Harmoni. Elementer av harmoni. Enheten til sjelen, kroppen og sinnet

Uttrykket "psykologisk harmoni" betyren sinnstilstand nær eufori, der hovedelementene i harmoni kombineres i en person: enhet av sjel, kropp og sinn. I tillegg til disse tre komponentene, er individet harmonisk i forhold til seg selv, andre mennesker og verden rundt seg. Men hva er harmoni, på hvilken måte manifesteres det og hvordan finner vi denne herlige tilstanden?

Harmonikonsept

Menneskekroppen er kledd i et fysisk skall,i tillegg til at det er en intern komponent - en sjel, som ofte ikke samsvarer med dens eksterne parametere. Å oppnå harmoni betyr sjelefred, å finne en balanse mellom de to elementene i menneskelig eksistens, når en person føler seg trygg og rolig, har en positiv holdning til andre og oppfatter verden som den er. Like viktig er sjelenes og kroppens enhet med sinnet. Tross alt er det disse elementene i harmoni som gjør en person lykkelig uten materielle goder og stereotyper akseptert av samfunnet, fri for presserende problemer og vanskeligheter. Det samme begrepet "harmoni" dukket opp i psykologien fra estetikk, hvor det betydde enhet, indre fred, orden og underordning av deler til helheten.

Kroppsharmoni

For å oppnå fullstendig harmoni i kroppen,det er nødvendig å opprettholde fysisk helse og tilfredsstille deres naturlige behov for mat, kjærlighet, sport, klær, kommunikasjon for å opprettholde et normalt liv. I den raske virvelvinden i det moderne liv og i jakten på en liste over rikdom, glemmer folk ofte å ta vare på kroppene sine. Resultatet av slik uforsiktighet er sykdom, depresjon og stress, som, etter å ha tatt kroppen din i besittelse, ikke lar den oppnå ønsket harmoni. Spesielt utsatt for plager er mennesker som bruker mye tid bak rattet, en datamaskin, beveger seg litt og jobber på tette kontorer. Gå i sport, oppnå målene dine, la drømmene dine gå i oppfyllelse, og prøv å ikke nekte deg selv gledene. Kroppen din, som først og fremst gjenspeiler livets vanskeligheter og plager, gir negative signaler til sjelen og sinnet, og fremmedgjør elementene i harmoni fra deg. Derfor er det veldig viktig å finne den rette balansen mellom ønsker og muligheter og følge den strengt.

Harmoni i sinnet

Fornuft bør også bidra til å oppnå dinmål. Det er tankene dine, kombinert med dine evner, ferdigheter og evner, som hjelper til med å gjøre planer oppfylt. Hvis du blir tvunget til å gjøre en ikke-elsket virksomhet, gå over deg selv i noe, og hvis drømmene dine er for langt fra virkeligheten, kan det oppstå en destruktiv ubalanse i bevisstheten din.

I slike tilfeller blir en person sint på seg selv ogfolk rundt ham, er han stadig irritert og misfornøyd. Det er tross alt på sjelefred at slike egenskaper som vennlighet i et menneske, sympati, medfølelse og optimisme avhenger. Det viktigste for harmonien i sinnet er din bærekraftige utvikling som person. Fornuft, følelser, ambisjoner, kunnskap og ferdigheter bør underordnes et enkelt mål. Og alle vanskeligheter og handlinger knyttet til oppnåelsen vil bare være en glede for deg, fordi du streber etter drømmen din, og derfor harmonien.

Sjelens harmoni

Harmens av sjelen er vanligvis forbundet med anskaffelse av kjærlighet,muligheten til å utføre edle gjerninger, å gjøre noe til fordel for deres slektninger og venner. Realiseringen av alle dine beste egenskaper, oppriktighet, ærlighet i forhold til andre, å hjelpe kjære - dette er forbedringen av din sjel og den rette måten å finne harmoni. Tross alt kommer en person til denne verden for å bli bedre og forandre andre. Ingen av folket kan forestille seg hvor sterk og ukjent sjelen hans er, hva den virkelig er i stand til og hvilke evner den har.

Åndens styrke gjør at vi kan takle prøvelsene,å tåle vanskelige situasjoner, å beholde de beste egenskapene i seg selv, uten å senke utviklingsnivået. Sjelen selv vil finne den nødvendige harmonien, bare ikke hindre den i dette.

Bare du selv er fri til å demontere dine egnesjel og finn ut hvor sterke elementene i harmoni er i deg. Og avgjør om det er verdt å jage materielle verdier til skade for helse og sjelefred. Det er ikke vanskelig å bringe harmoni i livet, for dette må du endre løpet av din eksistens radikalt, men roen og gleden som venter på deg på destinasjonen mer enn kompensere for den stien du har reist.