יישום זרעי פשתן צברה נפוצהלהתפשט לאחור בימי קדם, כאשר זה כבר נעשה שימוש לא רק כדי לקבל בד, אלא גם בעת הבישול. הוכח שאפילו בתקופת הברונזה ידעו אנשים להכין שמן לחוץ מן הזרעים.
זרעי פשתן הם מאוד שימושי כי הם מכיליםחומצות שומן צמחיות: אומגה -3, 6 ו -9 ידוע כי גוף האדם אינו יכול לייצר חומצות כאלה עבור עצמו, ולכן חשוב מאוד כי חומרים אלה מגיעים מבחוץ בכמויות מספיקות. בנוסף, הרכב זרעי פשתן כולל יסודות קורט כגון אשלגן, סידן, כרום, ברזל, יוד, ועוד רבים אחרים.
עבור בריאות רגילה, הגוף זקוק לסיבים, אשר מנקה את זה, מנרמל את העבודה של דרכי העיכול.
אתה יכול לאכול זרעי פשתן כמותוספים או בנפרד. ניתן להוסיף אותם למחית, סלטים, רטבים, דגנים וכו '. אפשר גם לערבב זרעים עם גבינת קוטג ', יוגורט או חלב. זה מייצר מוצר בריא וטעים.
שימוש בזרעי פשתן במגוון מנותאינו משפיע על טכנולוגיית הכנתם. יחד עם זאת הערך התזונתי עולה, כלומר האיכות עולה בצורה ניכרת. באמצעות זרעים טחונים תוכלו להכין מרתח הדומה לג'לי. כדי להכין את זה, אתה צריך לשפוך מים קרים על כף זרעים אחת ולהרתיח אותם במשך חמש עשרה דקות.
השימוש בזרעי פשתן ברפואה
מוצר זה נמצא בשימוש נרחב לטיפולאונקולוגיה, מכיוון שהיא כוללת לונגאנים המאטים את צמיחת תאי הגידול בכל השלבים. זרעי פשתן עוזרים לעמוד בפני מחלות רבות, כולל:
- פקקת.
- סוכרת.הודות לחומצת השומן אומגה 3 בזרעי פשתן, עוצמת פעולת האינסולין מוגברת באופן ניכר. לצד זאת, תכולת הכולסטרול בדם מופחתת משמעותית.
- כל מיני תקלות בבלוטת התריס.
- כל מחלת כבד. תפקודו של איבר זה נעשה אינטנסיבי יותר.
- לחץ דם גבוה.
- הפרת מצב העור והשיער.
- חולשה בגוף בעלת אופי כללי.
- נוכחות של טפילים בגוף.
עם כל הסיבוכים הנ"ל ודומים, השימוש בזרעי פשתן יקל משמעותית על מצבו הכללי של האדם, וגם יתרום להחלמה מהירה.
