치킨 샐러드는 부드럽습니다.빠르고 쉽게 맛보고 준비하십시오. 닭고기를 사용하면 샐러드가 맛있을뿐만 아니라식이 요법도 가능합니다. 이러한 요리는 완벽하게 소화가 가능하며 동시에 몸에 좋습니다. 다음은 닭고기를 추가 한 맛있는 샐러드 요리법입니다.
닭고기와 콩 샐러드.
이 샐러드는 단백질 함량이 높은 콩의 존재로 인해 상당히 포만감을줍니다. 생선과 고기와 함께 제공되거나 독립 요리로 제공 될 수 있습니다.
필수 성분 : 350g의 닭고기, 통조림 콩 캔, 한 줌의 호두, 100g의 치즈 (가급적 단단함), 작은 크래커 팩, 마요네즈, 사워 크림, 마늘 3 쪽, 후추, 소금 한 꼬집.
이제 우리는 닭고기와 콩으로 샐러드를 준비하고 있습니다. 닭고기를 부드러워 질 때까지 삶고 뼈를 제거하고 작은 조각으로 자르고 넓은 그릇에 넣으십시오.
콩을 열고 모든 액체를 배출하고 고기에 추가하십시오.
호두를 갈아서 컵에도 붓는다.
얇게 썬 치즈를 넣고 마늘 프레스를 통해 마늘을 짠다.
사워 크림과 마요네즈를 같은 양으로 섞어 샐러드에 간을합니다. 소금과 후추로 맛을 내고 부드럽게 섞는다.
부드러워지지 않도록 서빙하기 전에 크루통을 추가하십시오.
치킨과 빈 샐러드는 하루 종일 당신을 채울 수 있습니다.
닭고기와 콩 버섯 샐러드.
샐러드에는 다음이 필요합니다. 닭 가슴살 두 개, 녹두 한 잔, 버섯 150g, 피망 두 개, 치즈 한 조각, 달걀 두 개, 사워 크림 두 스푼, 빵가루 두 스푼, 버터 50g, 마요네즈, 고수 및 신선한 허브.
준비 : 달걀 노른자와 사워 크림, 잘게 썬 허브, 소금을 섞고 섞는다.
우리는 닭고기를 잘 떼어내어 혼합물의 양면에 담근 다음 빵가루에 굴려 팬에 볶습니다.
가슴살을 튀기는 동안 버섯과 콩은 잘게 썬 피망과 함께 따로 볶습니다.
완성되고 식힌 가슴을 조각으로 자릅니다.
우리는 모든 제품을 샐러드 그릇에 닭고기, 버섯, 콩 및 고추와 같은 층으로 넣은 다음이 층을 다시 반복하고 마지막 층은 치즈를 강판으로 만듭니다.
닭고기와 비트 뿌리 샐러드 "레드 로즈".
이러한 샐러드는 단순히 축제 테이블로 만들어졌습니다. 맛있고 매우 아름답고 절대적으로 모두가 좋아할 것입니다. 치킨 햄 3 개, 작은 비트 3 개, 중간 당근 2 개, 작은 오이 10 개, 자두 10 개, 계란 4 개, 마요네즈, 소금이 필요합니다.
준비 : 고기를 씻고 냄비에 넣고 소금을 넣는 것을 잊지 말고 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 고기가 식은 후 작은 조각으로 자릅니다.
사탕무, 당근을 따로 끓여서 피부를 제거하고 가장 거친 강판에 문지릅니다. 비트와 작은 오이 한 개를 얇게 자릅니다.
계란을 삶아 노른자에서 흰색을 분리하십시오. 우리는 단백질을 거친 강판에 문지르고 노른자는 가장 잘 문지릅니다.
자두를 잘게 썬다.
우리는 접시를 가져다가 모든 야채를 층으로 배치합니다.
1 층-닭고기
2 층-자두
3 층-노른자
4 층-당근
5 레이어-작은 오이
6 층-단백질
7 층-강판 비트
각 층에 소금을 뿌리고 마요네즈로 기름칠하십시오.
샐러드 표면의 비트 뿌리 원에서 "꽃잎"을 꺼내고 모든 층이 완전히 포화되도록 몇 시간 동안 샐러드를 그대로 둡니다.
혀와 콩 샐러드.
우리는 다음이 필요합니다. 200g의 우설, 삶은 달걀 3 개, 통조림 콩 1 개 (끓일 수 있음), 작은 양파 3 개, 마늘 2 쪽, 튀긴 버섯과 당근, 마요네즈, 후추, 소금.
예비: 양파를 잘게 자르고 투명해질 때까지 볶습니다. 삶은 혀와 계란을 작은 조각으로 자르고 양파와 결합하십시오. 콩, 다진 마늘, 후추, 소금을 넣고 마요네즈를 부어 잘 섞는다.
식욕을 돋우십시오!
