Sykdommer i mage-tarmkanalen og gastrittspesielt er det så vanlig i dag at denne diagnosen er vanlig hos barn, for ikke å snakke om voksne. Feil ernæring, konstant stress og ignorering av kroppens behov - det er disse enkle faktorene som fører til et ganske alvorlig problem, som noen blir kvitt i årevis, og noen venter fryktelig på et andre tilbakefall. Hvis du søker kvalifisert hjelp i tide og følger alle legens anbefalinger, kan du komme tilbake og opprettholde helsen din på riktig nivå.
Hva skal jeg spise med gastritt? Er kefir mulig? Dette vil bli diskutert i artikkelen.
Funksjoner av løpet av gastritt
Gastritt i utviklingen går gjennom fleretrinn. Hvis du ikke tar hensyn til de første signalene om sykdommen, kan du etter en stund føle den forverrede formen. Saken er at mageslimhinnen nesten alltid vil bli irritert av maten som kommer dit, spesielt hvis den er skadelig. I tillegg tilsettes dietten kronisk stress, tretthet og rett og slett feil livsrytme. I begynnelsen kan du føle lett smerte eller kortsiktige kvalme, men alt dette forsvinner raskt. Hvis disse signalene ignoreres, kan irreversible endringsprosesser i mageslimhinnen begynne inne. Ingen selvmedisinering er hensiktsmessig i dette tilfellet. Du trenger profesjonell rådgivning fra en spesialist og bare riktig medisinering, kombinert med diett og til og med fysiske prosedyrer. Bare omfattende kan du prøve å rette opp situasjonen og gjenopprette helsen. I et annet tilfelle er ikke risikoen for sår og til og med magekreft utelukket.
Kefir og gastritt
Så snart en person hører en diagnose av gastritt, sammenmed seg får han mange restriksjoner når det gjelder mat. Hva er ikke tillatt med gastritt? Stekt, fet, krydret mat bør absolutt utelukkes. Alkohol, kullsyreholdige drikker, sur juice er imidlertid kontraindisert. Et konstant og ganske tøft kosthold bør føre til en vellykket normalisering av tilstanden, derfor må den overholdes entydig.
Nesten alle har et klart spørsmål omom muligheten for å bruke meieriprodukter. Er kefir bra for gastritt? Leger anbefaler å introdusere det i det daglige kostholdet, siden bifidobakteriene som det inneholder, har en veldig gunstig effekt på prosessen med matprosessering, i tillegg kan en stor mengde laktose fra kefir berolige nervesystemet.
Sørg for å oppsøke lege forom den riktige mengden av produktet som brukes, fordi noen er oppriktige fans av det og kan drikke en stor mengde hver dag, mens noen ikke liker kefir så mye. For å ha en positiv effekt, må du vite den maksimale tillatte mengden og alltid bruke et utelukkende fersk meieriprodukt.
Nyttige egenskaper ved kefir
Selvfølgelig vil hver gastroenterolog si at kefir er nyttig for gastritt. Han har bare mange av de egenskapene som er nødvendige for fullstendig utvinning og gjenoppretting.
- Kefir med gastritt har en veldig gunstig effekt på tilstanden til mikrofloraen i magen. Det forhindrer forfall av mat.
- Kefir bidrar til å redusere høye sukkernivåer betydelig.
- Takket være det gjærede melkeproduktet forbedres appetitten.
- Få mennesker vet at kefir til og med har anti-aldringsegenskaper, noe som selvfølgelig er til fordel for velvære og kroppen som helhet.
- Takket være kefir er det ganske raskt mulig å normalisere alle interne metabolske prosesser.
Kosthold under gastritt. Hva kan du spise?
Hva skal jeg spise med gastritt?Avhengig av i hvilken form pasientens sykdom fortsetter, ble han innlagt med en forverring eller det er en rutinekontroll, legen foreskriver et bestemt kosthold. Det er også veldig viktig å vurdere nivået på surhetsgrad i magen. Mange ting avhenger av dette. Hvis du følger alle medisinske anbefalinger, kan du på kort tid stabilisere ditt velvære, og etter det vil den etterlengtede ettergivelsen komme.
Hva er ikke tillatt med gastritt? Dette er forståelig: fett, stekt, krydret, surt bør utelukkes fra kostholdet ditt. Også bruk av alkohol, brus er kontraindisert, ikke engang all juice er tillatt.
