/ / מדהים פשתן. זרעים, יתרונות בריאותיים

פשתן מדהים. זרעים, יתרונות בריאותיים

במשך זמן רב אנשים גדלים פשתן.זרעים, היתרונות הבריאותיים של אשר נחשבו תמיד חשוב, שימשו לעתים קרובות על ידי מרפאים עממיים. זה מוצר טבעי שימש לחסל מחלות רבות. ועכשיו יש דעה כי האנושות פשתן הוא superfood אמיתי. זרעים, אשר היתרונות שלהם מוכחות על ידי המדע, יש הרבה תכונות חיוביות. השימוש בהם מפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם, מונע התפתחות של סוכרת ואונקולוגיה.

זרעי פשתן
זרעי פשתן זעירים משלביםחומרים מזינים שונים. עם זאת, מאפיין המוצר ניתנה לו בשל שלושה מרכיבים. הראשון הוא אומגה -3. בכמות קטנה, שווה כף, הוא 1.8 גרם של שומנים בריאים אלה. קבוצה של phytonutrients שנקרא "lignans" מכיל גם פשתן. זרעים, היתרונות של אשר קשורים מרכיב זה, מוערכים מאוד ברפואה. כאשר לעומת מוצרים אחרים lignans בהם יותר מ 75-80 פעמים.

יישום זרעי פשתן
זרעי פשתן מכילים עוד דבר חשובמרכיב בריאות האדם. זה סיבים. יתר על כן, במוצר צמח יש שני סוגים: מסיס ולא מסיס. הצורה הראשונה של סיבים, נפיחות בבטן, תורמת רוקנו מוקדם. במקביל, הוא מסיר מן הגוף עודף כולסטרול וחומצה מרה מן המעי. יחד עם זאת, סיבים מסיסים (או, כפי שהוא נקרא גם, pectin) הוא מסוגל לספוג כמות גדולה של נוזל ולהפוך למסה דמוית ג'לי בבטן. זה מאפשר לך לקבל תחושה מוקדמת של שובע. בנוסף, פקטין מסיר עודף כולסטרול וחומצות מרה מן הגוף, ומניעת חדירתם לתוך הדם.

Разнообразное благотворное воздействие на בריאות האדם היא שיש פשתן. זרעים, היתרונות שבהם משמשים לחיסול מחלות שונות, משמשים בתחומים רבים של הרפואה. ובכל התחומים המוצר הזה הוא יעיל מאוד.

כדי למנוע סרטןמומלץ להשתמש זרעי פשתן. תועלת (השימוש בתרופות צמחיות במקרה זה מבוסס על הפעולה של שני המרכיבים העיקריים שלה) במיוחד נוגעת סרטן המעי הגס, סרטן הערמונית, כמו גם סרטן השד. אומגה 3 ו lignans נוכח זרעי פשתן, לא מאפשרים גידול ממאיר להופיע, לגדול ולהתפשט.

זרעי פשתן לנשים
צמחי מרפא לעזור בטיפולמחלות לב וכלי דם. זה מתאפשר על ידי היכולת של זרעי פשתן להילחם בתהליכים דלקתיים בצורה מושלמת, להפחית את רמות הכולסטרול, להחזיר את זרימת הדם לרקמות לנרמל את קצב הלב.
צריכה יומית של lignans מייצברמת הסוכר. זה מאפשר לך להשתמש flaxseed ב חיסול של סוכרת. Lignans, כמו גם אומגה -3, יעילים נגד דלקת פתולוגיות כגון אסטמה ומחלת פרקינסון.

היתרונות של זרעי פשתן לנשים טמונים בכךהיכולת להפחית את עוצמת גלי החום. במקרה זה, מספיק לצרוך שתי כפות של מוצר צמחי מרפא פעמיים ביום. תוצאה חיובית מושגת תוך שבועיים.