Pomelo ir auglis, kura derīgās īpašības ir vienkāršiir pārsteidzoši. Vēl nesen liels skaits NVS iedzīvotāju nav pat aizdomās par slota esamību. Un, kad šis auglis parādījās veikalu plauktos, cilvēki to aplūkoja ar nezināmu zinātkāri, bet kaut kādu iemeslu dēļ viņi neuzdrošinājās pirkt (viņi uzskatīja, ka tas ir ģenētiski modificēts greipfrūts).
Попривыкнув постепенно к такой новинке, viņi nolēma mēģināt un negaidīti secināt, ka faktiski šis auglis ir pelnījis lielāku uzmanību. Un milzīgais noderīgo īpašību saturs tajā ir tik liels, ka arvien biežāk to var atrast 21. gadsimta saimnieku virtuvēs.
Šis gudrais gigants ir nedaudz garšīgs, taču tās labvēlīgās īpašības joprojām pārsniedz šo mazo trūkumu.
Pomelo ir barības vielu un vitamīnu avots. Tas satur daudz vitamīnu (B1, B2, C), karotīnu, kalciju, dzelzi, šķiedru un kāliju.
Ja ēdat vismaz pusi (vai vismaz) šo augļu dienā, tad pēc 2 mēnešiem pomelo (augļi), kuru lietderīgās īpašības ir daudzveidīgas, sniegs Jums:
- aktīva palīdzība smagā cīņā ar kakla un drudzi;
- imunitātes stiprināšana;
- gremošanas procesu aktivizēšana;
- gandrīz visu artēriju elastības saglabāšana;
- holesterīna līmeņa pazemināšanās asinīs;
- cukura līmeņa pazemināšanās asinīs (tādēļ to bieži izmanto sirds slimību un diabēta ārstēšanai);
- novecošanās inhibīcija milzīgā antioksidantu daudzuma dēļ;
- nevajadzīgo lipīdu nogulšņu līmeņa samazināšanās plānajās artērijās un šķērslis iespējamai aterosklerozes attīstībai.
Papildus visiem iepriekš minētajiem punktiem, pomelo:
- efektīvi darbojas cīņā pret bezmiegu un nogurumu;
- ir antidepresantu un stimulantu īpašības;
- veicina toksisko vielu izvadīšanu no organisma.
Visiem augļiem pomelo ir vislielākais antioksidantu daudzums. Un pateicoties tās izdevīgajām īpašībām, to plaši izmanto ēdiena gatavošanā un medicīnā.
Kāda ir pomelo lietošana (medicīniskiem nolūkiem)?
Medicīna to iesaka:
- cilvēki, kas cieš no biežas grēmas, jo pomelo sula aktīvi neitralizē palielinātu skābumu kuņģī;
- sievietes, kurām ir nosliece uz krūts vēzi. Miza satur bioflavonoīdus, kas nodrošina labu antioksidantu iedarbību;
- cilvēki, kuriem ir diabēts. Šīs milzu sulas var droši iekļaut uzturā ar augstu cukura līmeni asinīs, jo Tas veicina tā pozitīvo samazināšanos.
Bez tam tas tiek regulāri izmantotsCitrus nodrošina vitalitāti un enerģiju, ādas mirdzumu un gludumu. Svaigi spiestā sula ir brīnišķīga izvēle brokastīm, jo papildus lieliskajai pomelo (augļu) garšai ir labvēlīgas īpašības enerģijas attīstībai visā dienā. Un kā desertu šis gardie citrusaugļi ir perfekti.
Interesanti šo pomelo.Augļiem piemīt labvēlīgas īpašības ne tikai ar mīkstumu, bet arī ar ādu. Un, lai netiktu košļāt ne pārāk garšīgu mizu, jūs varat no tā pagatavot brīnišķīgus saldumus vai ievārījumu.
Pomelo: diēta
Чтобы сбросить свой лишний вес с помощью диеты на šis auglis ir jāizmanto svaigi vai svaigi. Pomelo diēta ļauj jums ēst dažādus graudus, makaronus, kā arī gaļu, bet liesu (vistas gaļu, nedaudz liesas liellopu gaļas). Šī diēta ilgst ne vairāk kā vienu nedēļu. Bet tajā pašā laikā mums nevajadzētu aizmirst, ka visā tās garumā, vismaz 2 l dienā, ir jālieto vairāk ūdens vai citu dzērienu.
Galvenais ir brokastis. Mums ir jāēd pus pomelo + siers + nesaldināta tēja (vai kafija). Pusdienas un vakariņas var būt biežākas, bet nekādā gadījumā brokastis.
Zaudēt svaru uz pomelo patiešām nav grūti, bet tai ir arī nelieli trūkumi - alerģija pret šo augļu. Ja tas ir pieejams, jums nekavējoties jāpārtrauc diēta un jāizvēlas cits.
