Sokféle módon lehet edzenitest. A célok különbözőek lehetnek: megszabadulni a felesleges kilóktól, izomgyarapodás vagy egyszerűen az egész test tónusú megjelenése. Nem mindenkinek van ideje és pénze meglátogatni az edzőtermet, amelyet otthon sokkal kényelmesebb kivitelezni, az otthoni szimulátor pedig nagyban megkönnyíti a feladatot és elősegíti a kívánt eredmények gyorsabb elérését. A "Vander Core Smart" otthoni edzőgépek hű segítői lesznek a karcsú alak felé vezető úton.
Jellemzők
A "szimulátor" szó szokásos értelmében mindenki számáraóriási felszerelés, amelynek nehéz helyet találni a lakásban. A Vander Cor Smart edzőgép nem sok helyet foglal el, mivel tömörségével büszkélkedhet. Több részből áll:
- vízszintes emelet (55cm x 49cm);
- két fogantyú az oldalon, amelyekre a gyakorlat során szükség van;
- görgők a fogantyúkon, amelyek masszírozóként működnek az edzés során.
A szimulátor mérete függ a helyzetétől, amely megváltoztatható:
- összehajtogatva, amelyben ajánlott tárolni, 55cmx49cmx12cm;
- ha szétszereli és előkészíti a szimulátort az edzéshez, akkor 55cmx52cmx38cm lesz.
A szimulátornak van korlátozása: a felhasználó súlya nem haladhatja meg a 120 kg-ot.
Ezenkívül az alkatrészek ellenállása egyedileg állítható be magad számára. Különböző fizikai erőnlétű embereknek segít ebben. Az ellenállás 12 és 22 kg között lehet.
A Vander Core Smart, szemben az elődjével, amelyet Vander Core-nak hívnak, számos előnnyel rendelkezik.
A fejlesztések lehetővé tették a szimulátor beépítésétkétszer kevesebb, ami helyet takarít meg, és ez kétségtelenül plusz, mivel a berendezést otthoni tárolásra szánják. A készülék szintén kétszer könnyebb lett. Most nemcsak a hasizmokon dolgozhat, hanem új lehetőségek is megjelentek: gyakorlatok a csípőhöz, a fenékhez és a karokhoz.
De a gyártók néhány pontot változatlanul hagytak, például az anyagot, a masszázsgörgők jelenlétét, a terhelési módokat és a hasizmokon végzett gyakorlatok képességét.
Kinek lesz haszna
- azok, akik el akarják távolítani a felesleges mennyiségeket a derék területén;
- nők a terhesség után, akik formába akarnak kerülni;
- izomtömeg növelésére;
- ha csak szórakozásból akar sportolni.
Milyen szimulátorok pótolhatják
Ez a sokoldalú készülék annak ellenére isméretekkel, képes egyszerre több más helyettesítésére. Nem kell sokféle szimulátort vásárolnia, mivel a Vander Cor Smart segít a sajtó, a csípő, a kar, a fenék és a hátizmok edzésében. A vélemények megerősítik a gyártó által ígért multifunkcionalitást. Általában az apró felszerelések egy egész edzőtermet pótolhatnak az Ön számára. Rajta az eddigi gyakorlatokat sokkal hatékonyabban végezheti otthon, mint korábban, és a masszázs tulajdonságai sokkal kellemesebbé teszik a folyamatot. Hat szimulátor cseréjével a Vander Cor Smart minden edzést intenzívvé tesz.
Milyen izmok működnek
- laterális, elülső és alsó hasi izmok;
- a szimulátor sokféle gyakorlata segít a lábak és a fenék izmainak edzésében;
- bicepsz és tricepsz;
- mellizmok a push-upok különféle variációit alkalmazva.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A szimulátor a legkisebb lakásban is könnyen tárolható. Mérete miatt könnyen elfér például az ágy alatt, és nem zavarja.
- Könnyű. A berendezés mozgatása nem lesz fáradságos folyamat, ezért a szebbik neműek könnyedén felemelhetik.
- A Vander Core Smart sokoldalúsága. A vélemények azt állítják, hogy nemcsak sokféle felszerelést fog felváltani, hanem az egész edzőtermet is.
- Alaposan meg tudja majd dolgozni a törzs összes izmát.
- A szimulátorral végzett munkát magas szintű kényelem jellemzi, mivel további részekkel van ellátva, amelyek masszázst végeznek.