Hva kan du gjøre med gastritt?Dietten for folk som har lav surhet, inkluderer først og fremst tilstedeværelse av buljong - kjøtt og fisk. Det er dette produktet som fungerer som et godt stimulerende middel for produksjon av magesaft. Gradvis vil smertene avta, og da må du ta med i dietten:
- flytende grøt;
- mostesuppe;
- kokt lettsaltet kylling;
- dampede koteletter fra lite fett fjærfe og fisk;
- dampede omeletter og kokte egg;
- ren cottage cheese;
- bær- og grønnsaksmouser eller gelé.
Hva kan gjøres med gastritt, hvis surhetsnivåetøkt i kroppen? Dietten vil være annerledes. I dette tilfellet skal alle produktene først være lette og milde. Lette supper er kun tillatt i kyllingbuljong og med et lite tilskudd av frokostblandinger. Du kan også tilsette melkesupper. Ikke glem dampede grønnsaker. Så snart tilstanden er normalisert, kan du spise noen beskyttelser, dampede koteletter og kokt kjøtt.
Kefir for erosiv gastritt
Erosiv gastritt er ofte vanskeligere å svare påbehandling, spesielt hvis pasienten ikke har behandlet dette problemet i det hele tatt. Først er det nødvendig å fastslå nivået av surhet i kroppen og bare foreskrive riktig diett. Som regel er den første uken med behandling for erosiv gastritt, kefir, som alle andre gjærede melkeprodukter, forbudt. Hvis tilstanden etter en ukes kurs er lindret, tillater leger som regel bruk av fersk kefir med lite fett, men bare i små mengder.
Redusert surhet og bruk av kefir
Som regel, under remisjon, nivåetsurheten i magen blir ikke bare normal, men kan også senkes. Siden det er lite saltsyre i kroppen, anbefaler leger regelmessig bruk av kefir. Takket være en rekke viktige vitaminer og mineraler, vil dette produktet bidra til videreføring av remisjon og normalisering av alle metabolske og fordøyelsesprosesser. Bare vær sikker på å ta hensyn til produktets friskhet og fettinnhold. Det er verdt å huske at bare høykvalitets kefir med gastritt vil være til fordel for kroppen.
Forverringstilstanden og bruken av kefir
Under en forverring er det viktig å umiddelbart søke kvalifisert hjelp fra spesialister, slik at de lindrer smertespasmer som oppstår og kan normalisere tilstanden.
Er kefir mulig med forverring av gastritt?Sammen med tradisjonell medisinering, bør du absolutt følge dietten som legen din anbefaler. Spesielt alle meieriprodukter og kefir tar en spesiell plass i den. I løpet av den første uken er kefir med gastritt på forverringsstadiet strengt forbudt, i likhet med andre produkter fra dette området. Pasienten anbefales å hele tiden drikke varmt vann med tilsetning av noen dråper sitronsaft. Du kan også drikke usøtet te, avkok av hyben.
Etter en uke med et ganske strengt kosthold, legertillat en liten mengde kefir med lite fett. Det er bedre å bruke produktet om morgenen eller om kvelden. Etter to uker kan du returnere ikke bare kefir, men også andre gjærede melkeprodukter, men du bør ikke spise alt i store mengder. Hvis du holder deg til denne dietten i en måned, vil arbeidet i magen bli gjenopprettet.
Riktig kefir for gastritt
For å få mest mulig ut av produktet,sørg for å velge den rette. Personer som står overfor gastritt, bør definitivt vite at bare fersk produkt med en minste prosentandel av tetthet skal velges. Du bør også nøye studere innholdet i produktet som er angitt på pakken, fordi mange i dag kjøper et kefir-produkt. Den inneholder ingen fordeler for kroppen og kan tvert imot bare forverre den generelle tilstanden. Det bør også huskes at en drink gir kroppen maksimal nytte hvis den ikke konsumeres fra kjøleskapet, men ved romtemperatur. Du kan også lage veldig sunne og deilige bær- og fruktcocktailer med kefir hjemme. Dette elementet bør definitivt diskuteres med legen din, slik at han gir anbefalinger direkte om bær og frukt.
Rettidig behandling og forebygging er nøkkelen til helse
Vær oppmerksom på sunn matdet er nødvendig å følge riktig ernæring ikke bare når gastritt allerede tydelig har manifestert seg, men også før det. I dette tilfellet kan det hende at du ikke støter på et slikt problem i det hele tatt. Regelmessig forbruk av fersk kefir, forskjellige cocktailer, riktig og balansert ernæring - dette er den virkelige garantien for god helse og fravær av problemer i mage-tarmkanalen.
Menneskers helse avhenger bare av ham, du bør alltid huske dette, ta vare på ditt velvære og bare velge friske, naturlige produkter for deg selv.
