Traumos, pernelyg intensyvumassvorio netekimas neteisingoje kūno padėtyje gali sukelti aštrius nugaros skausmus. Žmonėse tokia kramtanti išraiška buvo ištaisyta - "suskaidė atgal". Ką daryti šiuo atveju?
Gydytojai mano, kad galite nugalėtibūdais. Lengvas atvejis, jei jūs išsiplėtote raiščius ar nugaros raumenis. Dėl nervų pažeidimo atsiranda ūmus, vadinamasis neuralginis skausmas. Tokiam pacientui rekomenduojamas visas poilsis, skausmą malšinantis vaistas, taip pat šildomi tepalai. Jums reikia vaikščioti kiek įmanoma lėčiau, lėtai, nedaryti staigių judesių, pabandyti sėdėti mažiau. Nebėra blogo pagalbos tokiais atvejais, atšilimo masažai. Tai naudinga, jei ant nugaros yra kaip mažas vaikas.
Atsuktas atgal. Ką daryti, jei skausmas yra nepakeliamas?
В более серьезном случае срыва спины затронут stuburo dalis. Pacientas jaučiasi aštriu paralyžiuojančiu skausmu jo nugaroje, kuris neleidžia jam net judėti. Šis skausmas yra nervinių galūnių įtempimo ir traumos rezultatas. Jei diske yra žala, rezultatas gali būti nelengva - tarpvarkaulio išvarža.
Sveiko žmogaus slanksteliai švelniai patenka į raumenis,ir juosmens srityje nugara lenkiasi šiek tiek į priekį. Šioje būsenoje nugaros skausmas asmeniui netrukdo. Jei nuplėšiate nugarą, slanksteliai jį užlenks. Ir tokia situacija asmeniui yra labai skausminga. Savo ruožtu diskomfortas neišnyks, jei liga prasidės, žmogus bus nuolat kankinamas dėl skausmo skausmo apatinėje nugaros dalyje. Be to, galite gauti keletą pavojingų ligų, pradedant nuo osteochondrozės ir baigiant įsišaknijusiais tarpslanksteliais. Jūs negalite bandyti pataisyti stuburo slankstelių, išskyrus naujus skausmus ir naujas problemas, kurių niekas nepasieks.
Grįžti atgal, ką daryti šiuo atveju?
Tik vienas išeitis - skubiai kreipkitės į gydytojo stuburąir patikėkite savo rūpesčius specialistui. Paprastai tokiais atvejais yra nustatytas vaistas Milgamma, Diklofenakas (šūviai), nulupęs Menovazino tepalą gale. Rekomenduojama naudoti specialias terapines pratybas, masažą, rankų terapiją, lazerio terapiją, akupunktūrą, ozono terapiją, hirudoterapiją (pėdsakus). Visa tai padeda sumažinti raumenų įtampą ir atkurti jų veiklą. Sunkiais ir apleistais atvejais gydytojai kreipiasi į operaciją.
Ir kol laukiate gydytojo, jums reikiaAtsargiai padėkite pacientą ant kieto paviršiaus ir stebėkite jo būklę. Jei stiprus skausmas tęsiasi labai ilgai, naudokite analgetinį tepalą. Ir stenkitės, kad pacientas kuo mažiau judėtų.
Grįžti atgal. Ką daryti, jei skausmas ilgai neišnyksta?
Turite išlaikyti visą kursą.gydymas. Priešingu atveju, skausmas jums sukels visą savo ateitį. Ir nėra alkoholio ir nikotino. Be to, jums reikia žinoti, kaip tinkamai pakelti svorius. Prieš pakeldami krovinį, neturėtumėte pasilenkti, kaip dažnai darome, bet atsisėsti. Jei sulenkite ir smarkiai pakeliate net nedidelę apkrovą, galite lengvai ir greitai sulaužyti nugarą, o jei ne iki galo išgydysite, galite visą gyvenimą kentėti su skausmingomis nugaromis. Yra populiarių anestezijos metodų. Pavyzdžiui, vieno ar dviejų valandų kompresas iš tarkuotų bulvių (žaliavinių) su medumi, paimtas lygiomis dalimis. Dėl ūminių skausmų, galite naudoti tepalą iš tarkuotų česnakų ir imbiero miltelių, skrudintų sviestą, paimtą lygiomis dalimis.