- Könnyedén haladhat az edzésen, ha különböző stresszszinteket állít be, így a gyakorlatok nehezebbé és gyorsabbá válnak az izom növekedéséhez.
- A "Wonder Court Smart" otthoni szimulátorok kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmasak.
hátrányai:
- A szimulátor súlykorlátja 120 kg.
- Több szimulátor helyett egyszerűencsak a Vander Core Smart szoftvert használja. Ezért az ár meglehetősen nagy, mivel univerzális és helyettesítheti más berendezéseket. Egyesek számára a költségek túlárainak tűnhetnek, ami ugyan nem olyan jelentős, de hátrányt jelent.
hatékonyság
Az edzés hasznossága számos tényezőtől függ:
- Rendszeresség. Ha felelősségteljesen megközelíted az órák kérdését és szisztematikusan hajtod végre a gyakorlatokat, akkor az eredmény természetesen nem sokáig várat magára.
- Terhelés szintje. Mint minden edzőgépnél, az eredmény is nagyban függ attól, hogy mekkora terhelést állít be.
- Az ismétlések száma is sokat érint. Ez már annak a mutatója, hogy milyen keményen vagy.
- Az edzés megkezdése előtt lehetetlen nem figyelembe venni a gyakorló fizikai állapotát.
Ha komoly szándékkal közelít az osztályokhoz, és egyértelműen a cél felé halad, akkor az eredmény már az első 2 hétben, maximum egy hónapban látható.
használata
Magához a szimulátorhoz könyv van csatolva, amelybenrészletesen leírja azokat az ajánlott gyakorlatokat, amelyek az izmok számára a legjobban megfelelnek, és felgyorsítják a sikerhez vezető utat. A komplexum 6 gyakorlatot tartalmaz, amelyek aktívan bekapcsolják a különböző izomcsoportokat.
A komplexum a következő gyakorlatokból áll:
- a sajtón használja a ferde és a felső hasizmokat;
- az alhasi izmok "csoportosítása";
- "híd" a csípő és a fenék számára;
- hagyományos fekvőtámaszok és hátra nyomások bicepsz, tricepsz és mellkas számára;
- "kerékpár" és "olló", amelyek a kialakult ellenállás miatt hatékonyabban használják az izmokat.
A "Jim Beat Wonder Core Smart" óráknak szisztematikusaknak kell lenniük. Fontos, hogy ellenőrizzük a létrehozott terhelést, idővel növelve azt, és helyesen állítsuk be az ismétlések és megközelítések számát.
Hol lehet megvásárolni a Vander Cor Smart terméket?
Megtalálhat egy terméket online vagy egy TV-boltban,ahol megrendelheti a Vander Cor Smart szimulátort. Az ár kissé eltérhet, de általában a termék ára 70-80 euró. Vásárláskor a felszereléshez mellékelnek egy használati útmutatót, egy kézikönyvet a teljes gyakorlatsorral. Van egy füzet is, amely leírja az ajánlott táplálékot az eredmények lehető legrövidebb időn belüli eléréséhez a Vander Core Smart segítségével.
Vélemények
Látva ennek a szimulátornak a hirdetését, eleinte lehetúgy tűnik, hogy a termék nem olyan jó, mint amilyennek mondják. De ha elolvassa a valós emberek véleményét, akkor könnyű megbizonyosodni arról, hogy minden olyan élénken leírt varázsa valóságos. A felhasználók tudomásul veszik a hatalmas kényelmet mind a munka, mind a tárolás során, mert nem lesz nehéz elmozdítani a helyéről, összehajtani, és a használat csak öröm. Néhány vásárló még azt is megjegyzi, hogy ily módon a sport iránti vágy támadt bennük, bár korábban néhányuk legegyszerűbb gyakorlata is erőn keresztül valósult meg. Valószínűleg ez a masszázs részleteinek érdeme, amelyek élvezetessé teszik az egész folyamatot.
Ezenkívül a szimulátor jól megbirkózikfeladata. Sokan a legügyesebb vevők is rendkívül elégedettek a termékkel, ráadásul a professzionálisan sportoló emberek gyakran vásárolják a szimulátort.
Mindaz, amit erényként említeneknem távolítható el a Vander Core Smart szimulátorból. A vélemények legtöbbször pozitívak, mert ez egy igazán praktikus, univerzális és hasznos dolog. A szimulátor ahelyett, hogy önállóan végezné a gyakorlatokat, amelyek kevésbé hatékonyak és általában idegesítőek, valóban segítenek az embereknek a kívánt eredmény gyors elérésében!
