Joitakin vinkkejä siitä, miten juoda soodaa laihtumiseen

Todennäköisesti kaikki ovat kuulleet kylpyjen eduista.merisuolalla ja soodalla päästäksesi eroon ylimääräisistä kiloista. Voit kuitenkin saavuttaa huomattavia tuloksia myös jos juo soodaa laihtumiseen. Soda itsessään on erittäin hyödyllinen, koska se pystyy normalisoimaan ja palauttamaan aineenvaihduntaprosessit, kyllästämään kehon kudokset hapella.

Lisäksi se rajoittaa tärkeän kulutustaalkuaine - kalium. Sodan oikea käyttö voi parantaa merkittävästi solujen ja kudosten energia- ja biokemiallisia prosesseja, normalisoida verenkiertoa ja koko ihmisen hyvinvointia.

Kuinka juoda soodaa laihtumiseen?Salaisuuksia ja reseptejä on paljon. Ensimmäiseen reseptiin tarvitset sitruunan. Sen mehu on puristettava lasiksi ja laimennettava sitten lämpimällä vedellä. Laimennettu mehu tulee juoda nopeasti, minkä jälkeen suu tulee huuhdella soodaliuoksella (1 tl soodaa riittää 1 lasilliseen vettä). Voit juoda soodaa laihtumiseen ja ilman sitruunaa, mutta tällä menetelmällä on vasta-aiheita: soodan käyttö sisällä on kielletty ihmisille, joilla on maha-suolikanavan sairaus, diabetes. Sitä ei suositella raskaana oleville naisille. Riski voi myös olla:

• ihmiset, jotka kärsivät kroonisesti kohonneesta verenpaineesta (verenpaineesta);
• ne, joilla on hoitamattomia ihosairauksia tai avoimia haavoja;
• henkilöitä, jotka kärsivät suonikohjuista, samoin kuin monista sydän- ja verisuonisairauksista;
• imettävät äidit.

Jotkut mieluummin toiset.tekniikoita. Esimerkiksi, sinun on liuotettava pieni määrä soodaa lasiin lämmintä vettä. On parempi aloittaa hyvin pienellä määrällä: noin viidesosa teelusikasta. Vähitellen annosta voidaan nostaa puoli tl: aan. Juo soodaliuos tulisi olla joka aamu ennen syömistä.

Пить соду для похудения, по уверениям некоторых ihmiset melko tehokkaasti. Fanaattisuuteen ei kuitenkaan tarvitse päästä, on tärkeää kuunnella vartaloasi: jos sinulla on epämukavuutta, pahoinvointia, soodan käyttö on parempi lopettaa kokonaan. Ei ole paha, että otat yhteyttä lääkäriin ennen aineen käyttöä.

On olemassa useita ohjeita siitä, miten juoda soodaa laihtumiseen. Esimerkiksi sitä ei tule käyttää välittömästi ennen ateriaa tai sen jälkeen.

Suodatuksen nauttiminen suun kautta voidaan yhdistääsoodakylpyjä. 39 asteeseen lämmitetyssä vedessä tulisi liuottaa 500 grammaa merisuolaa sekä 200 grammaa soodaa. On tarpeen käydä kylvyssä 20 minuuttia. Kurssi koostuu 10-12 toimenpiteestä, mutta niitä ei pidä suorittaa joka päivä, koska on mahdollista vahingoittaa kehoa, ja kahden kylpykurssin välisen välin tulisi olla vähintään 2 kuukautta. Kylvyn jälkeen sinun täytyy hieroa itsesi froteepyyhkeellä ja mennä nukkumaan. Voit myös lisätä eteerisiä öljyjä kylpyyn taistellaksesi selluliittia vastaan ​​(sitruuna, greippi, mänty, neilikka, fenkoli, setri, appelsiini- tai sitruunaöljy). Ihon nuorentamiseen suositellaan yhdessä soodan kanssa ruusun, santelipuun, mimooksen, lootuksen, suitsukkeen ja geraniumin eteerisiä öljyjä.

Painonpudotus soodalla, jonka arvosteluja kuullaan useammin, on turvallista ja tehokasta vain, jos kaikkia lueteltuja suosituksia noudatetaan.