पामेला जीनस साइट्रस से संबंधित हैं।अन्य नाम: पोमेलो, पोमेलो, पोम्पेल्मस, शेडडॉक। पामेला एक बड़े अंगूर की तरह दिखता है - शीर्ष पर एक मोटी छील है, और अंदर बड़े स्लाइस हैं। बढ़ते हुए वातावरण के आधार पर पामेला फल का एक अलग आकार और रंग हो सकता है। यह फल खट्टे फलों में सबसे बड़ा माना जाता है।
इसका फायदा यह है कि पोमेलो की शेल्फ लाइफइस परिवार के अन्य फलों की तुलना में लंबे समय तक। कमरे के तापमान पर, इसे एक महीने से अधिक समय तक और रेफ्रिजरेटर में लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। इसका पकने का मौसम फरवरी है। इस फल में फास्फोरस, कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा, सोडियम, विटामिन बी 1, बी 2, बी 5, ए, सी, स्वस्थ प्रोटीन और वसा की उच्च एकाग्रता होती है।
पामेला की मातृभूमि चीन है।वर्तमान में, यह फल ताइवान, जापान, भारत, वियतनाम, इंडोनेशिया, चीन, इज़राइल, संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाया जाता है। चीन में इस असामान्य पौधे के मोटे छिलके से विभिन्न गहने बनाए जाते हैं, और फलों का उपयोग धार्मिक छुट्टियों में किया जाता है।
आइए जानें कि पामेला क्या हैफल। मानव शरीर के लिए इसका उपयोग वास्तव में बहुत अच्छा है। पामेला फलों में विटामिन सी और आवश्यक तेलों की एक बड़ी मात्रा होती है। इसके लिए धन्यवाद, वह एआरवीआई, एआरआई और फ्लू से मुकाबला करता है। एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए कैंसर कोशिकाओं की शुरुआत और विभाजन को रोकते हैं, जिससे ट्यूमर के विकास को रोक दिया जाता है। इस फल में निहित ट्रेस तत्व उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। पाचन पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।. आखिरकार, इसमें एंजाइम होते हैं जो टूट जाते हैंवसा और प्रोटीन। पामेला का उपयोग विभिन्न आहारों में व्यापक रूप से किया जाता है। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन इसका सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा थोड़ा कड़वा नस है, जिसे अक्सर दूर फेंक दिया जाता है। वे आंतों को पूरी तरह से साफ करते हैं, अपशिष्ट उत्पादों को हटाते हैं जो शरीर के लिए अनावश्यक हैं।
एथेरोस्क्लेरोसिस के उपचार और रोकथाम में भीअपरिहार्य पामेला फल। इसके रस के लाभकारी गुण उच्च रक्तचाप के उपचार में मदद करते हैं, गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम और एक स्वस्थ भ्रूण के विकास में योगदान करते हैं।
यदि प्रदर्शन और धीरज बढ़ाता हैपामेला फल खाएं। इस फल के लाभ नियमित उपयोग और हृदय के लिए निर्विवाद हैं। वह अस्थमा का इलाज करता है। अधिक वजन वाले लोगों के लिए, पामेला भी अपरिहार्य है, क्योंकि यह सक्रिय रूप से प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को तोड़ने में मदद करता है, जिससे तेजी से नुकसान होता है। यह फल गैस्ट्रिक जूस की कम अम्लता, पाचन एंजाइमों के उत्पादन को तेज करने में भी मदद करता है।
पूरी दुनिया में पाक विशेषज्ञ पामेला का उपयोग करते हैंफल। उन व्यंजनों का लाभ जिसमें यह निहित है, उन लोगों के लिए जो आहार पर हैं। यूरोपीय पैमेला सलाद, पाई भरने, विभिन्न डेसर्ट और मुरब्बा तैयार करते हैं, मांस और मछली की सेवा करते हैं, सभी प्रकार के सॉस बनाते हैं। यह मदिरा, पनीर के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। एशियाई खाना पकाने में, पामेला का उपयोग समुद्री भोजन और पोल्ट्री के साथ किया जाता है।
स्टोर में सही फल चुनने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।चूंकि वाहक प्रत्यारोपण के दौरान अपने माल को खराब नहीं करना चाहते हैं, पामेला को हमारे लिए अपंग बना दिया जाता है। इसलिए, औसत खरीदार को निर्धारित करने के लिए भ्रूण की परिपक्वता लगभग असंभव है। लेकिन फिर भी कुछ नियम हैं जिनके द्वारा यह निर्धारित किया जा सकता है: एक पके फल का छिलका थोड़ा चिकना और चमकदार होना चाहिए। भ्रूण की गंध जितनी मजबूत और सुखद होगी, उतना ही बेहतर होगा।
पामेला फल - लाभ और हानि: पल्ला झुकना क्या होगा? बराबर बड़े लाभ के साथ इस फल में कुछ हैअनुचित उपयोग के साथ साइड इफेक्ट। यह एक हानिरहित फल नहीं है। यदि आप इसे बहुत अधिक खाते हैं, तो एक परेशान आंत्र शुरू हो सकता है, क्योंकि पामेला पर एक रेचक प्रभाव भी होता है। अन्य खट्टे फलों की तरह, पामेला एक मजबूत एलर्जीन है। इसे खाने से खुजली और पित्ती भी हो सकती है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, इस फल का नुकसान काफी मनमाना है, यह सिर्फ इतना है कि आपको हर चीज में उपाय जानना होगा, खासकर खट्टे फल, जैसे कि पामेला। इस अद्भुत फल के लाभ अभी भी बहुत अधिक हैं, इसलिए स्वास्थ्य पर खाएं।
