Este szeretnék minél előbb hazaérni és pihenni. Annak érdekében, hogy ne rövidüljön a pihenésre szánt idő, sokan megpróbálják kitalálni, mit kell gyorsan főzni vacsorára.
Főzés receptek, amelyek nem veszik elsok idő, elég. Egyszerűek és megfizethetőek. Nem kell szakképzett szakácsnak lenni. A gyors esti étel elkészítésének kulcsa a megfelelő alapanyagok. Ha a hűtőszekrény üres, és a házban nincs olyan étel, amelyet gyorsan elkészíthetnénk vacsorára, akkor gondot kell fordítania olyan termékek vásárlására, amelyek nem igényelnek hosszú kulináris feldolgozást.
A vacsora fő követelménye a következő: legyen könnyű és ne terhelje túlzottan sok kalóriával a testet. Ez az állapot elősegíti a jó alvást, lehetővé téve a teljes gyógyulást.
Mi az a gyors vacsora a főétkezéshez? A csirke-, hal- vagy darált húsételek tökéletesek. Gyorsan felkészülnek, és legfeljebb tizenöt percet vesz igénybe a főétel.
A karaj elkészítéséhez kettőt kell vennicsirkemell, százötven gramm kemény sajt, két tojás, három evőkanál tejföl, három evőkanál liszt, olaj sütéshez. Ízlés szerint sót és fűszereket adnak hozzá.
A csirkemelleket levágják, attól függőenméretben, két vagy három lemezre, amelyek kissé letörnek. Az így elkészített szeleteket pácoljuk. Ehhez sózzuk, fűszereket és tejfölt adunk hozzá. Jól összekeverve a szeleteket tíz percig hűtőszekrényben hagyjuk. Amíg a húst pácoljuk, készítsük el a tésztát. A tészta elkészítéséhez a tojásokat, a tejfölt és a liszteket felverjük. Ízlés szerint sót és fűszereket adnak a kész tésztához.
Készítse elő a karajokat egy jól fűtött serpenyőben.Sütés előtt az egyik oldalát előre elkészített tésztában megnedvesítik. Helyezze a szeleteket a nedves oldalával a serpenyőbe. Szórjuk meg őket reszelt sajttal, amelyet tészta borít. Sütjük a karajokat mindkét oldalon öt-hét percig.
Ezt az ételt forrón kell tálalni. Jól illeszkedik különböző összetételű mártásokhoz, amelyek fűszert adnak neki és javítják az ételek ízét.
A fő komponens elkészítésével párhuzamosana vacsora ne feledkezzen meg a köretről. Mit főzhet gyorsan vacsorára köretként? Főzhet spagettit vagy burgonyapürét. A tésztát vagy a spagettit vajjal ízesítjük, és reszelt kemény sajtot adunk hozzá. A főtt burgonyapüré vajjal és tejjel kiváló köret, amely nagyon népszerű.
Az ügyesen és gyorsan elkészített vacsorát desszert zárja. Bármilyen gyümölcs felhasználható desszertként.
A mindennapi kérdés megoldása, hogy mi a gyorsfőzz vacsorára, ne felejtsd el az ételek sokféleségét. Az esti étkezés elkészítéséhez bizonyos receptek kiválasztásakor nem szabad elhanyagolni az egyszerű kulináris szabályokat. A főzési folyamat mindig kevesebb időt vesz igénybe, mint a sütés vagy a párolás. Használjon rengeteg zöldséges ételt - ezek nagyon egészségesek.