Victoria Beckham Dieta

Daug gražios pusės atstovųžmonija visuomet žavisi, kaip talentingas mados dizaineris ir ne mažiau garsus futbolininkas Viktorija Bekhemas sugeba išgyventi puikiai. Tačiau ši moteris yra laiminga keturių vaikų motina. Pastaruoju metu gimė maža dukra, bet po kelių dienų Viktorija pasirodė priešais paparazius gražioje formoje. Kas yra jos paslaptis?

Viskas yra labai paprasta, jei darote šiek tiek pastangų!

Iš tiesų, Victoria Beckham dieta yra labai paprasta.ir yra prieinama beveik visoms moterims. Kaip ji pati pripažįsta, moteris savo formomis skolinga ne genetikai, o priešingai - griežtai drausmui. Vicki niekada nebuvo plonas liesas. Tinkama mityba, pratimas - tai visa paslaptis. Štai ką Viktorija nuolat kalba. Tačiau kai kurie žurnalistai paslaptį laiko visiškai kitaip. Internete yra keletas žinomų „Victoria Beckham“ dietų variantų. Pažvelkime į kiekvieną iš jų detaliau.

„Victoria Beckham“ dieta. 1 galimybė

Dietos esmė - kasdienDieta turi būti sashimi, daug aukštos kokybės žaliosios arbatos ir įvairių vaisių. Šiuo atveju „sashimi“ reiškia nedidelius žalią žuvį. Svarbu tai, kad jame yra pakankamai pagrindinių maistinių medžiagų ir mikroelementų, įskaitant kalį, fosforą, riebalų rūgštis ir vitaminus. Sashimi turėtų būti vartojamas bet kuriuo paros metu, bet ne vakare. Futbolininko žmona ne kartą pripažino, kad ji visada atsisako vakarienės, gali jį pakeisti tik vienu stikline sauso raudonojo vyno.

Žinoma, ši parinktis turi savotrūkumus. Taigi, ne kiekvienas restoranas siūlo kokybišką produktą. Be to, kaip gerai žinoma, žaliavinėje žuvyje yra daug mikrobų. Jei vis dar nusprendžiate naudoti pavyzdį, tada iš anksto supilkite produktą acto rūgštimi.

„Victoria Beckham“ dieta. 2 galimybė

Šis metodas leidžia numesti svorio per trumpiausią įmanomą laiką.terminus. Jo esmė yra tai, kad jums reikia valgyti bent 4 kartus per dieną. Produktai turėtų būti parinkti tik dešinėje, ty liesos mėsos, daržovių ir vaisių, javų ir žalumynų. Viktorijos Bekhamo, kurio mityba neturėtų viršyti trijų dienų, sekėjai rekomenduoja išvalyti žarnyną. Norėdami tai padaryti, kelias dienas turėtų gerti tik vandenį ir greipfrutų sultis.

„Victoria Beckham“ dieta. 3 galimybė

Trečiojo metodo reikšmė yraVisiškai visi maisto produktai buvo virti tik garais. Kodėl taip? Svarbu tai, kad čia nenaudojate aliejaus, kuris savo ruožtu turi didžiąją dalį suvartotų kalorijų. Kita vertus, visi naudingi mikroelementai yra išsaugoti maiste. Po kelių dienų bus galima pamatyti pirmuosius rezultatus, nesijaučiant nuovargio ar alkio. Kai kurie iš jų laikosi šios dietos per visą savo gyvenimą ir nepatiria papildomų colių juosmens.