Brīnišķīgs, spilgts un ļoti skaists ķirbisno neatminamiem laikiem to uzskatīja par vienu no vērtīgākajiem un noderīgākajiem dārzeņiem. To izmanto daudzās pasaules virtuves ēdienos, pievienojot putras, konditorejas izstrādājumus vai gatavojot ēdienu kā atsevišķu ēdienu. Bet daudzi cilvēki, izmantojot šo dārzeņu virtuvē, nedomā par to, cik noderīgas ir ķirbju sēklas, kuru sastāvs ļauj tos pareizi saukt par svarīgu un noderīgu elementu. Daži pat mest tos prom, gatavojot ķirbjus, neredzot nekādu vērtību. Tomēr sēklas ir pieprasītas un populāras ne tikai starp saimniecēm, bet arī medicīnā.
Ķirbju sēklas, kuras ir kalorijastālu no vissvarīgākā punkta, pirmkārt, tie ir vērtīgas eļļas avots, ko iegūst ar aukstās presēšanas palīdzību un tiek izmantots kā zāļu komponents tradicionālajā un tradicionālajā medicīnā, kā arī kosmetoloģijā.
Šīs bezkontakta blondīne sēklas satur ļotidaudzi vitamīni (A, B, E, C, K, P), dzelzs, cinks, fosfors, magnijs un selēns. Vienīgais, kas nav sēklu apcepšana, ir pietiekami vienkārši nožūt un sukēt tikai ar savām rokām (ja jūs noklikšķināt uz tiem ar zobiem, jūs varat sabojāt emalju). Kaloriju ķirbju sēklas daži cilvēki ir ieinteresēti, kad runa ir par viņu ieguvumiem. Fakts ir tāds, ka šis produkts ir labs antioksidants, palēnina novecošanu (A vitamīna dēļ), uzlabo ādas elastību, maigumu un stingrību (B, E, C vitamīnu dēļ). Turklāt eļļa no sēklām palīdz apdegumus un brūces apstrādāt, kompensē cinka trūkumu, uzlabo matu stāvokli. Par to ir pietiekami daudz sēklu dienā.
Kaloriju ķirbju sēklas ir ļoti zemas, unTo priekšrocības ir milzīgas. Tos lieto nieru, urīnpūšļa, sirds, asinsvadu, daudzu vīriešu problēmu ārstēšanai (prostatīta profilakse, prostatas iekaisums). Tomēr ir vērts atcerēties, ka pārāk daudz sēklu ir kaitīgas cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām, jo īpaši to saasināšanās laikā. Un medus garšvielas ir labs pretparazītu līdzeklis, ko pat bērni mīl (tas ir arī piemērots gultas mitrināšanai, kas ir tik bieži sastopama bērnībā).
Kaloriju ķirbju sēklas iraptuveni 520 kcal uz 100 gramiem. Tas ir diezgan pienācīgs rādītājs, lai tie, kas kontrolē ēdiena daudzumu un skaitītu kalorijas, ir labāk ņemt vērā šo faktoru. Galu galā, viņi ēd ļoti viegli un ātri, gandrīz neuzmanīgi. Bet rezultāts pie vidukļa būs pamanāms tikai dažu dienu laikā. Tomēr jāatzīst, ka, neskatoties uz ķirbju sēklu kaloriju saturu, to priekšrocības ir pārāk lielas, lai neizmantotu šo produktu. Tas ir nepieciešams tikai saprātīgi un mēreni. Galu galā, sēklas palīdz stiprināt ķermeni, uzturēt veselību, kļūst spēcīgākas un skaistākas, cīnās ar slimībām. Un, starp citu, tie ietekmē arī smadzeņu darbību, stimulējot smadzeņu darbību. Līdz ar to ķirbju sēklu ēšana var kļūt gudrāka. Un meitenēm ir svarīgs fakts, ka šī produkta dēļ mati, āda un nagi kļūst spēcīgāki un skaistāki.
