Mire jó a citrom? Tippek és receptek

Úgy gondolják, hogy akkor a citrom Indiában jelent megMezopotámiába került. Gyógyító tulajdonságait az emberek az ősi időkben használtak, mert nemcsak a fehérjéket, zsírokat és szacharidokat tartalmazza, hanem a szerves savakat, rostokat és illóolajokat is. A C-vitamin tartalma alapján ez a citrusfélék vezető helyet foglalnak el. Ezenkívül tartalmaz B-, P-, E-vitamint, béta-karotint, nátriumot, kalciumot, káliumot, magnéziumot, vasat, foszfort.

Citromlé

Mire jó a citrom?Ennek a szokatlan gyümölcsnek a gyógyító tulajdonságainak titka a vitaminokban gazdag léében rejlik. A savanyú ital kiváló asszisztens különböző betegségek esetén. Tehát aktívan használják megemelt hőmérsékleten, megfázás és influenza idején. Sőt, a C-vitamin sokkal inkább megtalálható a héjában, mint maga a gyümölcs. Mellesleg, ha fejfájásod van, kenje meg a whiskyt citromlével, és egy idő után a fájdalom enyhül. A sárga gyümölcs emellett kiváló fertőtlenítőszer és kiváló ízű. Ha valakinek problémái vannak az emésztőrendszerrel, kipróbálhatja a citromkezelést. A citruslé étvágygerjesztő, segíti a méreganyagok és méreganyagok eltávolítását a testből, ami hozzájárul a fokozatos fogyáshoz.

Citrom - népi gyógyító

Ez a gyümölcs megtisztítja a vért, így az emberek isA reuma és a szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek ajánlott a citromkezelés: ennek eredményeként normalizálódik a nyomás, a figyelem és az emlékezet koncentrációja jelentősen javul, és a test egésze egészségesebbé válik.

A citrom további előnyei

A citrusfélék juice még mindig megtisztíthatja a bőrt,számos problémától megszabadulni: pattanások, fekete foltok, megnagyobbodott pórusok. A bőr egészségesebbnek tűnik. Erre jó a citrom, ha nem csak szájon át fogyasztják. Hosszú munkanap után a citrusfélék gyümölcsléjével végzett talpmasszázs nem csak enyhíti a fáradtságot, hanem megpuhítja a tyúkszem és a durva bőrfelületeket. A citrom a korpásodás és a hajhullás elleni gyógyszerként használható. A rovarcsípés utáni viszketéstől való megszabaduláshoz gyümölcscsorra törölje le a harapás helyét.

Tehát felsoroljuk, hogy mi a hasznos citrom:

• fiatalítja a testet;
• erősíti az idegrendszert;
• növeli az immunitást;
• eltávolítja a méreganyagokat és toxinokat;
• csökkenti a fájdalmat;
• serkenti az emésztőrendszer működését.

Egészségügyi receptek

1.Citromolaj az influenza megelőzésére: az egész gyümölcsöt forrásban lévő vízbe kell mártani, majd darabolni egy húsdarálón, adni hozzá vaj (100 g) és egy kis méz. Egyél vajjal kenyérrel, napi 6-8 alkalommal.

2. Súlyos torokfájás esetén a torokfájás kezdetén ajánlott a citrom felét a héjjal együtt enni. Néhány óra múlva engedje meg a második oldalt anélkül, hogy megszorította volna.

3. Hörghurut esetén 500 g apróra vágott dió, 300 g méz, fél pohár aloe juice és 4 citromlé ajánlott. Használja a kapott keveréket evőkanállal étkezés előtt.

Most már tudja, hogy a citrom jót tesz a testnek. Gyógyszer-tulajdonságainak maximalizálása érdekében gyakrabban kell hozzáadni az étrendhez.