소녀들은다른 사람들보다 그녀의 체중에 대해 더 걱정합니다. 사실 현대의 아름다움 표준은 그들에게 매우 위험한 아이디어를 부과하는데, 이는 소녀가 더 날씬할수록 더 매력적이라고 말합니다. 결과적으로 소녀의 진정한 뷰티 퀸이 되려는 시도에서
공정한 섹스를 위해 가장 쉬움cm 단위로 계산 된 키에서 110을 빼면 가장 적합한 체중을 계산할 수 있습니다.이 기술은 이전에 항상 사용되어 왔습니다. 오늘날 소녀의 이상적인 체중은 조금 다르게 계산됩니다. 오랫동안 특수 테이블이 개발되었습니다. 그들은 대규모 통계 연구를 기반으로합니다. 그들로부터 소녀의 체중과 신장 비율이 가장 바람직한 것을 알 수 있습니다. 자신의 체중에 관심이있는 사람은 누구나 그러한 테이블에 익숙해 져야합니다. 예를 들어, 165cm의 이상적인 체중은 53 ~ 59kg입니다. 그러나 이러한 지표는 소위 정상 체격을 가진 아름다운 인류 절반의 대표자에게만 적합하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 소녀가 무력증 인 경우 적절한 키를 가진 그녀의 경우 정상 체중은 51-54kg 범위입니다. hypersthenic 체격을 가진 소녀의 체중과 신장 비율도 다른 사람들과 다릅니다. 여기서 이상적인 무게는 57-65kg입니다.
소녀의 올바른 체중과 키 비율을 알아야하는 이유는 무엇입니까?
소녀들이 필요하다는 것을 이해해야합니다.내분비 계의 작용을 방해하지 않도록 먼저 질량을 정상 범위로 유지하십시오. 사실 지방 조직은 에스트로겐 그룹에 속하는 호르몬을 생산할 수 있습니다. 그들은 심혈 관계뿐만 아니라 생식계의 조절에 관여하기 때문에 매우 중요합니다. 소녀의 체중과 신장 비율이 체중이 급격히 감소하는 방향으로 위반되는 경우 이러한 호르몬 생산도 매우 빠르게 감소합니다. 결과적으로 월경주기가 중단됩니다. 너무 마른 일부 여성은 일시적인 생식 기능 상실을 경험하기도합니다.
때로는 체중을 줄이려는 욕구로 소녀들이 몸을 거의 완전히 지친 상태로 만듭니다. 체계적으로 식사를 거부하면
궁극적으로 개발로 이어질 수 있습니다.거식증과 같은 질병. 모든 경우에 가장 현대적인 치료 방법의 도움으로도 환자를 구할 수 없을 정도로 심각합니다. 따라서 음식을 완전히 거부하는 것은 과체중 문제에 대한 해결책이 아닙니다.
당연히 소녀에게는 유용하지 않습니다.과체중입니다. 사실 과체중은 심장 혈관계에 가해지는 부하를 증가시킵니다. 이것은 급속한 마모와 수많은 질병의 발달로 이어집니다.
