バッターチキンブレストは、ランチやディナーに数分で準備できる素晴らしい料理です。この記事でそれらの準備のためのレシピを読むことができます。
ねり粉の胸。写真付きレシピ
鶏肉をジューシーで美味しくするために、以下の指示を注意深く読んでください。では、バッターの胸はどのように準備されていますか?写真付きレシピ:
- 2つの鶏の胸を取り、それらをはがし、骨から慎重に分離します。
- 上部のフィレットを縦に2等分します。肉をプラスチックの袋に入れ、キッチンハンマーで叩きます。
- ボウルに、植物油、塩、赤唐辛子、唐辛子、そして好きな調味料を混ぜ合わせます。
- フィレットをマリネードに浸し、積み重ねて、30分ほどマリネします。
- ウィスクで2つの鶏の卵を叩き、塩と任意の調味料で味付けします。別のボウルに小麦粉を注ぎます。
- スキレットで植物油を加熱します。
- フォークを使用して、準備したフィレットをに浸します卵、次に小麦粉と卵。その後、鍋に送り、両面が黄金色になるまで炒めます。残りの肉についても同じようにします。
完成した料理にサイドディッシュと野菜サラダを添えてください。
チーズとバッターの胸
これが本当にジューシーな肉のレシピです。これは調理技術のおかげでこのようになります。レシピを注意深く読み、私たちと取引を始めましょう。
- チキンフィレ(夕食に招待された人の数による)は、両側をハンマーで叩きました。肉を傷つけないように、しがみつくフィルムで覆ってください。
- バッターを準備するには、適切なものを混ぜますボウル、鶏の卵5個、マヨネーズ大さじ8個、ふるいにかけた白い粉大さじ8個、塩、コショウ。低速でミキサーで成分を叩くか、簡単なキッチンウィスクを使用します。
- 細かいおろし金で150グラムのハードチーズをすりおろします。
- フィレットを塩漬けにし、バッターに浸し、予熱した鍋に入れます。その後、みじん切りのチーズをふりかけ、少し溶けたら、大さじ2〜3杯の生地を切り身に注ぎます。
鶏肉を弱火で両側を5分間、黄金色になるまで炒めます。新鮮なパセリまたはディルを添えて、胸をバッターでテーブルに出します。
ビールバッターの胸
オリジナルのバッターレシピは、キッチンで実験したい人にきっとアピールするでしょう。鍋のバッターの胸は準備するのが非常に簡単です:
- 500グラムのチキンフィレを取り、洗ってそれを処理します。胸をランダムに大きな断片(約7 x 7センチメートル)に切り、塩とコショウで味付けします。必要に応じて、イタリアのハーブ、オレガノ、バジル、またはその他の調味料を使用することもできます。
- 深いボウルで、120mlの軽いビールと100グラムのふるいにかけた小麦粉で1つの卵を殴ります。次に、生地に塩とすりつぶしたコショウを加えます。
- 焦げ付き防止のスキレットを予熱し、植物油を加え、表面に泡が現れるまで待ちます。
- 鶏肉をねり粉に浸し、鍋に入れて両面を柔らかくなるまで炒める。
余分な脂肪を取り除くために、焼いた胸は最初にペーパータオルの上に置かれ、次に皿の上に置かれるべきです。新鮮な野菜とハーブを飾る。
オリエンタルスタイルのチキンピース
別のオリジナルレシピは、東洋料理に無関心ではない人にアピールします。今回は、切り身をライムと生姜のジュースでマリネすることをお勧めします。以下のレシピをお読みください。
- 皮なしと骨なしの鶏の切り身をすすぎ、次に細かく切ります。
- 別のボウルに、大さじ3杯のチキンストックと醤油、大さじ1杯の米酢、小さじ1杯のでんぷん、50グラムのごま油を混ぜます。
- 準備したマリネに鶏肉を入れ、1時間そのままにしておきます。
- 小さな鍋で、2つからジュースを絞りますライム、蜂蜜大さじ1、ケチャップ大さじ3、醤油少々、生姜のみじん切り20グラムを加えます。材料を合わせ、鍋を火にかけ、沸騰させます。次に火を弱め、ソースをさらに5分間調理します。
- マリネから鶏肉を取り出し、溶き卵に浸し、小麦粉に浸し、加熱した植物油に入れます。何よりも、中華鍋で切り身を炒める場合。
- スライスがカリカリになったら、ペーパータオルの上に置き、余分な脂肪がなくなるのを待ちます。
- このとき、使用済みの油を切り、鍋を洗い、ソースを加えて火にかけます。
- 鶏肉を中華鍋に移し、そこで5分間加熱します。ゴマを肉にかけ、かき混ぜ、2分後に鍋を火から下ろします。
オリジナルのオリエンタル料理ができあがり、すぐにお召し上がりいただけます。
結論
ご覧のとおり、ねり粉の鶏の胸肉はさまざまな方法で調理できます。実際にレシピを実装して、家族においしい夕食を提供してみてください。