Nem titok, ha mostanábansok különféle ízletes ételzel kényeztette magát, amelyek kalóriában nagyon gazdagok, és nem olyan egyszerű az egyszerűbb ételekre való áttérés. Ki tudja elfelejteni a friss sertéshús ízét, lédús bárányhús vagy sok más salátát, amelyhez Ön is használta. Végtére is, veled és testével együtt megszokta azt a tényt, hogy folyamatosan kap egy bizonyos számú kalóriát, és ha a következő napokban vagy akár hetekben „magad éhezik”, akkor a gyomra minden bizonnyal „lázadó” lesz. És ki akar mozogni egy ilyen bőséges és ízletes ételről egyszerű zöldségekre és gyümölcsökre. Éppen ezért nem szabad annyira drámai módon megváltoztatnia étrendjét, hogy gondosan mérlegelje, milyen károkat okozhat a testével az ilyen változásokkal pár nap múlva. Éppen ezért, annak érdekében, hogy a legkevésbé károsodjon a testednek, azt a fokozatosan kell végezni. Például könnyedén elkezdheti váltani a salátákra, amelynek fő összetevője a csirke. Tehát a csirkével és a gombával ellátott saláta csak a tökéletes választás az Ön számára.
Kérdezheted, miért a legjobb?kezdjünk a salátákkal, amelyekben csirke is van? Nagyon egyszerű. Nemcsak a csirkehús nagyon egészséges, és ideális forrása a szervezet számára szükséges összes vitaminnak és mikroelemnek, amely könnyen emészthető, valamint olyan termékekkel, mint a gombák, a sajt, a rizs, a főtt zöldségek stb. még finomabbá válik, és a saláta kielégítő. Tehát a csirkével és a gombával ellátott salátát alacsony kalóriatartalmú jellemzi, és most erre van szükséged. Ezen túlmenően, az összes ilyen tápanyag, amely ezeket a termékeket tartalmazza, gyorsan felszívódik a gyomorban, ami segít visszanyerni az erőt és jobban érezni magát. És hogyan találhat valami finomabb és szépebbet, mint a csirke apró darabjait friss gombával kombinálva, ami oly édesen olvad a szájában? Saláta csirkével és gombával - mennyei öröm!
Most beszéljünk arról, hogy milyen saláták vannakfőzni Szóval sokféle változata van a híres salátának. Íme néhány a legnépszerűbb és ízletesebb. Ki nem ismeri a csirkemell és a csiperkegomba klasszikus receptjét. Ehhez szükség lesz egy csirkemellre, egy konzerv gombával, 4 tojással, 4 savanyú uborkával, egy kis kaporral, majonézzel és különféle csirke fűszerekkel. Minden összetevő apróra vágva és összekeverve. A legfontosabb, hogy emlékezzünk arra, hogy a csirke saláta sampinyonval könnyen megváltoztatható az Ön igényeinek és ízlésének megfelelően, mivel ettől csak kifejezőbb és kifinomultabb lesz.
Ha mindent finomított íze van, akkor csaknem tehetünk anélkül, hogy ezt a finom salátát recept volna. Szóval, 400 gramm csirkehúst és szétszereljük szálakba. Forraljuk 400 gramm burgonyát és vágjuk kis kockákra. 250 gramm kemény sajt, közepes reszelővel rács. 300 gramm paprikát hámozzunk és közepes méretű szalmába vágjuk. Szüksége lesz 100 gramm apróra vágott ananászra is. 400 gramm friss paradicsomot kell apróra vágni. Ezután az összes összetevőt meg kell keverni, adjunk hozzá egy kis gyümölcslé friss citromot, olívaolajat, sót és borsot. A saláta kész. A legjobban tálaljuk a saláta leveleket. Bár ez a recept az Ön számára ismerős elemeket tartalmaz: sajt, csirke, ananász, sampinyonval, a saláta még mindig rendkívül ízletes.
Így a csirkével és a gombával rendelkező saláta megérdemli a legmagasabb rangot és mindenekelőtt dicséretet, mert ez az étel mindig megfelelő lesz az ünnepi asztalhoz bármilyen okból.
