모든 유치원 어머니는 곡물의 혜택을 알고 있습니다.결국 아기의 성장과 발달에 좋은 영향을주는 유용하고 맛있는 요리 만 준비됩니다. 그러나 소비에트 시대에도 아이들의 선호도에 관계없이 모든 연령대의 아이들이 사용했던 세 몰리나 죽에는 유용합니까? 이 요리는 각 어린이의 식단에 없어서는 안될 요소였습니다. 그러나 현대의 전문가와 경험 많은 소아과 의사는 한 목소리로 세 몰리나가 그다지 유용하지 않으며, 또한 아이의 몸에 해롭다는 것을 반복합니다.
누가 믿을 지 이해할 수있는 입증 된 요리법할머니 또는 현재의 영양사는 신중하게이 제품을 고려해야합니다. 따라서 세모 리나의 해와 이익은 물론 가능하지만 어느 정도까지 - 우리는 그것을 분석하려고 노력할 것입니다.
이렇게 도움이되지 않는 것에 대해 이야기하고이 요리에서 권장하지 않는 것에 대해서 이야기 해 봅시다.
첫째, 글루텐입니다.세 몰리나 죽. 어떤 경우에는 그러한 단백질이 장 점막의 파괴와 관련된 질병 인 알레르기 및 체강 질병의 증상을 유발할 수 있습니다. 글루텐은 또한 소화 불량을 일으킬 수 있습니다.
둘째로, 그것은 fitin이며, 이것은 또한manke. 이 물질은 비타민 D의 흡수와 흡수를 방해합니다. 이것이 세 몰리나의 유해물을 제거하는 이유입니다. 이 요리를 사용하는 것은 종종 가치가 없습니다, 특히 그것이 매일 식단에 도입되었을 때. 이러한 제품을 자주 사용하지 못하도록 어린이를 보호해야합니다. 자녀가 일주일에 한 번 먹으면 세모 리나의 유해성과 효능이 동시에 나타날 수 없습니다.
긍정적 측면으로서, 이것은요리 치유 속성이 있습니다. 따라서 세 몰리나의 이점은 그룹 B, 탄수화물 및 미네랄의 비타민이 포함되어 있다는 것입니다. 그것은 많은 칼로리를 포함하고 있기 때문에 체중을 늘릴 필요가있는 마른 어린 아이들에게 아주 좋은 효과가 있습니다. 세 몰리나의 또 다른 장점은 위염과 궤양을 진정시킬 수 있다는 것입니다. 또한,이 요리는 수술 후 사람들에게 권장되며, 그것은 힘을 주며 웰빙을 향상시킵니다.
따라서 세모 리나 죽의 해로움과 이득부인할 수 없습니다. 거의 사용하지 않고 소량으로 많은 질병에보다 쉽게 대처하고 활력을 회복합니다. 다이어트는 항상 다양하고 맛있는 것이어야한다는 것을 명심해야합니다. 따라서 아침에 한 가지 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 양질의 종자 결국 아침 식사로 추천되는 다른 음식 - 곡물, 메밀 또는 쌀 죽, 오트밀 또는 오믈렛 -이 있습니다. 너의 선택이야.
일반적으로 세 몰리나의 피해와 이익이 고려됩니다각자의 방식으로 예를 들어 티베트에서는 매일이 제품이 필요하지만 한 스푼 정도는 필요하다고 생각합니다. 이것은 성인에게 적용됩니다. 항상 훌륭한 모습을 유지할 필요가 있습니다. 또한 많은 국가에서 세모 리나 죽은 만성 신부전으로 고통받는 사람에게식이 요법으로 특별히 도입됩니다. 그리고 위염이나 궤양과 관련된 심한 통증을 제거하기 위해 세 몰리나 죽은 간단하게 대체 할 수 없습니다.
따라서 우리는 자신있게 말할 수 있습니다.성인 마나는 성인에게 금기가 아니며 반대로 합리적인 금액으로도 유용합니다. 그러나 여기에 작은 아이들, 특히 아기에게, 그런 접시를주는 것은 권장하지 않습니다. 학동 및 유치원에 다니는 어린이들을 위해 세 몰리나는 일주일에 한두 번 소개됩니다. 조금만 먹는 경우가 있습니다. 가장 정확한 결정입니다.
마나 죽 하나를 먹고 싶지 않다면,그때 그것은 추가 재료, 예를 들어 과일이나 열매로 다양 할 수있어 죽을 특별한 맛을 낼 수 있습니다. 또한, 몸은 필요한 모든 비타민으로 포화 상태입니다. 지금까지 서로 다른 나라의 사람들이 세 몰리나 요리법을 공유합니다. 특히 바쁜 들어 :이 요리는 이미 거의 준비가 판매되고있다, 그것은 단지 끓는 물을 부어하고 몇 분 정도 기다립니다. 그래서 적당히 당신은 만화를 사용할 수 있습니다 : 그것은 빠르고, 맛있고 편리합니다.
