일반적인 샐러드 (Olivier, vinaigrette,게살이 든 옥수수) 콩과 크루통이 들어간 샐러드가 나왔습니다. 요리도 간단하고 빠르며 인기있는 샐러드와 맛이 비슷합니다.
주요 성분 (콩과 팩가게 크래커) 샐러드에 모두가 자신의 것을 추가합니다. 이들은 토마토, 오이, 버섯, 고추, 당근, 치즈, 통조림 옥수수, 계란이 될 수 있습니다. 그러나 샐러드에 고기 (쇠고기, 닭고기, 게살) 또는 소시지 (삶거나 훈제)의 존재는 변하지 않습니다. 마요네즈로 옷을 입었습니다. 메추라기 알에서 레몬 주스와 함께 이상적인 올리브. 6 인분 (큰 샐러드 그릇의 경우-이것은 3-4 인 가족에게 충분하므로 "배에서 먹기"이라고 말했듯이) 약 200g의 작은 팩으로 충분합니다. 콩과 크래커가 든 샐러드에 소금을 전혀 넣을 수는 없지만 소금 없이는 할 수 없다면 맛볼 수 있습니다.
콩 샐러드에서 올바른 음식 조합을 찾는 것이 중요합니다. 우리는 콩 샐러드에 대한 몇 가지 간단한 옵션을 제시합니다.
콩과 크루통 샐러드
이미 익숙한 콩과 크래커를 추가 할 수 있습니다.통조림 옥수수, 크랩 스틱 및 계란 ( "게")의 가장 좋아하는 샐러드. 샐러드는 새로운 맛을 낼 것입니다. "게"를 좋아하는 사람들을 위해 콩과 크루통으로 샐러드를 준비하면 도움이 될 것입니다.
재료의 수는 다음과 같습니다.
크래커 ( "Kirieshki"또는예를 들어 살라미 또는 베이컨의 맛만있는 경우 "크런치"와 같이 더 부드럽습니다. 중간 크기의 콩 캔, 옥수수, 크랩 스틱 또는 게살 평균 팩, 그리고 물론 삶은 계란 (4 개).
마요네즈로 양념하면 원래 샐러드가 준비됩니다. 파슬리 잎 몇 개는 샐러드 그릇에 샐러드를 장식하기에 좋은 장식이 될 것입니다.
콩과 당근 샐러드
훈제 치킨이 샐러드에 추가됩니다.(입방체로 자르지 만 대신 훈제 소시지를 사용할 수 있음) 및 양파 (원하는대로 썰거나 잘게 썬 것). 크래커는 필요하지 않습니다. 굵은 강판에 당근을 갈아서 샐러드에서 느껴보세요. 샐러드 드레싱의 경우 마요네즈가 아니라 약간의 올리브 또는 식물성 기름이 필요합니다.
다음 양으로 재료를 결합하십시오.
팥 400 gr 캔에. 훈제 치킨 (큰 다리 1 개), 중간 크기 당근 2 개 (삶지 않은 신선함), 양파 1 개.
이 샐러드는 몇 분 안에 준비 할 수 있으며 테이블에 다양성을 더합니다. 아침에 출근 준비 시간을 절약 할 수 있으므로 아침 식사에 이상적입니다.
콩과 쇠고기 샐러드.
성분 :
콩 한 캔은 350g의 삶은 것이 필요합니다쇠고기, 신선한 오이 3 개, 흰 빵 1/5 (두꺼운 조각 3-4 개) 또는 대형 크래커 팩 ( "Kirieshki", "Khrustim"또는 "Vorontsovskiye"-중요하지는 않지만 호밀), 마늘 2 쪽.
이 샐러드를 따뜻하게 제공하려면두 번째 점심 코스) 고기가 뜨거워 질 때까지 제공하고 크래커를 직접 만드십시오. 흰 빵을 얇게 썰어 마늘 정향과 함께 노릇 노릇해질 때까지 볶습니다. 오이가 샐러드에서 식욕을 돋 우게하려면 조각으로 자르고 삶은 쇠고기를 작은 입방체로 자릅니다. 마요네즈로 맛을 낸다.
기사는 "적당한"크기의 일부를 나타냅니다 (1 인당), 그래서 약간의 조언. 콩 샐러드는 통조림 콩으로 만들어졌지만 (기본적으로 간단합니다!), 나머지 재료는 야채와 고기입니다. 부패하기 쉬운. 냉장고에서도 샐러드의 맛이 빠르게 바뀌고 더 이상 신선하고 맛이 없으므로 서빙 직전에 마요네즈로 샐러드를 맛보십시오. 밀봉하지 않은 샐러드는 냉장고에 보관하십시오.
콩과 크루통 샐러드는아침 식사는 단일 식사 (주스 나 과일 샐러드, 커피 또는 밀크 쉐이크 또는 요거트 제공-영양가있는 맛있는 아침 식사가 준비 됨), 점심 또는 저녁 식사로 메인 코스 전에 제공됩니다.
