Iš sanskrito vertimo "imbieras" reiškia niekokitas kaip "visų negalavimų šalinimas". Visų amžiaus indų ajurveda naudojo šio atogrąžų šaknų gydomąsias savybes, gydant absoliučiai visas ligas, nuo reumato iki demencijos. Iš tikrųjų toks unikalus vitaminų ir mikroelementų rinkinys vargu ar gali pasigirti kokiu nors kitu produktu. Eteriniai aliejai ne tik suteikia aštrų skonį, bet ir valo kraują, gerina atmintį, degina riebalus. Pastarasis turtas yra ypač patrauklus tiems, kurie nori numesti svorio. Visų rūšių patiekalai, salotos, arbatos, kokteiliai su imbierais dėl svorio tapo žinomų dietų dalimi.
Visai neseniai mes stebėjome taiišgalvotas šaknis prekybos centro lentynose. Ir šiandien daugelis jau išbandė imbierą. Prieskoniai, aštraus ir sultingas, japonų restoranuose jis daugiau nesijaunamas kaip suši priedas, bet kaip visiškai vertingas mūsų daržovių meniu komponentas. Taigi, paruoškite savo arbatos ir kokteilių su imbiero svorio netekimu - ir, atitinkamai, ploni!
Pirmiausia reikia įtraukti į dietą taiPrieskoninis produktas ne visada ir nedelsiant atsiranda vieninteliam tikslui: prarasti papildomus svarus. Tie, kurie jau įprastai palaiko norimą šaknį šaldytuve, patraukia jį po pirmojo šalto, kosulio. Pridedama prie karštos arbatos, ji turi puikias baktericidines, priešuždegimines savybes. Jis švelnina šilumą, nei iš įprastos arbatos su avietėmis (nepažeidžiant jo mėgstamos uogos nuopelnų). Jei pridėsite šaukštą medaus, citrinų lazdelės arba į ją įpjauksite obuolį toje pačioje arbatoje - turėsite tiek vaistą, tiek riebalų deginimo kokteilį su imbieru!
Nuo tada, kai pradėjome kalbėti apie svorio metimą, tadasusipažinkite su pora skanių ir efektyvių gėrimų su šia rytietiška nugara receptų. Oi, kiek laiko buvo iššvaistyta, kol nežinojome apie nuostabų imbiero poveikį! Bet stebuklas yra tas, kad šis produktas galingai pagerina medžiagų apykaitą, pašalindamas iš organizmo visus nereikalingus produktus, įskaitant riebalų perteklių. O nutukimo problema iš tikrųjų yra ne ta, kad žmogus daug valgo, bet tai, kad jo medžiagų apykaitos procesai blogai praeina.
Taigi, arbatos ir kokteiliai su imbieru, norint numesti svorio.Tačiau jau kalbėjome apie vieną gėrimą, susijusį su peršalimu. Bet faktas yra tas, kad imbieras, būdamas bet kokiame inde ar gėrime, šviežias ar pagardintas, aktyviai degina riebalus. Jei pasirenkate įprotį kiekvieną kartą į arbatą įpilti kelis plonus šio prieskonio griežinėlius (nuo dešimties iki penkiolikos gramų), tada papildomi riebalai jums negresia. Tačiau tikroji imbiero arbata yra užvirinama taip: du šaukštus su tarkuoto imbiero viršuje, susmulkinta puse citrinos užpilkite verdančiu vandeniu (1,5 l), uždenkite dangčiu ir garuokite po rankšluosčiu. Šiek tiek vėliau pridedama 5–6 šaukštai medaus. Galite išgerti per valandą.
Toks kokteilis yra labai skanus ir efektyvus:citrina, imbieras (100 g), šviežia iš šešių morkų, šaukštas tarkuotų salierų, maišytuve sumaišykite dvi stiklines mineralinio vandens, supilkite į gražią stiklinę ir papuoškite su mėtos šakele ant viršaus. Nuostabus jausmas!
Kartais derinami kokteiliai su imbieru, norint numesti svoriosavaime nesuderinama - kaip mums atrodo. Taigi, jei į stiklinę kefyro pridėsite pusę šaukštelio malto imbiero ir cinamono, sumaišykite, leiskite pastovėti apie 15 minučių ir gerkite pusvalandį prieš valgį, taigi tris kartus per dieną visą savaitę - tikrai numesite svorio.
Tačiau nereikėtų pamiršti apie kontraindikacijas.Kadangi imbieras yra karštas produktas, geriau pamiršti apie opas, alergijas ir šerdis. Ir naktį nepageidautina jo vartoti - tai taip pat pakelia toną.
