¿Cómo cocinar el calamar? Pequeños secretos de la deliciosa cocina.

Para empezar, un poco sobre los propios calamares.Pocas personas saben que tienen mucha más proteína que la carne de cerdo o pollo. Además, este marisco es rico en yodo y vitaminas B, que tan a menudo faltan en nuestro organismo.

Hierro, selenio y fósforo que contiene el calamaren exceso, ayuda a absorber el calcio. Como resultado, el uso de este producto ayuda a fortalecer huesos, dientes y uñas. Otra ventaja de todos los mariscos es su bajo contenido calórico. Por lo tanto, no importa en qué cantidad y cuánto tiempo vayas a cocinar los calamares, es poco probable que lleven a centímetros de cintura extra.

Pero, ¿por qué no importa?Depende del tiempo de cocción de este marisco si el plato a base de él será sabroso o los calamares de "goma" matarán de raíz una receta apetitosa. Entonces, recuerde, debe cocinar los calamares no más de 2-3 minutos a fuego lento en una cacerola con la tapa entreabierta. El agua debe recogerse para que los cubra por completo.

Si ha cocido demasiado los calamares (bueno, no siempreresulta estar de servicio cerca de la sartén), no se apresure a enojarse. Este problema puede solucionarse. Es solo que ahora necesitas cocinar los calamares durante al menos otros veinte minutos, luego su carne recuperará su suavidad. Es cierto que en este caso, su volumen disminuirá significativamente, pero no diferirán en sabor de los que se prepararon, según sea necesario, durante 2-3 minutos.

Cocinar poco este producto es peor que cocinarlo demasiado.El hecho es que en su forma cruda contiene un polipéptido que provoca malestar intestinal. En general, todos los mariscos son insidiosos, ya que si se preparan o almacenan incorrectamente, pueden provocar una intoxicación grave. Por lo tanto, es muy importante cocinar los calamares correctamente para que no se altere el estado normal del cuerpo y sea sabroso para comer.

Basado en este producto, puede preparardocenas, si no cientos, de platos deliciosos. Los calamares hervidos son una preparación para ellos. En nuestros supermercados, por regla general, este producto se vende congelado sin pelar. ¿Cuánto cocinar calamares sin pelar? En general, los cocineros no recomiendan hacer esto. Es mejor limpiarlos antes de hervir. Pero si, por alguna razón, ha configurado los calamares para que se cocinen en su forma natural, tómese la misma cantidad de tiempo para cocinarlos: 2-3 minutos.

Pero en general, este producto después de descongelar necesitaLimpiar primero y sólo luego someterlo a un tratamiento térmico. Descongela los calamares en agua tibia. Tenga en cuenta, en el agua, y no solo así. Nunca vierta agua hirviendo sobre ellos para descongelarlos más rápido. Después de eso, el calamar se pela suavemente tanto por dentro como por fuera, quitando la piel fina.

¿Y cuánto tiempo se tarda en cocinar los calamares enmulticooker, ¿puedes hacerlo? Poder. Lo mejor es elegir el modo "vapor". Dependiendo de las características técnicas de la multicocina, los calamares deben cocinarse en ella durante 10 a 12 minutos. Quedan deliciosos en el microondas. Poner los calamares en un bol especial, verter con jugo de limón y un poco de aceite de oliva, encender el fuego a 700 vatios. Después de un minuto, saca del microondas los deliciosos calamares en tu propio jugo.

Buen provecho!