गर्भावस्था के दौरान चेरी। लाभ और हानि

चेरी अंडाकार लाल फलों वाला एक पेड़ है औरअंदर की कठोर हड्डी। ऊंचाई आमतौर पर 3 मीटर से अधिक नहीं होती है। इसमें नुकीले सिरे वाले गहरे हरे रंग के पत्ते होते हैं। चेरी के पेड़ का जन्मस्थान माना जाता है कि काकेशस, क्रीमिया है। हालांकि, यह अन्य क्षेत्रों में बढ़ता है। रूस में सबसे आम है।

इस फल में बहुत सारे उपयोगी गुण हैं,रचना में शामिल विटामिन और खनिजों के लिए धन्यवाद। गर्भावस्था के दौरान चेरी विशेष रूप से उपयोगी होती है। इसका प्राकृतिक रूप में सेवन किया जाता है, जैम बनाया जाता है, रस बनाया जाता है, और पीसेस और केक को भरने के रूप में जोड़ा जाता है। इस पेड़ की पत्तियों को भी कम उपयोगी नहीं माना जाता है। उनका उपयोग काढ़े, जलसेक के रूप में किया जाता है। यह पेय औषधीय माना जाता है और कुछ बीमारियों से निपटने में सक्षम है। चेरी पत्तियों के अलावा के साथ चाय कोई कम उपयोगी नहीं है।

चेरी की किस्में

चेरी कई प्रकार की होती हैं। आम चेरी रूस में बढ़ता है। सबसे लोकप्रिय किस्में:

• वाविलोव की याद में;
• नॉर्ड स्टार;
• ग्लुबोक्सकाया;
• हुन्स्स्काया;
• सितारा;
• माल्यार्पण;
• नोवोडवोर्ड्स्काया;
• माल्यार्पण।

गर्भावस्था के दौरान आम चेरी अन्य प्रकारों की तुलना में सबसे उपयोगी है।

जापान के क्षेत्र में, यह पूरी तरह से बढ़ता हैएक अन्य प्रकार की चेरी सकुरा है। जो अपने फूलने के कारण लोकप्रिय हो गया है। इस अवधि के दौरान, पूरे पेड़ को एक सफेद या गुलाबी रंग के घूंघट के साथ कवर किया जाता है, और किलोमीटर के लिए एक अद्भुत सुगंध फैलता है। लेकिन ऐसे पेड़ के फल छोटे, गहरे रंग के होते हैं। वे व्यावहारिक रूप से नहीं खाए जाते हैं। चूंकि वे स्वाद में अन्य किस्मों से बहुत पीछे हैं। हाल ही में, सकुरा को अन्य प्रजातियों के साथ पार किया गया है। इस तरह की चेरी को जापान में साकुराम्बो कहा जाता है। ऐसे फल रसदार और स्वादिष्ट होते हैं, हालांकि बाहरी रूप से, वे चेरी के समान होते हैं।

मुख्य किस्में:

• शैतानी;
• नानीये।

लगा चेरी मंगोलिया और चीन में उगाए जाते हैं। ऐसे पेड़ अच्छी फसल लाते हैं। फल बहुत मीठे और स्वादिष्ट होते हैं।

स्टेपी और कड़वा चेरी भी हैं। ऐसे फल व्यावहारिक रूप से नहीं खाए जाते हैं। वे जंगली पेड़ों से संबंधित हैं।

गर्भावस्था के दौरान चेरी के फायदे

क्या यह बेरी वास्तव में स्वस्थ है?कई गर्भवती महिलाएं खुद से सवाल पूछती हैं: "क्या गर्भावस्था के दौरान चेरी का इस्तेमाल किया जा सकता है?" इस प्रश्न का उत्तर केवल एक चिकित्सक ही दे सकता है। इन फलों में बहुत सारे उपयोगी गुण और कुछ निश्चित गुण हैं। सबसे पहले, चेरी बी विटामिन से भरपूर होती हैं। गर्भवती महिला और उसके अजन्मे बच्चे दोनों के तंत्रिका तंत्र पर उनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, चेरी में फोलिक एसिड होता है, जो बच्चे के अंगों के सही बिछाने के लिए आवश्यक होता है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि गर्भावस्था के पहले तिमाही में इस बेरी को न छोड़ें। सिवाय जब वहाँ स्पष्ट मतभेद हैं। चेरी में बहुत सारा विटामिन सी होता है, जो मजबूत प्रतिरक्षा प्रदान करता है। शरीर को विभिन्न संक्रमणों से बचाता है। चेरी की संरचना में विटामिन ई त्वचा और रक्त वाहिकाओं की लोच पर लाभकारी प्रभाव डालता है। बालों और नाखूनों के लिए महत्वपूर्ण। इसके अलावा, इन छोटे जामुनों में आवश्यक पदार्थ होते हैं जैसे:

