Από το απλό άρωμα αυτού του πιάτου ξυπνάόρεξη! Και αν απλώσετε ένα σνακ σε φρυγανισμένο τοστ, μια υπέροχη μυρωδιά εμφανίζεται αμέσως στον αέρα. Μια τέτοια λιχουδιά προετοιμάζεται πολύ εύκολα και γρήγορα.
Συνταγή σαλάτας
Για να μαγειρέψετε αυγά με σκόρδο και τυρί, χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα συστατικά:
- 150 g σκληρού τυριού.
- 4 αυγά.
- 2-3 σκελίδες σκόρδο.
- 150 γρ. Μαγιονέζα.
- Αλάτι και μαύρο πιπέρι για γεύση.
Είναι απαραίτητο να αλέσετε το σκληρό τυρί σε ένα τρίφτη.Βράστε σκληρά και ξεφλουδίστε τα αυγά και στη συνέχεια τρίψτε στον ίδιο τρίφτη. Τρίψτε το σκόρδο σε ένα μπολ με σκόρδο. Στη συνέχεια, βάλτε τα αυγά με τυρί και σκόρδο σε ένα μπολ, προσθέστε μαγιονέζα, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να μαλακώσουν.
Το αποτέλεσμα είναι υπέροχο και ικανοποιητικό.σαλάτα από τρόφιμα όπως τυρί, σκόρδο, μαγιονέζα, αυγό. Τώρα πρέπει απλά να φτιάξετε τοστ σε λίγα λεπτά - και μπορείτε να απολαύσετε το πιάτο. Επιπλέον, η συνταγή μπορεί να προσαρμοστεί: μείωση ή αύξηση της χρησιμότητας και της περιεκτικότητας σε θερμίδες των τροφίμων σε βάρος της μαγιονέζας, των λαχανικών, του κρέατος και άλλων συστατικών.
Πώς να διαφοροποιήσετε μια συνταγή
Αυτή η πάστα τυριών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πρωινό,αλλά σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να μην προσθέσετε σκόρδο ή να το βάλετε μόνο για μυρωδιά. Στις κριτικές του πιάτου, σημειώθηκε ότι είναι καλό να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα σάντουιτς με ψωμί σίκαλης και ένα τέτοιο σνακ, σε συνδυασμό με μαύρο καφέ. Επιπλέον, τα αυγά με σκόρδο και τυρί μαγειρεύονται πολύ γρήγορα, κατά μέσο όρο σε 15 λεπτά.
Μπορείτε να δείξετε τη φαντασία σας ή να χρησιμοποιήσετε τις προτάσεις:
- Προσθέστε ένα ψιλοκομμένο μάτσο μαϊντανό στο πιάτο για γεύση.
- Βάλτε τη σαλάτα όχι στο τοστ, αλλά σε φέτεςφέτες ντομάτες ή ασπράδια αυγών. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ντομάτες (αυγά) πρέπει να είναι προσεκτικά τοποθετημένες, για κάθε κύκλο, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σνακ και διακοσμήστε τα πάντα με βότανα.
- Για σάντουιτς, χρησιμοποιήστε φέτες ψωμιού που τηγανίζονται σε βούτυρο και όχι ψωμί από τοστιέρα.
- Συμπληρώστε τη σύνθεση της σαλάτας με διάφορα λαχανικά, δηλαδή καλαμπόκι, ντομάτες, αγγούρια, μελιτζάνες κ.λπ.
- Χρησιμοποιήστε δαμάσκηνα για επιπλέον γεύση.
- Προσθέστε κρέας ή ψάρι για να κάνετε τη σαλάτα πιο ικανοποιητική.
Τυρί, μαγιονέζα και σκόρδο για σαλάτα
Λόγω της προσθήκης τυριού, η σαλάτα είναι πολύχρήσιμος. Εξάλλου, το υψηλής ποιότητας τυρί χρησιμεύει ως πηγή θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για εξαιρετική υγεία. Για να μαγειρέψετε αυγά με σκόρδο και τυρί, χρησιμοποιείται κυρίως σκληρό τυρί. Αντί για αυτό, επιτρέπεται η χρήση τυριού φέτα, τυρί φέτα ή Adyghe.
Η μαγιονέζα για σαλάτα είναι καλύτερο να αγοράσετε περισσότεροσυνηθισμένη σαλάτα. Αν και η επιλογή της μαγιονέζας εξαρτάται περισσότερο από τις προσωπικές προτιμήσεις. Τα σπιτικά μείγματα μουστάρδας και η ξινή κρέμα είναι μια καλή σάλτσα.
Το πιάτο "αυγά, σκόρδο και τυρί" είναι όμορφοπικάντικο, επομένως είναι ευπρόσδεκτο με κάθε δυνατό τρόπο στο γιορτινό τραπέζι. Χάρη στην ελαφριά αίσθηση που δίνει το σκόρδο, η σαλάτα αποκτά πληρότητα. Επιπλέον, το σκόρδο πρέπει να καταναλώνεται επειδή είναι ένα ισχυρό φυσικό προστατευτικό έναντι των ιών και των κρυολογημάτων.
Γενικά, η σαλάτα είναι μια εύκολη λύσημαγείρεμα την ημέρα της εβδομάδας και μια αλμυρή προσθήκη στο γιορτινό τραπέζι. Και μια τέτοια ανάμεικτη σαλάτα πρέπει να προετοιμάζεται μόνο για να ευχαριστήσει το νοικοκυριό. Επιπλέον, είναι πολύ απλό να το φτιάξετε και χρειάζεται πολύ λίγος χρόνος για αυτό. Καλή όρεξη!
