美しく、均一なものを簡単に得るために日焼けと同時に繊細な肌を冷酷で燃える日光から保護するために、適切なクリームを使用するだけでなく、薬局で販売されているベータカロチンを含む薬も服用する必要があります。
ベータカロチンとは何ですか？
ベータカロチンは、魚、肝臓、トマト、ピーマン、キャベツ、カボチャ、グーズベリー、海クロウメモドキに含まれるプロビタミンです。ただし、そのほとんどはニンジンに含まれています。
特別な準備と製品に加えて、なめしのために、ベータカロチンを含む場合、ベータカロチンと一緒にパーム油を使用できます。これは、髪と肌にプラスの効果があり、視力を改善します。
ベータカロチン-強力な抗酸化剤および刺激剤体の免疫システム。さらに、体はそれから（肝臓での酸化的分解のプロセスの結果として）ビタミンAを合成します。ビタミンAは私たちの肌に非常に必要です。
ビタミンAと同様に、ベータカロチンは重要な役割を果たします。皮膚、粘膜の一部である上皮組織の形成、および臓器、腺、泌尿生殖器、消化管および気道の裏打ち。肺、乳房、子宮頸部、皮膚、膀胱、結腸の癌の発症と発症を防ぎます。ベータカロチンは、麻痺、アテローム性動脈硬化症、および心臓病に対するある程度の保護を提供します。
日焼け愛好家に良いベータカロチンとは何ですか？
ベータカロチンは皮膚を自由に保護しますラジカルと太陽放射から人体の自然な防御を活性化し、火傷の形成は、細胞膜の破壊を防ぎます。特に重要なのは、ベータカロチンが最も危険なラジカル、つまり酸素ラジカルと多価不飽和酸を「破壊」することです。
メラニンと同様に、ベータカロチンは皮膚に沈着することができ、一定の色合いを与え、均一な色素沈着に貢献します。
それに加えて、セレンとビタミンEとCは同様の特性を持ち、しおれ、早老から皮膚を保護するのにも役立ちます。
ベータカロチンは、美しい日焼けの長期保存に貢献します。
年に一度コースを実施します
行くのに最も理想的な時間ベータカロチン摂取、夏のシーズンの開始または休暇の開始の数週間前。薬剤師は、ベータカロチンを含む栄養補助食品を約1か月間服用することをお勧めします。これは、体内に長期間持続するため、1年に1回コースを取るだけで十分であるためです。
余分なスキンケア
体が十分なベータカロチンを得るために、夏には新鮮な野菜をたくさん食べる必要があります。ただし、ベータカロチンだけではまだ十分ではないため、保護クリーム、ローション、スプレーを使用して肌に栄養を与え、保護する必要があります。
入浴の前後に保護剤を皮膚に塗布する必要があります。夕方には、特別なミルクまたは保湿剤が皮膚に適用されます。
一部の人々では、太陽の光線が原因で発疹や皮膚の発赤に現れるアレルギー反応。この場合、太陽に敏感な肌のために特別に設計された製剤を使用する必要があります。
一般的に、保護具は肌をUV-BおよびUV-A放射。日焼けの前後に、これらの放射線は刺激とアレルギーを引き起こし、肌の老化を早め、身体の免疫力を弱めます。 UV-Bに長期間さらされると、日焼け、DNA損傷、さらには皮膚がんの原因となる可能性があります。
また、日焼け後の肌を日焼けに注意し、ケアする特別な準備を使用することも非常に重要です。
問題を回避するために、午前11時から午後4時までは日光浴をしないでください。このときの日射は最も強いです。
