ファストレストランの最初の代表者がバーガーキングフードは1953年にオープンし、そのメニューは主にハンバーガー、フライドポテト、ソフトドリンク、ミルクセーキ、デザートで構成されていました。チェーンが別の所有者に売却され、1954年に名前が変更された後、メニューが拡大し始め、さまざまなサンドイッチが追加されました。バーガーキングは現在、非常に異なるカロリー量を提供しており、主な材料には、牛肉に加えて、鶏肉、魚、サラダや赤身のサンドイッチなどのベジタリアン料理があります。その他の追加には、朝食メニューとさまざまな飲み物が含まれます。
会社が拡大し続けるにつれて米国以外では、地域の好みや文化的または宗教的信念に合わせて、ローカライズされたバージョンのメニューが世界中のレストランに登場し始めています。
バーガーキングの売り上げを伸ばす特定の製品グループに期間限定のオファーを導入したり、長期または短期の販売のためにまったく新しいアイテムを提案したりすることがあります。
同社は最初のメニューを発表しました朝食、1978年の特製サンドイッチの特別なライン。その後、バーガーキングの拡張メニューは、チェーンを成長させて国際市場に参入し、マクドナルドとの競争に成功する計画の一部でした。これは成功を収めました。現在、レストランチェーンはファーストフードを販売する人々の間で最も人気のあるチェーンの1つです。
最も有名なメニューアイテム
これで提供される最も有名な製品レストランは「ワッパー」です。それは1957年に最初に導入され、それ以来、そのレシピは何度か改良されてきました。 「マクドナルド」の「ビッグマック」の主なライバルは「ワッパー」だとよく耳にします。確かに類似点はありますが、違いも見られます。そのため、「バーガーキング」の「ワッパー」ではカロリーが高く、670 Kcalですが、「ビッグマック」の栄養価は540Kcalです。さらに、バーガーキングの製品にはチーズが含まれていません。つまり、クライアントの要求に応じて追加すると、ハンバーガーはさらに高カロリーになります。
「ワッパー」の標準的な構成は、ゴマ、レタス、ピクルス、フレッシュトマト、タマネギ、マヨネーズ、ケチャップ、そしてもちろん大きな牛カツ。国によっては、その準備にさまざまなソースを使用し、ハラペーニョや揚げベーコンなどの追加の材料も提供しています。ダブルとトリプルのワッパーもあり、それぞれ2つまたは3つのカトレットを提供しています。
これはすべて、バーガーキングで特に大量に注文した場合、料理のカロリー量は単純に膨大です。たとえば、「ワッパー」に加えて、ソースとデザートを添えたフライドポテトを追加すると、大人のほぼ毎日の栄養所要量が得られます。
より軽い製品はありますか？
しかし、それでも、ファーストフード愛好家はもっと見つけることができますこのチェーンの軽食。ブランドオーナーは、健康的な食生活を送る人々の利益を考慮に入れているため、一部のメニュー項目では、バーガーキングのカロリー量を減らしています。たとえば、シーザーサラダは、すべての材料を使用した場合、343Kcalしかありません。
このサラダの組成はほとんど逸脱していませんクラシック-すりおろしたパルメザンチーズ、新鮮な野菜、クルトン、フライドチキンのフィレとシーザーソース。ただし、ここでは料理の提供方法が著しく異なります。ソース、クルトン、鶏肉は別々に提供されるため、部分のサイズと栄養価を個別に変えることができます。
家でそのようなサラダを準備することは非常にです簡単-白パンの小片を乾かし（少量のニンニクを加えることができます）、鶏肉の切り身をカリカリになるまで炒め、それを別の食欲をそそる皿で新鮮な野菜と混ぜる必要があります。ソースは既製で販売されているので、準備にそれほど時間はかかりません。
バーガーキングのこのサラダのカロリー量について混乱している場合は、レシピを変更して軽くすることができます。たとえば、鶏の切り身を揚げるのではなく、焼きます。
他に何が軽いファーストフードに帰することができますか？
施設のメニューには他の料理もありますチキン。バーガーキング料理のカロリー量を調べ続けるなら、シーザーロールは比較的健康的なスナックとしては問題ありません。もちろん、その軽さは不完全です。一部には390 Kcalが含まれていますが、「Whopper」と比較すると、著しく優れています。
実際、これはマクドナルドの同様の料理のコピーです。鶏肉、レタス、トマト、粉チーズ、シーザーソースで構成されています。これはすべて種なしケーキに包まれています。
自分で料理できますか？
「シーザーロール」は手間をかけずに自分の手で作ることができます。 6人前の場合、次の材料が必要になります。
- 細かく刻んだレタス3カップ。
- フライドチキンの切り身2カップ、短冊状にカット
- すりおろしたパルメザンチーズの¼グラス。
- ½カップのシーザーソース;
- 小さな薄いピタパン6個。
最初の3つの材料を大きなボウルに入れます。それらにシーザーソースを加え、よくかき混ぜます。各ピタパンの真ん中に大さじ2〜3杯の混合物を適用し、ロールで包みます。必要に応じて、完成したロールを少量の植物油と一緒にフライパンで揚げることができます。
完成した料理は、バーガーキングチェーンで提供されるものとほぼ同じ味です。ロールのカロリーは、揚げる代わりに茹でたり焼いたりした鶏肉を入れることで減らすことができます。
さらに、上記の成分の混合物サラダとしてお召し上がりいただけます。これを行うには、ピタパンで包むのではなく、クラッカーを振りかけます。カロリーが足りない場合は、お好きなものを料理に加えることができます。たとえば、細かく刻んだ揚げベーコンを料理に加えることができます。
