvitte seg med oppblåsthet, forbedre opptaket av mat, i tillegg fremme eliminering av slim når man hoster.

Forskning har vist at fennikel forbedrer hukommelsen, og det er derfor det anbefales for Alzheimers og demens.

Fennikelekstrakt har soppdrepende ogantibakteriell virkning. Det er en del av mange medisiner som brukes til å behandle sykdommer som gikt, gastritt, urolithiasis og lungesykdommer (bronkitt, tuberkulose, astma).

Denne planten har en positiv effekt på det kardiovaskulære systemet, bidrar til å senke blodtrykket og bli kvitt arytmier.

Noen få dråper essensiell olje fra denne planten er bra for alkoholforgiftning og ulike matforgiftninger.

Denne urten anbefales mot sår hals, feber og rennende nese.

Fennikel er også beroligende og hjelper med søvnløshet.

Bruk i kosmetologi

På grunn av sammensetningen er denne planten gunstigpåvirker hud og hår. I kosmetologi brukes som regel et ekstrakt (essensiell olje). Den har ikke bare evnen til å helbrede, men også å eliminere betennelse og bremse aldringsprosessen. Derfor brukes fennikel ofte til fremstilling av hudpleieprodukter. Fordeler og skade, oppskrifter - mer om det nedenfor.

• Rynkeutjevnende blanding: Bland eggeplomme med jojobaolje, hvit leire og 2-3 dråper fennikel og roseoljer.
• Maske for aldring av huden: Lag kvedepuré, tilsett 1 eggeplomme, cottage cheese og noen dråper (2-3) fennikelolje til den. Denne blandingen kan brukes på ansikt og hender.
• Fantastisk kvisemiddel: Bland 50 ml spritalkohol med 10 dråper tea tree olje og lavendelolje og 5 dråper fennikelolje.
• Bad med olje for å forbedre hudtilstanden: 6-8 dråper må først dryppes på salt eller brus, og deretter oppløses i vann.
• Fennikel eterisk olje tilsettes sjampo og hårbalsam. For å gjøre dette, tilsett 10 dråper olje til 100 ml av produktet. Sammensetningen hjelper til med å bli kvitt hårtap og flass.

Vekttap er ikke lett: fennikel - fordeler og skader

Frøene til denne planten er et godt middel.for vekttap. Mange ernæringseksperter anbefaler å drikke fennikelte. For å forberede det, må du ta 1 ts. fennikelfrø og bland dem med 1 ts brennesle. Hell blandingen med 700 ml kokende vann. Kok i ca 10 minutter, sil deretter og ta 3 ganger om dagen i 1 ss. l. Denne teen skal kastes under graviditet og amming.