Inkivääri voidaan katsoa mausteinen mausteet, mehukasvihannekset ja juurikasvit, lääkkeet. Sitä voidaan syödä raa'ana, samoin kuin paistettua, keitettyä, haudutettua, marinoitua ja kuivattua. He käyttävät inkiväärijuuria laihtumiseen melko aktiivisesti ja menestyksekkäästi.
Inkivääri on erittäin tehokas taistelussa ylipainoa vastaan.polttamalla rasvaa ja auttamalla kehoa pääsemään eroon toksiineista ja toksiineista, normalisoimaan aineenvaihduntaa. Samalla voit sen avulla päästä eroon kroonisesta väsymyksestä, lisätä immuniteettia ja elinvoimaa.
Kuinka inkiväärijuuri vaikuttaa painonpudotukseen?
Inkiväärin kotimaahan voidaan pitää Etelä-Aasiaa, muttaNykyään sitä kasvatetaan kaikkialla. Ulkonäöltään kasvi muistuttaa ruokoa, ja sen kukat ovat samanlaisia kuin orkidea. Juuri on pääarvo, lehdet sisältävät kuitenkin melko paljon hyödyllisiä aineita.
Многим известны свойства корня имбиря для laihdutus. Tämä kasvi pystyy lievittämään ruuansulatushäiriöitä, vähentämään merkittävästi veren kolesterolia, vaikuttaen samalla kehon massaindeksiin. Juuri sisältää monia eteerisiä öljyjä, mikä antaa inkiväärille ainutlaatuisen mausteisen aromin.
Эфирные масла позитивно влияют на работу ЖКТ, normalisoida happamuus. Tämän vuoksi suoliston rappeutumisprosessit keskeytyvät. Inkiväärijuuria käyttämällä laihtumiseen on mahdollista hidastaa kehon "huono" kolesterolin imeytymistä, mikä on usein liikalihavuuden syy.
Vasta-aiheet käyttöä varten
On useita syitä olla käyttämättä juurta.inkivääri laihtuminen. Vasta-aiheet ovat tärkeä tekijä, jota ei pidä unohtaa, mutta päinvastoin, sitä tulisi tutkia tarkemmin. Gastriitin, mahahaavojen, pohjukaissuolen sairauksien kanssa tämä painonpudotusmenetelmä on ehdottomasti kielletty, koska se voi nopeuttaa limakalvojen eroosiota.
Mauste voi jopa aiheuttaa kasvua taimaha-suolikanavan kasvainten esiintyminen. Inkiväärijuuri painonlaskuun on vasta-aiheista peräpukamien, korkean verenpaineen, aivohalvausten, sydänkohtausten, sappirakon tai maksasairauden yhteydessä.
Tulevien äitien tulisi olla varovaisia inkiväärin käytöstä, varsinkin raskauden toisella puoliskolla. Imetettäessä on tarpeen vähentää merkittävästi sen käyttöä.
Inkivääri tee ja laihtumiseen juoma
Laihduttamiseksi ja immuniteetin lisäämiseksi sinun tulee juoda säännöllisesti inkivääripohjaista teetä. Se vähentää nälkää ja sitä tulisi käyttää koko päivän ajan. Valmistellaksesi sitä tarvitset:
3 rkl hienonnettu inkiväärijuuri;
noin litra vettä;
4 rkl kalkki tai sitruunamehu;
hunaja - 5 rkl;
mintunlehdet;
1 ripaus jauhettua mustapippuria.
Lisää inkivääriä ja hunajaa kiehuvaan veteen ja siivilöi sitten. Laita sitten loput ainesosat.
Inkiväärijuuria laihtumiseen käytetään menestyksekkäästierityisen juoman valmistamiseksi, joka polttaa ylimääräistä rasvaa. Se on humalassa puoli tuntia ennen ateriaa, samoin kuin aterioiden välillä. Se sisältää:
1,5-2 litraa kiehuvaa vettä;
inkivääri;
valkosipuli - 2-3 neilikkaa.
Paloiteltu inkivääri ja valkosipuli kaadetaan kiehuvalla vedellä ja infusoidaan 3 tunnin ajan.
