I dag er et økende antall fremtidige foreldre seriøse med å forberede seg på utseendet til en baby i familien. For dem er graviditet en godt planlagt hendelse, ikke en ulykke.
Nå har medisinen gått langt og er i stand til å identifiseremange helseproblemer hos fremtidige foreldre som påvirker barnets bæreevne, selv før unnfangelsen. Derfor foretrekker bevisste fremtidige mødre og fedre graviditetsplanlegging, hvor de skal begynne - et spørsmål som uunngåelig oppstår i dem samtidig.
Først må du endre livsstilen din:
- slutte å røyke, inkludert passiv røyking, og drikke alkohol;
- begynne å spise riktig
- sove 8 timer om dagen;
- ta vitaminer (spesielt E og folsyre);
- gå minst en time om dagen i frisk luft;
- eliminere stress og angst;
- moderat fysisk aktivitet 3 ganger i uken (basseng, fitness, yoga) vil være nyttig;
- sørg for å slappe helt av og ikke overarbeide;
- nekte å ta medisiner, om nødvendig, velg trygge analoger for dem.
Foreldre som velger å planleggegraviditet, hvor du skal begynne og viktigst når, bekymrer spesielt sterkt. Dette bør gjøres minst noen måneder, og helst seks måneder før den tiltenkte befruktningen.
I tillegg medisinskundersøkelse ved planlegging av graviditet, som består i å bestå de nødvendige testene og besøke leger. Og dette er verdt å gjøre for både fremtidens mor og far. Her er en liste over spesialister du trenger å gå til for en konsultasjon:
- terapeut;
- tannlege;
- ENT;
- gynekolog, øyelege (for kvinner);
- urolog (for menn);
- genetiker.
Resten av legene besøkes i henhold til indikasjoner eller i nærvær av kroniske sykdommer, som må behandles før unnfangelse.
Og her er en liste over analyser ved planlegginggraviditeter som leger anbefaler å ta for å få en ide om helsestatusen til fremtidige foreldre og mulige problemer når de bærer en baby:
- total urin;
- klinisk blod og dets biokjemi;
- TORCH infeksjoner;
- spermogram;
- for urogenitale infeksjoner;
- på Rh-faktor og blodtype;
- gynekologisk ultralyd (fortrinnsvis med follikulogenese);
- på hormoner (kjønn og skjoldbruskkjertler);
- utstryk for cytologi og flora;
- kolposkopi;
- for HIV og syfilis;
- for hepatitt B og C;
- på blodpropp.
Denne listen kan endresindividuelle indikasjoner, både i retning av å øke og redusere antallet. Det er verdt å starte med en tur til terapeuten, han vil hjelpe til med å justere kostholdet, foreskrive vitaminer og avklare listen over tester og spesialister som bør tas, med tanke på tidligere sykdommer og velvære til en bestemt person.
Hvis en kvinne velger å planlegge en graviditet,hvor hun skal begynne er spørsmålet som hun oftest stiller til fødselslegen-gynekologen, som hun må besøke uten feil. Ved det første besøket er det nødvendig å bestå en analyse for flora og cytologi, samt å gjøre en kolposkopi - dette er studiet av livmorhalsen under et mikroskop når forskjellige løsninger påføres den. Denne smertefrie prosedyren lar deg identifisere patologien på de tidligste stadiene.
Et utstryk for cytologi eller atypiske celler tas medlivmorhalsen, hjelper det å oppdage den inflammatoriske og ondartede prosessen. Floraanalyse er veldig enkel og informativ. Han vil fortelle deg om tilstedeværelsen av betennelse, trichomanas, sopp, gonnococi, gardnerella, gunstig mikroflora. Disse testene tas på svangerskapsklinikken helt gratis, i tillegg vil legen foreta en tohåndsundersøkelse og undersøkelse av brystkjertlene, disse prosedyrene kan fortelle en gynekolog mye om tilstanden til reproduksjonssystemet.
Halsen er også vanligvis farget.jodløsning. Hvis det oppstår ujevnt, indikerer dette patologien og behovet for ytterligere forskning. Legen vil vurdere konsistensen og lukten av utslippet, samt tilstanden til kjønnsslimhinnen.
Fødselslege-gynekolog vil definitivt spørre omoverførte sykdommer i kjønnsområdet, graviditeter, aborter, spontanaborter. Finn ut om det er klager, varigheten og regelmessigheten av syklusen, smerte og intensiteten av menstruasjonen.
Derfor bør du forberede deg på besøket, tadin kvinnelige kalender, husk alle problemene som noen gang har vært med det genitourinære systemet og fortell ærlig om alt. Se om det er noe ubehag, ømhet i kjønnsorganer og underliv, mistenkelig utflod.
Så hvis du foretrakk sjansengraviditetsplanlegging, hvor du skal begynne og hvordan du gjør alt riktig - spørsmålene som angår deg, da er du bevisste foreldre. Å forberede seg til denne viktige begivenheten er nøkkelen til en enkel graviditet, opprettholde helsen til moren og babyen, og noen ganger deres liv.
