Før unnfangelse og etter begynnelsen av ønsketgraviditetseksperter insisterer på at kvinnen tar vitaminer. I dette tilfellet vil barnet utvikle seg etter timingen. Mange tyr til tradisjonell medisin, og stoler ikke på moderne farmakologi. Er linfrø bra for graviditet? Dette spørsmålet kan ofte bli funnet på forumene. For å svare på det er det nok å demontere sammensetningen av planten. Vi vil snakke om dette i artikkelen.
Vi studerer komposisjonen
De helbredende egenskapene til lin har vært kjent siden antikken. I dag har disse frøene fått en positiv vurdering fra forskere og leger. Det handler om den unike sammensetningen:
Tilstedeværelsen av lignaner.Dette er spesielle hormoner som øker nivået av østrogen i kvinnens kropp. De er i stand til å forhindre at det oppstår kreftceller. Det er verdt å vurdere at disse elementene bare finnes i linfrø, de er ikke lenger i oljen. Det er bedre å drikke kjøttkraft fra denne planten. Med spesiell forsiktighet må du ta linfrø under graviditet for de kvinnene som har hormonelle lidelser, og i denne forbindelse er det fare for abort. I andre tilfeller styrker planten immunforsvaret, opprettholder hudtonen.
Omega-6 og Omega-3. Disse komponentene kan forårsake regenerering, fjerne døde celler. Syrer gjør kroppen sterk og sunn.
Cellulose. Det har bevist seg godt innen medisin. Hjelper med å forbedre fordøyelsesprosessen, lindrer oppblåsthet og forstoppelse.
Vitaminkompleks (A, E, B).
Protein.
Mange andre sporstoffer som er essensielle for menneskers helse (magnesium, selen, kalium og andre).
Komposisjonen er interessant og rik på nyttige elementer.Spørsmålet er: kan linfrø spises under graviditet? Eksperter er forskjellige i deres meninger. Noen leger forsikrer at denne planten er nyttig ikke bare for den forventede moren, men også for fosteret, nemlig hjernen. I alle fall, før du begynner å ta linfrø, må du konsultere din behandlende gynekolog.
Kvinner i en interessant stilling
Mange jenter er kategorisk tilbøyelige til å mottanoen medisiner under graviditet. De foretrekker å ty til tradisjonell medisin. Men er det alltid nyttig? Legene gir ikke et definitivt svar på spørsmålet, men det er risikoer som bør tas i betraktning.
Linfrø er veldig populært under graviditet. Det handler om sammensetningen av planten og dens gunstige egenskaper:
Klarer godt med forstoppelse detbekymret for forventede mødre. Frøene inneholder en enorm mengde fiber, som hjelper til med fordøyelsen av maten. I tillegg er det fibre som nærer tarmene med vitaminer og mikroelementer. Alt dette har en gunstig effekt på avføringsprosessene. Men det blir ikke noe resultat hvis du ikke overholder riktig vannbalanse (minst 1,5 liter vann per dag).
I tillegg gjenoppretter lin perfekt elastisiteten i veggene i blodkarene. Dette er spesielt viktig under graviditet, fordi hjertet til den forventende moren trekker seg sammen flere ganger oftere.
Frøene hjelper til med å tynne blodet, dette forhindrer dannelsen av kolesterolplakk.
Det normaliserer blodtrykket godt. Dette gjelder spesielt for jenter med høyt blodtrykk.
Før du kjøper linfrø under graviditet, bør du oppsøke lege. Dette må uansett gjøres for ikke å skade fosteret i utgangspunktet.
Strengt forbudt
Du kan ofte høre spørsmålet: "Er det mulig å spise linfrø under graviditet?" Det er kontraindikasjoner, og de bør tas i betraktning. Planten er forbudt for følgende sykdommer:
Cholelithiasis. I dette tilfellet kan lin provosere utslipp av steiner, prosessen er ganske smertefull og ubehagelig.
Blokkering av urinlederen.
Fibroma i livmoren. Denne sykdommen påvirker negativt løpet av hele graviditeten, bruken av urter, avkok, medisiner foreskrives strengt under tilsyn av en lege.
Magesår. Ingrediensene kan irritere og til og med skade de berørte områdene i magen.
Livmorens tone, trusselen om spontanabort.
Hormonell ubalanse.
I alle disse tilfellene er linfrø kontraindisert.
Læring oppskrifter
Å ta linfrø under graviditet koster fraberegne 6 ss buljong per dag. Det er lett nok å klare det. Det er nødvendig å legge 20 gram frø i en termos, hell innholdet av 200 ml kokende vann, la det brygge i ca 30 minutter. Etter det kan drikken tas.
En annen drink er lingelé.Du må lage det av melet fra denne planten. Frøene blir malt godt og deretter malt til en tilstand av velling. Hell 2 ts av det resulterende frøet med et glass kokende vann og legg på en liten brann. Geléen kokes i ca 10 minutter, mens den hele tiden må omrøres.
Meninger av leger
Studerer råd fra eksperter innen medisinfeltet omlinfrø under graviditet, kan det konkluderes med at de er forskjellige. Noen gynekologer er sikre på at inntak av denne planten er kontraindisert, spesielt i sin rene form. Dette kan føre til en forstyrrelse når det gjelder hormoner, som et resultat av at det blir en forverring av velvære og til og med en fare for spontanabort.
Eksperter gjennomførte et eksperiment underhvilke gravide ble bedt om å ta olje (linfrø). Resultatet ventet ikke lenge, fosterhjernen begynte å utvikle seg aktivt. I fremtiden var det lett for barn å lære.
Kort om det viktigste
Linfrø under graviditet, vurderinger av som harspesialister er ganske motstridende, de er veldig populære. De hjelper til med å takle mange problemer som venter på kvinner som forventer baby. Takket være avkoket av planten kan du fjerne hevelse, forbedre avføringen og øke hudtonen slik at strekkmerker ikke oppstår. I tillegg forbedrer linfrø den generelle helsen og immuniteten. Fordelene med denne naturlige komponenten er vitenskapelig bevist. Men fortsatt, før du bruker det til mat, må du konsultere en lege.
Linfrø har blitt ganske populære de siste årene.tid. På apoteket kan du finne olje, tinkturer, mel, frø av denne planten. Under graviditet må en kvinne være ekstremt forsiktig med helsen. Du bør ikke ty til tradisjonell medisin uten å motta godkjenning fra en fødselslege-gynekolog.
