Όλοι θέλουν να παραμείνουν όμορφοι σε όλη του τη ζωήμια γυναίκα, αλλά δεν καταφέρνουν όλοι. Πολλοί βασανίζονται με δίαιτες, πληρώνουν μεγάλα χρήματα για χειρουργικά στηρίγματα ή ενέσεις Botox, διακινδυνεύοντας την υγεία τους. Άλλοι πηγαίνουν στο γυμναστήριο σχεδόν καθημερινά, ωστόσο, δεν μπορούν να αφαιρέσουν το δεύτερο πηγούνι τους. "Πώς να αφαιρέσετε παχιά μάγουλα;"- γκρίνια ένα άλλο θύμα των προτύπων ομορφιάς. Ας καταλάβουμε πρώτα τι προκάλεσε πρήξιμο στο πρόσωπό σας; Ίσως μια ισορροπημένη ισορροπία υγρών στο σώμα. Ίσως πρέπει απλώς να σταματήσετε να πίνετε τη νύχτα και να αποκλείσετε τα αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα από τη διατροφή σας. Και τα διουρητικά μπορούν εύκολα να αφαιρέσουν το υπερβολικό νερό από το σώμα.
Και τότε, τα παχιά μάγουλα δεν είναι πάντα ένα σημάδιευσαρκία. Το πρόβλημα είναι ότι η περιοχή του προσώπου, κατά κανόνα, χάνει βάρος στην τελευταία στροφή. Επομένως, για να επιταχύνει τη διαδικασία, χρειάζεται απλώς βοήθεια. Παρεμπιπτόντως, οι κοσμετολόγοι έχουν την άποψη ότι το πρόβλημα του διπλού πηγουνιού ή των παχιών μάγουλων εμφανίζεται συχνότερα λόγω των κακών μας συνηθειών: υπερκατανάλωση τροφής, σκύψιμο και συνήθεια να περπατάμε με το κεφάλι μας προς τα κάτω, να διαβάζουμε ενώ ξαπλώνουμε και να κοιμόμαστε τη νύχτα σε ένα ψηλό μαξιλάρι. Ένας σημαντικός παράγοντας στην κληρονομικότητα, δηλαδή, η δομή και το σχήμα του προσώπου. Ελέγξτε αν ο λόγος βρίσκεται εδώ;
Διπλό πηγούνι.Πώς να αφαιρέσετε; Προτείνουμε να κατανοήσουμε τι συμβαίνει με το δέρμα σας και, στη συνέχεια, να αντιμετωπίσουμε με ικανοποίηση τις αιτίες των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία που έχουν προκύψει και όχι μόνο με την ίδια την συνέπεια. Υπάρχει γυμναστική για το πρόσωπο (κτίριο Facebook), η οποία στην πράξη απέδειξε ότι οι μύες του λαιμού και του προσώπου χρειάζονται ειδική προπόνηση.
Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτιγρήγορα? Όταν οι μύες σας δεν λειτουργούν, γίνονται λείοι, χάνουν την ελαστικότητά τους. Μόνο οι καθημερινές προπονήσεις μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στους ιστούς, να ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό και να κάνουν το δέρμα ελαστικό. Σε αυτό πρέπει απλά να λάβετε τη λέξη μας για αυτό. Κάθε μυς που λειτουργεί τροφοδοτείται με οξυγόνο 7 φορές καλύτερα και λαμβάνει 3 φορές περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με αυτόν που δεν λειτουργεί. Για να γίνει αυτό, χρειάζονται πολύ λίγα.
Κάθε μέρα, βρείτε τουλάχιστον 4-5 φορές την ημέρα για 5 λεπτά και εκτελέστε μια σειρά ασκήσεων για τους μυς του λαιμού και του προσώπου.
1.Καθισμένος στο τραπέζι, ακουμπήστε στην άκρη του και με τους δύο αγκώνες και, στηρίζοντας το πηγούνι με τις παλάμες των χεριών, προσπαθήστε να τεντώσετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, ξεπερνώντας ενεργά την αντίσταση των χεριών. Στη συνέχεια χαλαρώστε, 10-15 επαναλήψεις.
2. Στέκεται ή κάθεται, σηκώνοντας το κεφάλι ψηλά, τεντώνοντας τη σπονδυλική στήλη και το λαιμό του, κάνοντας το κεφάλι να γυρίζει αριστερά και δεξιά, 15-20 επαναλήψεις πολύ αργά.
3.Χαμηλώστε αργά το κεφάλι σας προς τα κάτω στο στήθος σας και, στη συνέχεια, γείρετε προς τα πίσω. Και για να μην αισθανθείτε ζάλη, η άσκηση γίνεται καλύτερα όταν κάθεστε, κρατώντας ένα στήριγμα (αντενδείκνυται για όσους έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση), 15-20 επαναλήψεις.
4.Στεκόμαστε, ισιώνοντας το στήθος, βάζουμε τα χέρια μας στους ώμους μας και προσπαθούμε να τραβήξουμε το λαιμό μας όσο το δυνατόν περισσότερο, ενώ πιέζουμε τους ώμους μας. Οι ώμοι σας δεν πρέπει να κινούνται. Παίρνουμε μια ανάσα, μετράμε σε 10, εκπνέουμε, χαλαρώνουμε, 5-6 επαναλήψεις.
Εάν δεν ξέρετε πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι καισφίξτε τα μάγουλα και μετά διαβάστε προσεκτικά όλες τις συμβουλές μας. Εάν ακολουθήσετε επιμελώς όλες τις προτάσεις, θα δείτε το αποτέλεσμα στο μεταμορφωμένο πρόσωπό σας σε περίπου τρεις εβδομάδες. Αυτή είναι η πραγματική στιγμή για τη σύσφιξη των μυών και την επιστροφή τους στο φυσικό τους τόνο. Μόνο επαναλαμβάνοντας αυτό το σύνολο ασκήσεων τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα, μπορείτε να επιτύχετε τον έλεγχο των μυών.
Υπάρχει μια υπέροχη διαδικασία πλαστικοποίησης,εάν πραγματοποιείται εβδομαδιαία, τότε σύντομα θα ξεχάσετε ότι κάποτε είχατε ένα δεύτερο πηγούνι. Πώς να το αφαιρέσετε, ρωτάτε; Σας προσφέρουμε μια υπέροχη συνταγή μάσκας. Αραιώστε τη μαγιά και ζυμώστε τη ζύμη. Όταν σηκώνεται σε ένα ζεστό μέρος, πρέπει να ξεδιπλώνεται και πώς να τυλίγεται ολόκληρος ο λαιμός στο πηγούνι με ένα μαντήλι. Μετά από μισή ώρα, η ζύμη θα αρχίσει να σκληραίνει. Στη συνέχεια πρέπει να αφαιρεθεί και ο λαιμός να ξεπλυθεί με νερό, να λερωθεί με μια χαρτοπετσέτα. Η ζύμη περιέχει ένζυμα, βιταμίνες Β, καθώς και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Η αξία της συμπίεσης ζύμης είναι ότι ενεργοποιώντας τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα, βελτιώνει την υφή της, εξομαλύνει τις ρυτίδες, τη θρέφει και την ενυδατώνει.
Αλλά είναι ήδη υπέροχο που το διαβάζετευλικό. Λοιπόν, ανησυχείτε για το αναδυόμενο δεύτερο πηγούνι, πώς να το αφαιρέσετε, σκέφτεστε ήδη. Και αν δεν είστε αδιάφοροι για τον εαυτό σας, αυτό είναι το κλειδί για τη νίκη σας!
