Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele unter Ihnen sind?Umgebung mit einem süßen Zahn? Süßwaren geben uns ein Gefühl der Zufriedenheit und Freude. In der Tat reagiert der Gehalt an überschüssigem Zucker in unserem Lieblingsdessert blitzschnell im Körper in Form der Freisetzung des Hormons der Freude. Zucker ist notwendig, damit der Körper die Gehirnfunktion verbessern, die körperliche Ausdauer steigern und natürlich die Stimmung verbessern kann. Aber der erhöhte Gehalt im Blut hat negative gesundheitliche Folgen, die vielen bekannt sind. Was kann man über eine Delikatesse wie Marshmallow nicht sagen?
Dieses Produkt verdient besondere Aufmerksamkeit,aufgrund seiner Natürlichkeit und seines moderaten Nährstoffgehalts. Am Beispiel des Marshmallows "Sharmel" aus der Süßwarenfabrik Udarnitsa werden wir heute untersuchen, was die Besonderheit dieses Produkts ist und welchen Energiewert es hat.
Wo und wie Marshmallow verwendet wird
Aufgrund seiner zarten Struktur und dünnDas Aroma dieses Desserts hat die Herzen vieler Naschkatzen auf der ganzen Welt erobert. Pastila kann als eigenständiges Dessert für Tee oder Kaffee verwendet werden. Konditoren haben große Fortschritte gemacht und beim Kochen alle Arten von Techniken und Produkten eingesetzt. So ist unser Marshmallow zu einer beliebten Zutat für die kulinarische Kreativität von Konditoren geworden. Dank seines klassischen Geschmacks und ihrer klassischen Zusammensetzung wird die Pastille "Chamel" von Köchen als Dekoration für einen Kuchen oder als Schlüsselkomponente ihres süßen Meisterwerks verwendet.
Nützliche Eigenschaften von Marshmallow
Zum ersten Mal wurde Marshmallow bereits am 14. hergestelltJahrhundert, und seine Zusammensetzung war einfach. Es enthielt solche Produkte: Apfelmus, Beerenpulpe, Honig und Eiweiß. All dies wurde gründlich gemischt und abgekühlt. Im Laufe der Zeit änderte sich die Zusammensetzung des Desserts und es wurden neue Komponenten hinzugefügt - Agar-Agar und Pektin. Diese Zutaten gaben der Pastille die Konsistenz, die wir heute kennen.
Agar-Agar wird aus Seetang gewonnen, derreich an Jod, Kalzium, Eisen, Phosphor. Wenn dieses Produkt in der Pastille "Sharmel" verwendet wird, behält es seine wertvollen Eigenschaften für den Körper bei, was bedeutet, dass sich das Süßwarenprodukt positiv auf die menschliche Gesundheit auswirkt. Darüber hinaus hilft Agar-Agar, die Leber zu normalisieren und von Toxinen zu befreien. Und gesunde Ballaststoffe stimulieren die Aktivität des Dickdarms.
Die Zusammensetzung des Marshmallows "Sharmel"
Wie wir bereits geschrieben haben, ist die Komposition des "Charmel" Marshmallowsaus der Süßwarenfabrik "Udarnitsa" entspricht dem klassischen Rezept und ist möglichst naturnah. Es enthält Zutaten wie Apfelmus, Kristallzucker, Melasse, Puderzucker, Agar, Eiweißpulver, Milchsäure und Natriumcitrat (zum Ausgleich der Säure), Apfelpulver und Geschmack. Das ist alles. Bitte beachten Sie, dass keine Farbstoffe und Sojakomponenten enthalten sind, was auf die Natürlichkeit des Produkts hinweist. Dies zeigt sich an der Haltbarkeit von nur 60 Tagen.
Energiewert der Pastille "Sharmel"
Pastila bezieht sich auf Lebensmittel mit mittlerem Kaloriengehaltim Gegensatz zum Rest der Süßwaren. Die "Chamel" Süßigkeit wird in einer kleinen Packung verkauft, sie enthält nur 10 Riegel mit einem Gesamtgewicht von 221 Gramm. Dementsprechend wiegt jedes Stück 22 Gramm. Selbst der eingefleischte Naschkatzen wird kaum in der Lage sein, die gesamte Packung "Sharmel" Marshmallow zu essen. Daher wissen wir nach dem Verzehr einer bestimmten Menge Marshmallow, wie viele Kalorien wir verbraucht haben.
Auf der Verpackung ist also der Kaloriengehalt angegebenPastillen "Charmel" in 100 Gramm - 320 Kilokalorien. Wenn wir dies wissen und wissen, wie viel 1 bar wiegt, können wir den Energiewert der verzehrten Menge Marshmallow berechnen. Wenden wir eine einfache mathematische Formel an: (22/100) * 320. So kommen wir zu folgendem Schluss - dem Kaloriengehalt von 1 Stück. Pastillen "Charmel" nur 70,4 Kilokalorien.
Die Kosten für eine Packung der Delikatessen dieser Marke liegen zwischen 80 und 100 Rubel.
Pastila als Mittel zum Abnehmen
Wenn Sie eine strenge Diät einhalten, dannBefolgen Sie die Ernährungsempfehlungen Ihres Arztes sorgfältig. Unser Körper ist so angeordnet, dass es uns ohne Süßigkeiten schwer fällt, manche Menschen sogar depressive Zustände zu haben. Daher kann Marshmallow die Schwierigkeiten des Ernährungsregimes erheblich lindern und den Körper mit nützlichen Spurenelementen füllen und Energie tanken.
Es ist bekannt, dass am Morgen Stoffwechselprozesse inMenschen arbeiten schneller. Daher ist die Verwendung von Süßigkeiten in diesem Zeitintervall und in kleinen Mengen möglich. Ernährungswissenschaftler raten, sich an die Verwendung von Desserts in einer Menge von bis zu 50 Gramm zu halten, was bedeutet, dass 2 Stangen "Sharmel" -Pastille Ihrer Figur keinen Schaden zufügen.
Nicht nur die Menge an Dessert ist wichtig, sondern auch seineKombination mit Produkten. Fetthaltige Lebensmittel oder proteinreiche Lebensmittel zusammen mit Marshmallow verlangsamen den Stoffwechsel des Körpers, was bedeutet, dass sie zu unerwünschtem Körperfett beitragen. Aber Obst und einige Getreidesorten sind ausgezeichnete Begleiter für Ihren Lieblingsgenuss.