• तांबा;
• मैंगनीज;
• जस्ता;
• लोहा;
• मैग्नीशियम;
• फास्फोरस;
• फ्लोरीन।

गर्भावस्था के दौरान चेरी से निपटने में मदद मिलती हैकम हीमोग्लोबिन, जो इस अवधि के दौरान एक आम समस्या है। बाद की तारीख में, मां के शरीर को आवश्यक ट्रेस तत्व के साथ खुद को और अजन्मे बच्चे को प्रदान करने के लिए बहुत सारे लोहे की आवश्यकता होती है। लेकिन चेरी के गड्ढों को बिल्कुल नहीं खाना चाहिए। इनमें एक जहरीला पदार्थ होता है - हाइड्रोसायनिक एसिड। बड़ी मात्रा में, यह गंभीर विषाक्तता पैदा कर सकता है। इनमें से कुछ बीजों से भी शरीर को कोई लाभ नहीं होगा।

गर्भावस्था के दौरान चेरी के लाभ निस्संदेह महान हैं।लेकिन आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। चेरी बेरी में बहुत सारा एसिड होता है। वे कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, चेरी के दैनिक दुरुपयोग से पेट और आंतों की सूजन हो सकती है, जो बदले में, पुरानी बीमारियों और यहां तक ​​कि अल्सरेटिव घावों में विकसित हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान चेरी से नुकसान

गर्भावस्था के दौरान चेरी को किसके द्वारा पीसा जाता है? इस बेरी के लाभ और हानि मुख्य रूप से स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करते हैं। चेरी स्पष्ट रूप से लोगों के लिए contraindicated है:

• पेट, आंतों, ग्रहणी के अल्सर के अल्सर के साथ।
• पाचन तंत्र (कोलाइटिस, गैस्ट्रेटिस, गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस) की सूजन संबंधी बीमारियों के साथ।
• मधुमेह मेलेटस और अन्य चयापचय संबंधी विकारों के साथ।

बाकी सभी के लिए, यह उत्पाद कोई नुकसान नहीं करेगा।

चेरी का जूस

गर्भावस्था के दौरान चेरी किसी भी रूप में उपयोगी होती है।जामुन जो गर्मी उपचार के लिए खुद को उधार नहीं देते हैं, उनके अधिकांश लाभकारी गुणों को बरकरार रखते हैं। यदि आप फलों से जाम बनाते हैं, तो लगभग आधे विटामिन वहां रहेंगे। यह केवल चीनी के साथ जामुन को पीसने के लिए बहुत अधिक उपयोगी है। गर्भावस्था के दौरान कई महिलाएं चेरी के रस का सेवन करना पसंद करती हैं। इसके उपयोगी गुणों के संदर्भ में, यह व्यावहारिक रूप से पूरे जामुन से नीच नहीं है। इसलिए, यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस उत्पाद को कैसे खाया जाए। यह सब आपकी स्वाद वरीयताओं पर निर्भर करता है।

चेरी के पत्तों का उपयोग कैसे किया जाता है?

गर्भावस्था के दौरान चेरी के पत्ते कम उपयोगी नहीं हैं,फल की तुलना में। ऐसी पत्तियों से विटामिन चाय बनाई जाती है, काढ़ा और आसव बनाया जाता है। इनमें कई उपयोगी पदार्थ होते हैं। इस तरह की चाय एक हल्के सुखद स्वाद और नाजुक सुगंध द्वारा प्रतिष्ठित होती है, और इसमें हल्का शामक प्रभाव होता है। खीरे और टमाटर के संरक्षण के लिए भी अपरिहार्य है। उन्हें सॉकर्रॉट में भी जोड़ा जाता है। इसके अलावा, चेरी के पत्तों का व्यापक रूप से औषधीय उत्पाद के रूप में उपयोग किया जाता है। चेरी के पत्तों का अर्क पीलिया से छुटकारा पाने में मदद करता है, रक्तस्राव को रोकता है।

बच्चों के लिए चेरी

कई बच्चे इन स्वादिष्ट जामुन के बहुत शौकीन होते हैं।वे एक छोटे जीव के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। चेरी में निहित विटामिन और खनिज बढ़ते शरीर को अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करते हैं। तंत्रिका तंत्र और ध्वनि नींद के विकास के लिए बेरी उपयोगी है। हीमोग्लोबिन बढ़ाता है, एनीमिया के खतरे को कम करता है। रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और संवहनी स्वर को बनाए रखता है। शक्ति और ऊर्जा देता है। पाचन तंत्र के रोगों में उत्पाद को contraindicated है। एक और महत्वपूर्ण contraindication एलर्जी प्रतिक्रियाओं का विकास है। यदि ऐसी कोई समस्या नहीं है, तो आप बच्चों को मॉडरेशन में सुरक्षित रूप से चेरी दे सकते हैं।