科学的に証明された太陽の下で過ごす時間、肌はより弾力性があり、ハリがあり、後で老化します。日焼けはその保護反応にすぎないので、実際には、アクティブな太陽光線は肌に危険です。それでも、サンラウンジャーに横にならずに海岸での休暇を想像するのはかなり難しいです。何をすべきか？あなたは正しく、つまり安全に日光浴をする必要があり、また良い日焼け剤を使用する必要があります。
セキュリティレベル
パッケージの日焼け製品には文字SPFと不思議な数字の形でのマーキング。それらはどういう意味ですか？与えられたクリームやスプレーが日光への露出から肌をどれだけ強く保護できるかを決めるのはこれらの数値です。それらが高いほど、直射日光下での滞在がより安全になります。太陽が肌に安全である最小時間は15分であると一般に認められています。これらの15分にラベルの数字を掛けることで、日焼け時間がどれくらい続くかを知ることができます。したがって、SPFが15の場合、15 * 15 = 225分間ビーチで日光浴をすることができ、SPFが50の場合、すでに10時間もかかります。ただし、最も信頼性が高く強力な保護クリームを使用していても、肌の色が薄い人は長時間日光浴することはお勧めしません。
すでに下で贅沢に成功した人のために夏の太陽の光によって、または自然に暗い肌色を持っている場合は、2〜6SPFの日焼け剤が適切です。そして、夏の最初のデートのために、あなたは8-12SPFの指標でクリームであなた自身を武装させるべきです。ちなみに、夏の日のフェイスクリームは、誰も早いシワになりたくないので、同じレベルの保護があれば良いでしょう。軽くてデリケートな肌が瞬時に赤くなる、つまりやけどをするので、日焼けは自分には向いていないと主張する人たちがいます。実際、ビーチに行く20分前に、絶対に誰もが日光浴をすることができます。そのような「敏感な」性質は、SPF 30〜70の番号の日焼け止め製品を適用する必要があります。このような準備は子供を確実に保護します。乳児の場合、肌の色が濃い場合でも、大人よりも肌が薄くて繊細であり、保護のメカニズムが体によってあまり調整されていないため、保護レベルの高い製剤を使用することが好ましい。
利用規約
10〜20分前に日焼け止めを塗ってください日光浴を開始します。入浴するたびに、また入浴していない場合は1時間ごとに、定期的に体の保護クリームの層を更新してください。パッケージの数字は、健康と美しさを損なうことなく太陽の下にとどまることができる期間の大まかなアイデアを示しているだけであることを忘れないでください。クリームがどんなに良くてパワフルであっても、初日の灼熱の光線の下で10時間横になってはいけません。子供のための日焼け止め製品は、高い保護率で選択する必要があります。子供は水をかけたり水をかけたりするのが大好きなので、防水性がある方が良いでしょう。
何を選ぶか
これまでに、数年前よりもはるかに広く、安全に日焼けすることができます。これらは、スプレー、ワイプ、クリーム、鉛筆、またはローションにすることができます。原則として、製品の一貫性にはほとんど依存しません。誰かがスプレーしたり、誰かがそれを広げたりする方が便利です。サンルームを訪れるときは、太陽が人工的であるため、日焼け止め保護も使用する必要がありますが、作用のメカニズムは同じです。
