Sikkert hver vertinne har sine egne hemmeligheter, hvordankok en bestemt tallerken. Mange kokker liker å stå ved komfyren i timevis og nyte den kulinariske prosessen. Men noen ganger blir det nødvendig å lage middag, frokost eller lunsj på 30 minutter. Når rush begynner, ser det ut til at alle oppskrifter og hemmeligheter forsvinner fra hodet på grunn av spenningen. Denne artikkelen kommer til din redning og viser deg hvordan du lager et hjemmelaget måltid på 30 minutter.
Flytende måltider
Hvis du trenger å lage noe flytende, dakyllingsuppe er ideell. Det er verdt å merke seg at kylling tilberedes ganske raskt. Gi brystet preferanse for å øke hastigheten på prosessen. Skjær kjøttet i små biter og legg i vann. Legg gryten med fjærfe på høy varme og tilsett salt. Kokkene har en liten hemmelighet: saltvann koker raskere, og maten blir kokt i den med lynets hastighet.
Når vannet koker, fjern skummet og kok kjøttet.fem minutter. Kok steken samtidig. For å gjøre dette, rasp gulrøttene og skjær løkene i små terninger. Stek grønnsaker i en stekepanne til de er gyldenbrune. Tilsett deretter buljongen i buljongen.
Deretter må du skrelle noen poteter.og skjær dem i stenger. Legg grønnsaken i den kokende suppen og kok i ytterligere 10 minutter. Etter at tiden har gått, slå av varmen og legg urtene. Suppe til lunsj er klar på 30 minutter! Server med krutonger eller brød.
Diet Quick Lunch: Omelett
Hvis du ser på figuren din ellerer på diett, så er dette alternativet ideelt for deg. En slik rett er veldig tilfredsstillende, inneholder en stor mengde protein og har praktisk talt ingen karbohydrater.
For å lage en rask omelett lunsj trenger du to egg, et halvt løkhode, urter, fettfattig melk eller rømme.
Pisk egg og smak til med salt.Tilsett et halvt glass melk eller tre ss rømme. Rør ingrediensene grundig og hell blandingen i en stekepanne. Dekk beholderen med et lokk og sett på brann. Mens omeletten putrer over svak varme, skjær løken i halve ringer og surr i smør i en egen stekepanne. Når grønnsaken får en gylden nyanse og omeletten stivner, begynn å dekorere retten. Legg urtene over eggene. Legg løken jevnt på toppen. Brett omeletten i to og la dekkes i ytterligere fem minutter. Lunsj er klar på 30 minutter! Du kan starte måltidet.
Hvordan lage poteter med kjøtt til lunsj på 30 minutter?
Sikkert vet alle at det tilberedes kjøttretter.lang. Om nødvendig kan du imidlertid lage kjøtt til lunsj på 30 minutter. Det er bedre å foretrekke svinekjøtt. I tillegg til kjøtt trenger du løk, gulrøtter og paprika.
Skjær kjøttet i små biter, salt oglegg til dine favorittkrydder. La produktet være i denne tilstanden og begynn å behandle grønnsaker. Skjær løken i halve ringer, rasp gulrøttene. Lag små pinner med tomater og paprika. Legg maten i en skillet og stek i fem minutter. Tilsett deretter kjøttet og kok dekket i 15 minutter. Husk å røre hele tiden.
Mens hovedretten tilberedes, må du skrelle potetene og koke dem i saltvann. Når knollene blir myke, kan du servere parabolen til bordet og supplere den med kokt kjøtt.
Grøt
Du kan lage grøt veldig raskt.Det kan være bokhvete, hirse, bygg eller perlebygg. Denne retten passer godt til ethvert kjøttprodukt. Du vil kunne lage kjøttet mens frokostblandingen koker.
Det må huskes at mens du lager grøtdet er nødvendig å overvåke prosessen hele tiden og ikke forlate ovnen, spesielt hvis du lager mat med melk. Meieriretter har vanligvis en søt smak, så det må tilsettes litt sukker under tilberedningen. Grøt, kokt i vann, kan være saltet eller frisk. Spesielt hvis det serveres som tilbehør til kjøtt.
Alternativt alternativ
Hvordan lage lunsj på 30 minutter, om ikke i det hele tattikke har lyst til å gjøre noe? I dette tilfellet kan du bruke halvfabrikata. Kjøp frosne dumplings eller dumplings fra butikken. Du kan også koke pølsene med pasta. Slik forberedelse vil ta deg litt tid. Du kan til og med lage en rask dessert.
Å lage slike matvarer er veldig enkelt.Du trenger bare å koke vann og salt det. Plasser halvfabrikatet i en kjele og kok opp. Husk at en slik tallerken må omrøres konstant under tilberedningen. Når vannet koker, koker du det halvfabrikata i den tid som er angitt i instruksjonene. I gjennomsnitt trenger du fem til ti minutter.
Fjern deretter retten fra vannet og server den med rømme, majones eller favorittsausen din.
konklusjon
Nå vet du hvordan du kan lage en rask lunsj på bare en halv time. Prøv alle de foreslåtte alternativene og husk den raskeste og mest praktiske.
Bon appetitt!
