Fiskeretter er svært populære i alle verdensrommene.De er ikke bare veldig velsmakende, men også nyttige. Hvite varianter av fisk inneholder en stor mengde kalsium og fosfor med et minimum kaloriinnhold. Selv de menneskene som strengt holder seg til en diett kan hengi seg til deilige oppskrifter. Et spesielt sted er i matlagingshake. I tillegg til det lave kaloriinnholdet og det høye proteininnholdet, er denne typen fisk også preget av en demokratisk pris, som er omvendt proporsjonal med smakkvaliteten. Siden kjeften er en marine fisk, er en liten fordel også det lille antallet ben. Det er mange alternativer for forberedelsen.
De mest populære oppskrifter for matlaging av hakeog så enkelt som de er deilig.For eksempel, saftig stekt fisk. For dens fremstilling kreves 0,5 kg filet hake, 150 g majones, 2 egg, mel for dypping, en klype salt og pepper. Oppskriften på denne parabolen fra hake er veldig enkel. Det er nødvendig å blande majones og egg i bollen, og legg deretter fisken der og la den være der i noen minutter. En liten mengde vegetabilsk olje helles i pannen og plasseres på en liten brann. Etter det bør fisken dyppes i mel på begge sider, lå på en oppvarmet panne og strø salt og pepper, og deretter dekke med et lokk. Hake er stekt raskt nok, bare 3 til 4 minutter. Hvis fisken er overcooked, vil det vise seg å være for tørr. Stekt fileter spredt på en tallerken. Retten er klar!
Noen oppskrifter for kulmule anta at det er baking.Av fisken er liten i størrelse, slik at du kan lage en helhet, noe som er veldig imponerende å se på utformingen av retter. For å fremstille bakt hake fisk krever 2 stammen uten hode, 6 teskjeer rømme, 1 teskje sennep, majones 2 ts 2 små fedd hvitløk, frisk dill, salt, sort pepper, brød. Først må du lage sausen. Fra kjøttene blir det laget en filet, som deretter er saltet og peppered, og deretter lagt ut på folie, smurt med vegetabilsk olje. Ytterligere fremstilling av fløtesaus, majones, sennep, hvitløk, fennikel, salt og pepper. Alt dette blandes med en blender til en homogen masse. Hake helles halvparten av den resulterende sausen og sendes til kjøleskapet i ca 1 time. Brød må være revet for å lage krummer. Etter at fisken promarinuetsya, det helles restene av saus og sprenge de resulterende brødsmuler. I denne formen sendes kulmuren til ovnen ved en temperatur på 200 ° C i ca. 20 minutter. Denne retten, som mange andre matlaging hake oppskrifter ekstremt enkle å implementere, men det er også svært velsmakende!
Denne typen fisk gir gode snacks.Hot Hake Golden Hake er lett forberedt, og det kan serveres både varmt og kaldt. For forberedelsen må du ta 2 kroppe av fisk, 2 mellomstore pærer, en stor gulrot, 300 g ferske sopp (sopp eller østers sopp), et glass rømme og 150 g ost. Fisken skal vaskes grundig og gni med salt og pepper og legges til side for en stund. Separat stek krydret gulrøtter og løk til gyldenbrun. Deretter må du steke på høy varmehake på begge sider og la det avkjøles. Deretter fjerner du huden og demonterer den i små stykker. Fisk lagt ut første lag på en flat plate. Sopp, hakket vilkårlig, må du steke, og tilsett deretter rømme til stekepannen og legg den ut til den fordamper. På pokker på toppen legges lag av gulrøtter, løk, varm sopp og ost. Du kan lage denne snacken umiddelbart på to tallerkener for de gjestene som foretrekker det varme alternativet og for de som liker en kaldbit. Retten er klar! Enkle og deilige oppskrifter for matlaginghake vil ikke etterlate noen likegyldige. Deres matlaging tar opp et minimum av tid, og resultatet vil være stolthet av enhver elskerinne.
