El uso de frijoles para la digestión y el desarrollo inmunesistema ha sido probado durante mucho tiempo. Contiene fibra, magnesio, fósforo, vitamina E y muchas otras sustancias útiles. Especialmente esta planta de la familia de las leguminosas es indispensable para los vegetarianos y las personas que desean perder peso. Además, debe decirse que la ensalada de frijoles con queso es fácil de preparar e inusualmente sabrosa.
Para preparar tal plato, puedes usarno solo conservas, sino también frijoles frescos de una variedad de variedades. Dado que las recetas de este plato son bastante grandes, los ingredientes necesarios también pueden ser diferentes, porque tanto el frijol como el queso se combinan para probar no solo con prácticamente todas las verduras, sino también con carne, salchichas y muchos otros productos.
Entonces, para una mesa festiva puedes cocinarEnsalada de frijoles con queso y jamón. Además de los ingredientes principales, necesitas un par de manzanas, un diente de ajo y mayonesa. Los frijoles son mejores para tomar rojo, enlatados en su propio jugo. El jamón y el queso se cortan en cubos pequeños. La manzana se pela y se corta en pedazos, aproximadamente en tamaño con el resto de los ingredientes. Todo está mezclado, se añaden los frijoles, se presiona el ajo y se sirve con mayonesa.
Para la próxima receta, que está preparadaEnsalada de judías con queso, es posible tomar los frijoles cocidos. Para este propósito, se empapa previamente durante la noche, después de lo cual se cocina durante aproximadamente dos horas. Además, requerirá fusiones crudas y el envasado de palitos de cangrejo, que se cortan en trozos de tamaño similar a los frijoles. Se lava la pimienta búlgara dulce, se extrae el núcleo y se corta el resto en cuadrados pequeños. Los ingredientes se mezclan, se sala ligeramente, se mezclan suavemente. La mayonesa se presenta sobre ellos con un tobogán. Puedes decorar una ensalada con perejil o eneldo.
Muy sabroso y satisfactorio es una ensalada de frijolesen el tomate La receta más simple es la siguiente. Se agregan cebollas y zanahorias tostadas a los granos con los que se drena el líquido. Agregue nueces machacadas y queso rallado, un poco de jugo de limón. Puedes llenar esta ensalada con tomate, fundido de frijoles o con una pequeña cantidad de mayonesa. Además, puede agregar jamón y huevos duros picados aquí.
Si hay un grano de cadena (es mejor tomarjoven), entonces puedes hacer una ensalada de frijoles con queso y apio. Para hacer esto, los frijoles y el apio se cocinan hasta que estén medio cocinados. Las cebollas picadas son pasadas por un tiempo en aceite de girasol, después de lo cual se agregan varias cucharadas de pasta de tomate, una pizca de sal, una cucharadita de azúcar y vinagre. Durante unos minutos, todo se queda en llamas. El apio se pela y se corta en cubos pequeños, se mezcla con frijoles y se cubre con queso rallado. aderezo de ensalada con una salsa fría, cubierto con hierbas trituradas.
El gusto de vegetales frescos tiene una ensalada de frijoles yrepollo Para hacer esto, es mejor tomar una coliflor, cortarla en varias partes y hervir durante unos 10 minutos en agua con sal. Después de eso, el repollo se tritura en pequeñas tiras, se le agrega frijoles enlatados y guisantes verdes. 2-3 huevos cocidos se cortan en cubos, los verdes se trituran, todo se agrega a la ensalada y se sazona con jugo de medio limón y una pequeña cantidad de crema agria.
El sabor original tiene ensaladas de frijoles, enque agrega hongos (puede tomar en escabeche, frito, seco o fresco). Este plato no solo tendrá buen sabor, sino que también contendrá una gran cantidad de proteínas, lo cual es importante para los vegetarianos o las personas que ayunan.
Se debe decir que las ensaladas, que se agregan a los frijoles con queso, independientemente de la receta para su preparación, tendrán éxito no solo en la dieta diaria, sino también en la mesa festiva.
