/ / Kale: Benefit a Harm

Mořská kala: dobrá a špatná

Všechny potraviny, které jíme, jsou bohatéobrovské množství vitamínů a minerálů potřebných pro naše tělo. Bydlení daleko od pobřeží, jsme prostě nevšiml na policích těchto skvělých produktů. Nicméně, některé z nich jsou nesmírně nutné jíst denně.

Несравнима ни с каким другим продуктом для plnou funkci štítné žlázy a celého endokrinního systému řas. Složení této nejcennější mořské plody je velmi jednoduché a přirozené. Moře Kale je obyčejný hnědý chaluha (kelp). Zevně, řasa je nevzhledná: slizké listy dosahují délky 13 metrů. Nezpůsobuje žádnou chuť k jídlu.

Mořské plody, nejprve obdivoval užitečnélátky vzdálených předků Číňanů - je samozřejmě mořský kale. Výhody a škody z těchto mořských plodů byly dlouho zkoumány. Mořské zelí než užitečné - především obsah jódu. Kromě toho řasa obsahuje železo, mangan, hořčík, brom a další užitečné prvky. Obsahuje kyselinu pantotenovou a kyselinu listovou, jakož i komplex vitaminů od A do E.

Úloha mořských řas v prevenci a prevenciléčba onemocnění endokrinního systému, zejména štítné žlázy. Jíst mořský kale na jídlo bude velkou pomocí lidem, kteří trpí vysokým krevním tlakem, aterosklerózou a různými typy srdečních onemocnění. Systematické používání řasy pomůže eliminovat toxiny z těla, sníží možnost tvorby plaku.

Chcete zvýšit imunitu - svého mořského zachráncezelí. Výhody a poškození tohoto mořské plody nemusí vás zajímat, pak jen vychutnat příjemné řasy občerstvení a stále těžit z těla.

V přírodě není nic takovéhoMá jen blahodárné účinky na tělo. Bohužel, moře kale není výjimkou. Přínosy a škody řasy by měly být každému známy, aby se zabránilo nepříjemným negativním účinkům. Mořský kale se nedoporučuje pro těhotné ženy, stejně jako pro lidi trpící chronickým onemocněním žaludku a selháním ledvin. Ti, kteří jsou alergičtí na tento produkt, jsou také zakázáni chaluhám.

Přínos a škoda řasy je široce pokryta, takže v jakém poměru k tomu, aby se v dietě, závisí na individuálních potřebách organismu každé osoby.

Бурая морская водоросль эффективна для похудения.Můžete uvést mnoho pozitivních účinků řasy se snížením hmotnosti. Díky tomu se toxiny odstraňují z těla a rostlinné vlákno, které obsahuje, zlepšuje funkci střev, čímž snižuje chuť k jídlu. "Mořská dieta" vás nenechá vyčerpat a oslabit, protože cukrová řasa obsahuje různé živiny a komplex vitaminů.

С удивлением можно заметить, что польза ламинарии mnohem širší než naše chápání správné výživy. Brom obsažený v tomto „nádherném produktu“ ve velkém množství má léčivý účinek na nervový systém, přispívá k řádné regulaci procesů stimulace a inhibice mozkové kůry.

Этот ценнейший морепродукт обладает protizánětlivé vlastnosti. Mořský kale, který je rostlinnou podobností s léčivým bahnem, se již dlouho používá v sanatoriích na Dálném východě pro léčbu zánětlivých procesů v oblasti gynekologie.

Бесспорно, морская капуста - живой клад, поднятый z dna oceánu a odhalit spoustu úžasných vlastností, které máme ještě přijít. Snad je Laminaria nástrojem, který realizuje Hippokratův sen: potřebujeme ho, aby se jídlo stalo lékem, a medicína se promění v jídlo.