Az a tény, hogy az aktív életmód segítaz egészség fenntartása - mindenki tudja. De milyen nehéz követni, ha egész nap a számítógépnél kell ülnie: a munka munka. Szimulátorok segítettek ilyen elfoglalt embereknek.
Az egyik azokból is hasznos lesz, akikSoha nem sportoltam - ez egy elliptikus edző. A test edzéséhez egyszerűen szükséges az érrendszer és az ízületek rendezése. Meglátogatva a cég weboldalát, választhat .
Az elliptikus típusú edzőgép gyönyörűkét elem kombinációja: egy taposómalom egy léptetővel. Az edzési módot maga is beállíthatja: az egész a test képességétől és fizikai állapotától függ. De minden terhelésnél a fokozatosság fontos: az izmoknak nem szabad túlterhelést tapasztalniuk. A szimulátor biztosítja az oda-vissza járás, kerékpározás vagy síelés utánozását. A mozgás pályája ebben az esetben elliptikus. A szokásos egység előnye, hogy lehetővé teszi különböző izomcsoportok edzését. Lehet otthoni és fitnesz klubban. ő, segítsen a prizer.ru webhelyen.
Súgó szimulátor.különböző korú lakosság számára egyszerűen felbecsülhetetlen. A program segítségével beállíthatja a terhelést, kalóriát égethet. Valójában egy fél órás edzés során akár 350 kcal-ot is veszíthet. Természetesen ez nagyon intenzív vagy átlagos üzemmódban van. A lábak és a karok folyamatában való részvételnek köszönhetően sok emberi izom van kitéve. Ezen a szimulátoron az idősebb emberek edzhetnek anélkül, hogy félelmükben lennének az ízületek miatt. Annak érdekében, hogy ne terhelje túl, figyelnie kell az impulzust, és az osztályok megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával.
Az elliptikus kiválasztásaszimulátor, ki kell dolgoznia a fitnesz klubban, és ki kell próbálnia a különféle típusokat. Figyelembe kell vennie azokat az egységeket, amelyeket önmaga programozhat. Annak érdekében, hogy a pedálok tökéletesen és simán mozogjanak. A kijelzőnek tükröznie kell a pulzusszámot, a sebességet és a távolságot, az óra időtartamát. Az ilyen típusú szimulátor - BH FITNESS ATHLON PROGRAM. Ez egy kompakt modell, széles programválasztékkal. A pedálok simán és csendesen mozognak. A szimulátor 4 programmal van felszerelve, amelyek figyelemmel kísérik az impulzust, és a test állapotának megfelelően szabályozzák az edzést. A pulzusszám-mérők a fogantyúkban találhatók, és a szekció leállítása nélkül méréseket végezhet. Az LCD monitor számos funkciót mutat: mind a sebességet, mind a fordulatok számát, a tartományt, az impulzust. A BODY FAT program megmutatja a testzsír százalékát. A szimulátor könnyen mozoghat a helyiségben, a szállításhoz szükséges görgőknek köszönhetően.
