Любая рыба будет вкусной, если приготовить ее в ovn og i henhold til den opprinnelige oppskriften. I artikkelen tilbyr vi en rekke slike alternativer fra tilapia, såle, rosa laks, som vertinnen kan lage mat.
Tilapia filèt i ovnen med løk kan lagesveldig fort. Det er nødvendig å legge hele tallerkener med fisk i en form. Stek nå løkskivene i en kjele, legg dem på fisken og hell med en blanding av majones og melk. Dryss hele retten med malt pepper, stek fisken i omtrent førti minutter. Potetmos med smør ville være en utmerket side rett.
Tilapia filèt i ovnen på fransk utmerketperfekt for raskt å lage hovedretten på festbordet. Det er nødvendig å trille fiskekadaver i mel, steke til de er gyldenbrune og ha på en stekeplate. Nå må du legge ut et lag med løkskiver og smøre med majones, deretter tomatskiver, dryss med finrevet parmesan. Sørg for å smøre hele overflaten med majones. Sett stekeplaten i ovnen og stek i tretti minutter.
Ruller vil være en unik festlig oppskriftfra tilapia. For å forberede dem er det viktig å steke soppen (champignons) og finhakket løk. Etter at blandingen er avkjølt, tilsett et kokt egg, hakket i terninger og en rekke greener. Bland alt og tilsett finrevet parmesan. Det tilrådes å pepre og salte fyllet litt. Nå er hver filet kuttet i to på langs. En liten blanding legges på hver, brettes i en rull og stikkes med tannpirker. Hver rull rulles i mel, deretter i en blanding av melk og egg, og til slutt - i brødsmuler. Stek den resulterende retten slik at fisken blir gylden. Tilapiafilet i ovnen skal "rekke" i omtrent ti minutter ved en temperatur på 190 grader.
Veldig velsmakende og utrolig raskkok tilapia-fileter i ovnen med grønnsaker. Skjær den rå fileten i porsjoner, beleg med en blanding av pepper og salt. Ta på deg smurt folie, og regner med at hver pakke blir porsjonert. Mens tilapiaen er marinert, stekes løksirklene, tomatskiver, paprika strimler og finrevet gulrøtter tilsettes i pannen. Krydre grønnsaker med knust hvitløk, malt pepper og salt. Fordel nå hele dressingen i folieposer, og smør overflaten med majones. En slik tallerken skal stekes i ikke mer enn førti minutter, men ved en temperatur på 190 grader.
En vinnende og tilfredsstillende rett på spisebordetvil være filet av såle i ovnen, hvis den serveres i rømme. For tilberedning anbefales det å kutte fiskekroppene i porsjoner, rulle i mel og steke til en karakteristisk gylden farge vises i en kasserolle som kan plasseres i ovnen. Hell alt med rømme, pepper, salt, og tilsett også et lag grovrevet parmesan. Deretter må du straks sette fatet i ovnen, der du skal bake fisken i ikke mer enn femten minutter. Den mest optimale sideretten er potetmos.
Filet kan tilberedes til festbordetrosa laks i ovnen under et vegetabilsk belegg. Fisken blir kuttet i store porsjoner av samme størrelse. Hvert stykke rulles i mel, stekes litt slik at det oppstår en skorpe. På dette tidspunktet lager du et vegetabilsk strøk som følger. Stek halve løkringer og grovrevet gulrøtter til de er kokte. Til slutt tilsett pepper, knust hvitløk og salt. Legg nå skivene rå løk på et bakeplate, oppå fisken i ett lag, som er forsiktig og veldig tykt smurt med majones. Legg vegetabilsk kappen. Stek i ovnen i ikke mer enn tjue minutter. Server retten bare varm til kokt ris.
Bon appetitt!
