Mūsų šalyje yra namų arbatos procesastradicija natūra. Arbata geriama tiek tarp pagrindinių patiekalų, tiek po vakarienės. Daugelis arbatos mėgėjų nori pirkti džiovinimą kaip priedą. Šio produkto kalorijų kiekis yra ypač įdomus tiems, kurie nusprendė kontroliuoti savo svorį. Nepaisant to, kad produktas yra labai populiarus, labai mažai žmonių žino apie jo sudėtį ir gamybos procesą.
Paruošimo būdas ir nauda
Kepimo technologija šio muffin yra laikoma viena išlabiausiai sunku. Jie iškepami iš kvietinių miltų, naudojant mieles, cukrų, sviestą ir margariną, o puikiai ir skaniai išdžiūvę. Jų kalorijų kiekis priklauso nuo recepto ir virimo proceso. Nepaisant to, kad daugeliu atvejų džiovinimas yra pakankamai aukštos kalorijų produktas, jų sudėtyje yra daug naudingų medžiagų. Didelis vario kiekis neleis jūsų plaukams anksčiau išnykti, o manganas vaidins svarbų vaidmenį kaulų ir kremzlių susidarymui. Štai kodėl jie yra tokie naudingi vaikams nuo ankstyvo amžiaus. Be to, taip pat naudinga valgyti džiovinimą tiems, kurie atsigavo po lūžio. Manoma, kad džiovinant geriausia gerti arbatą, o ne kava, nes visos naudingos medžiagos sunaikinamos veikiant kofeinui. Kad džiovinimas būtų šviežias, jo negalima laikyti drėgnose vietose, nes gerai drėkina.
Kaip virti namų džiovinimą
100 gramų džiovintuvų kaloringumas yra 335kcal Tai šiek tiek mažiau nei paprasto balto duonos, bet daugiau kaip 100 gramų paprastų bambuko. Daugeliu atvejų toks poveikis pasiekiamas dėl to, kad kalio kiekis miltų, iš kurių džiovinimas iškeptas, yra gana didelis. Jei jums patinka naminiai pyragaičiai, galite gaminti šį produktą namuose. Norėdami tai padaryti, jums reikia kondensuoto pieno, 2 kiaušinių, vanilinio cukraus pakelio, 600 g miltų, pieno, 50 g sviesto, druskos, vieno trynio ir aguonų. Maišykite kiaušinius, sumaišykite su sviestu, sutirštintu pienu, cukrumi ir druska. Įpilkite miltų ir mėsinkite tešlą, kad gautumėte skanų namų džiovyklą. Kalorijų turinys, beje, bus toks pat, kaip ir parduotuvėje. Gauta tešla turėtų būti šiek tiek lipni. Kai tik masė bus paruošta, jas reikia atskirti smulkiais gabalėliais ir sudėti į žėrutį. Optimalus, jei jų storis neviršija 1 cm.
Džiovinimas tapo nepakeičiamu arbatos gėrimo papildymuvisoje šalyje. Daugelis žmonių mėgsta juos valgyti, kaip sakoma, abiems skruostams. Tačiau, jei skaičiuojate kasdienes kalorijas ir norite prarasti svorį greičiau, prisiminkite, kad džiovinimas nėra produktas, kurį galite sau leisti, kol laikosi standžios dietos.
