Cornelia Mango es legítimamente considerada una de las másParticipantes notables, brillantes y coloridos de la séptima "Fábrica de Estrellas". En comparación con el resto de los participantes del proyecto, la cantante se destacó por su apariencia exótica, una voz fuerte inusual y un estado de ánimo alegre con el que contagia a los demás.
Un rasgo distintivo de la sensual belleza también fuey sus magníficas formas, que poco después del final del proyecto quedaron para ella sólo un recuerdo. ¿Cómo logró la cantante perder esos kilos de más? ¿Qué se necesita para perder peso como Cornelia Mango?
Razones para bajar de peso
Cornelia Mango tuvo problemas conexceso de peso. Pero la futura cantante nunca se preocupó por esto y se amó a sí misma tal como es. A Mango siempre le ha gustado deleitarse con comida deliciosa y no se negó nada.
La visita del cantante ael médico al que le dijo que en un par de años quiere tener un bebé. El médico le explicó que debido al sobrepeso, existe una alta probabilidad de varios problemas de salud que afectarán directamente el desarrollo del feto. Y luego Cornelia se propuso una meta: perder esos kilos de más por todos los medios.
Participación en el proyecto
En 2010, Mango participó en una inusualun proyecto organizado por Komsomolskaya Pravda. Su esencia y propósito eran demostrar que absolutamente todas las personas, si realmente lo desean, pueden reducir su peso.
Cuando Mango llegó al proyecto, pesó sobre100 kilogramos. La cantante quería corregir significativamente su figura, pero al mismo tiempo se negó a agotarse con métodos duros de pérdida de peso, ya que cree que la dieta no debería afectar la calidad de vida.
Trabajé con cada uno de los participantes en el proyecto.la nutricionista Rimma Moysenko, quien sugirió a Cornelia la mejor solución al problema. Ella recomendó que Mango siguiera disfrutando de los sabores de sus comidas favoritas, pero al mismo tiempo redujera las porciones. Cornelia siguió este consejo, pero como tenía muchos kilos de más, en la segunda etapa de la pérdida de peso, la nutricionista le sugirió que tomara un medicamento especial para perder peso, cuyo nombre se mantiene en secreto.
Entonces, ¿qué más necesitas para perder peso?¿Cómo es Cornelia Mango? Por supuesto, cambie a una dieta saludable, para lo cual debe minimizar el consumo de alimentos grasos y comer alimentos excepcionalmente saludables. Siguiendo el consejo de una nutricionista, Cornelia comenzó a cocinar todos los platos a baño maría, porque así se puede preservar el valor nutricional y el sabor natural de los productos.
Además, conviene revisar el régimen del día, segúnla capacidad de dormir desde las once de la noche hasta las ocho de la mañana. Según explicó el especialista, la producción máxima de la hormona leptina por parte del organismo, principal asistente en la lucha contra el tejido adiposo, cae entre las 11 y las 12 de la noche. Para perder peso como Cornelia Mango, también es necesario organizar los días de ayuno tres veces por semana: con kéfir, con verduras y con frutas.
Actividad física
Una de las formas más efectivas de deshacerse deel exceso de tejido adiposo para Cornelia es movimiento. A Mango le gusta el fitness y le encanta bailar. La dieta de Cornelia, complementada con deportes, la ayudó a adelgazar sin perder su elasticidad.
Resultados
Observando todas las recomendaciones de la nutricionista, CorneliaMango ha adelgazado. La cantante cumplió el año 2013 con un peso de 80 kilogramos. Eran estos resultados los que se esforzaba por lograr. Después de que Cornelia Mango bajó de peso, las fotos de playa de la cantante comenzaron a aparecer en todo tipo de revistas de moda. Usando su ejemplo, demostró que lo imposible es posible, si realmente lo deseas. Como admite la propia Cornelia Mango, antes y después del proyecto parecía haber vivido dos vidas distintas.
Recomendaciones de Cornelia
Para todos aquellos que luchan contra el sobrepeso, Mango aconseja seguir sus recomendaciones:
- Si desea perder peso, es mejor comer separado de todos. No es ningún secreto que la comida deliciosa y abundante en la mesa familiar a menudo niega el deseo de consumir comidas exclusivamente dietéticas.
- Un excelente incentivo para adelgazar es comprarcosas que son más pequeñas que la que una persona usa en realidad. El deseo de usar un hermoso atuendo nuevo a menudo lo obliga a seguir todas las prescripciones para perder peso.
Perder peso como Cornelia Mango está al alcance de todos.Lo principal es establecer ese objetivo para usted y seguirlo firmemente. Usando las recomendaciones de un cantante famoso, puede estar seguro de que el resultado de este método de pérdida de peso superará todas las expectativas.
