Paipalu olas, kuru gatavošanas receptestiks aplūkoti turpmāk, ir dabisks vitamīnu komplekss, kam ir unikālas īpašības. Tos lieto uzturā, ārstējot slimības, tādas kā anēmija, asinsspiediena pazemināšanās vai paaugstināšanās, migrēnas, dažādas vīrusu infekcijas, elpošanas sistēmas slimības, kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi, kā arī organisma imūnsistēmas sadalīšanās.
Turklāt paipalu olas ir ieteicamas cilvēkiemkuri dzīvo neveiksmīgās ekoloģiskās zonās (tostarp ar paaugstinātu radioaktīvo fona līmeni), jo tie palīdz organismā izvadīt toksīnus un radionuklīdus.
Tātad, paipalu olām, kuras receptes varsatikt gandrīz katrā ēdienkartē, lai ārstēšanas mērķis tiktu iztērēts neapstrādātā veidā. Bērniem tiek dota līdz sešiem gabaliņiem dienā (atkarībā no viņu vecuma), un pieaugušajiem tiek doti pieci tukšā dūšā no rīta. Nomazgājiet tos ar ūdeni. Lietojiet šo "narkotiku" ik pēc četriem mēnešiem.
Tomēr var pagatavot daudzus garšīgus un barojošus ēdienus. Apsveriet receptes ar paipalu olām.
Salāti ar lasi un paipalu olām
Sastāvdaļas:trīs simti grami vārītu lašu, viens ķekars salātu, viens gurķis, simts grami parmezāna, viens sarkans sīpols, desmit paipalu olas, desmit ķiršu tomāti. Mērci: divas ēdamkarotes medus, divas ēdamkarotes sinepju, divas ēdamkarotes sojas mērces un augu eļļas.
Salāti ir saplēsti gabalos, pievieno šķēlītēsgurķi, sīpoli un zivis. Mārciņa un sinepes, pievieno sviestu un mērci un pārspēj labi. Gatavs mērci salāti un samaisa. Salāti ir uzklāti uz plāksnēm, uz augšu uzliek tomātu un olu pusītes, pārkaisa ar rīvētu Parmesan.
Marinētas paipalu olas
Sastāvdaļas (puslitrs burka): viena karote cukura, šķipsna sāls, viena karote etiķa, garšvielas pēc garšas, trīsdesmit paipalu olas.
Olas pagatavo, attīra un ievieto burkā. No augšas pārlej cukuru, sāli, etiķi, garšvielas un pārlej verdošu ūdeni.
Burka ir labi aizvērta un sakrata, atcelt. Divpadsmit stundas vēlāk ēdiens ir gatavs ēšanai.
Jāpiebilst, ka olu baltumu krāsošanai marinādei bieži pievieno biešu sulu.
Kartupeļi un paipalu olas (receptes Krievu virtuve)
Sastāvdaļas: septiņi kartupeļi, sešpadsmit paipalu olas, simts grami siera, augu eļļa, zaļumi.
Kartupeļus novāra mizās sālsūdenī. Vārot un atdzesējot, to notīra un uz pusi. Apakšdaļa ir nogriezta no tā, lai to varētu ievietot.
Ar karotes palīdzību katrā kartupeļā tiek izveidota depresija, kur olas tiek sarīvētas uz smalkas rīves. Tad sāli un piparus, apkaisa ar sieru un ielieciet uz cepešpannas.
Cep trauku līdz zeltaini brūnai, pēc tam apkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem.
Tātad paipalu olas, recepteskuru sagatavošana nav sarežģīta un neņem daudz laika, ir diētisks produkts, tie ir viegli sagremojami, satur lielu daudzumu barības vielu un noderīgu vielu, kas nepieciešamas organisma normālai darbībai.
