Blahoslavení jsou ti šťastní lidé, kteří nenezapomeňte na nějaké zvláštní pravidla nebo stravy a jíst vše, co se prodává pouze na regálech, aniž byste se strachovali, že se zotavíte. Ale pro všechny ostatní, ne tak nadaný úžasnou ústavu a schopnost absorbovat všechny lahodné, nezvyšovat objem, tam jsou některé sladkosti, které mohou být konzumovány v přiměřeném množství bez obav z obrázku. Jeden z těchto sacharidů zachází - marshmallows.
Kolik kalorií v marshmallow - jednoduché nebo spřísady? Sto gramů produktu obsahuje více než 300 kcal. Avšak 100 gramů marshmallow - to je docela hodně, takže velké množství kompenzuje obsah kalorií. V tomto ohledu jsou marshmallows mnohem lepší než čokoláda. Samozřejmě, zůstávají sladké, které by neměly být pořádně konzumovány, ale někdy si můžete dovolit pár kusů.
Složení sladkostí přímo ovlivňuje vlastnosti akolik kalorií v marshmallow. Výrobní proces je v zásadě poměrně jednoduchý. Nejdříve se vyrábí speciální pyré, ovoce nebo bobule. Dalším krokem je míchání brambor s určitým množstvím cukru a bílkovin. Posledním krokem je přidání želatiny, pektinu nebo agaru. V tomto případě je každá z těchto želatinových látek charakterizována různými užitečnými vlastnostmi a ovlivňuje kolik kalorií v marshmallow. Další marshmallow je bohatý na organické kyseliny a železo.
Pektin je vyroben z jablek, zralých melounů nebolahodná cukrová řepa. To je velmi užitečné látky, čistí tělo, detoxikační škodlivé kovy, snížení hladiny cukru v krvi, cholesterol. Marshmallow připraven s přídavkem pektinu má vzduch, lehkou texturu a jemnou kyselost jako u agaru, pak se extrahuje z řas, a proto, že obsahuje velké množství železa, jodu, a draslíku. Zephyr mu těsnější, nikoliv vzduch, a kyselost není. Želatina je stejná - produkty živočišného původu, které byly izolovány z chrupavek a šlach. To je důvod, proč je to užitečné pro křehkosti kostí, s hojení trhlin a zlomenin. Taková pochoutka stojí jíst pomalu, a ne přemýšlet, kolik kalorií jsou v jedné marshmallow. Nicméně, v této marshmallow je cítit mírnou chuť masa.
Hlavní výhodou marshmallows:v této pozoruhodné sladkosti nejsou žádné tuky, jako například v čokoládě a jejích derivátech. Takové sladkosti, jako je marshmallows, marmeláda a pastilka, tvoří pouze sacharidy. Ale musíte si zapamatovat, kolik kalorií v marshmallow v čokoládě: po přidání čokolády do všech užitečných sladkostí přidává jen kalorie. Ačkoli to je určitě šílené. Mimochodem, prosté marshmallow by také neměl být spotřebován bez jakéhokoli opatření.
Mělo by být zapamatováno nejen to, kolik kalorií jemarshmallow, ale také rozlišovat jeho chuť. Vanilka a prosté bílé marshmallows jsou užitečné a neškodné. Ale marshmallow růžový, rybíz může způsobit alergie dítěte, pokud je používán kojící matkou. Proto musíte být opatrní s marshmallow, jako u všech sladkostí. Ale se všemi malými nevýhodami je to nepochybně jedna z nejužitečnějších lahůdek. Marshmallow je spojován s téměř jakoukoli dietou, prostě ji nepřehánějte.
