O tom, jak je mléko užitečné a o všem jeho léčivémi dítě zná vlastnosti. Ano, a jak nevíte, jestli všichni kolem trvají na tom, že právě díky tomuto nápoji můžete vyrůst zdravě a krásně. Péče o babičky ve vesnici se snaží dávat teplé plnotučné mléko, učitelé ve školce pečlivě krmit krupici a rodiče nabízejí na noc sklenici mléka.
V poslední době bylo mnoho konfliktůnázory na to, zda je tento nápoj skutečně zdravý. Někteří lidé to považují výhradně za potravinový produkt pro zvířata, jiní se panicky bojí, aby se z toho zlepšili, zatímco jiní úplně popírají všechny prospěšné vlastnosti mléka.
Moderní lékaři však trvají na tompotřebu pravidelného užívání tohoto nápoje, vzhledem k tomu, že je nejen užitečný, ale pro člověka nezbytný. Jak je tedy mléko užitečné a jaká je jeho magická síla? Který je lepší pít - kráva nebo koza? Odpovězme na všechny tyto otázky a my budeme znát fakta a neztrácet se v dohadech.
Mléko obsahuje vápník a lidskétělo je dokáže absorbovat o 97%. Takové vysoké procento stravitelnosti není vlastní žádnému jinému produktu, který naznačuje nespornou výhodu nápoje pro dospělé a děti. Vápník je nutný jak pro kojence pro plnou tvorbu kostry, tak pro starší lidi, aby se zabránilo osteoporóze.
Kravské mléko obsahuje více než 100složky nezbytné pro organismus, jako jsou aminokyseliny, vitamíny, enzymy, mastné kyseliny, mléčný cukr atd. Když budeme mluvit o výhodách, nemůžeme opomenout proteiny, které tvoří jeho složení. Pouze oni mohou poskytnout lidskému tělu jakéhokoli věku aminokyseliny, které nemohou být syntetizovány nezávisle v těle, ale přicházejí pouze s jídlem. A jaké je použití mléka k nachlazení? I zde musíme vzdát hold proteinům, protože pouze tvoří imunoglobulin, který dokáže snadno zvládnout virová onemocnění.
Kardiologové doporučují mléko lidemtrpí srdečními chorobami; gastroenterologové doporučují tento produkt pro žaludeční vředy; gynekologové říkají o výhodách léčivého nápoje s mastopatií. A kosmetologové nezaostávají za svými kolegy a tvrdí, že pouze mléko, zejména vitamíny v něm obsažené, posiluje vlasy a zlepšuje stav pokožky.
Co je mléko užitečné pro děti?Poskytuje nejen úplnou a správnou tvorbu kosterního systému, ale má také dobrý vliv na vývoj mozku, přispívá k rozvoji intelektuálních schopností dítěte. A pokud do tohoto seznamu přidáte všechny výše uvedené, pak je přínos tohoto nápoje pro děti jednoduše nemožný pochybovat.
Teď pojďme hovořit o kozím mléku.Lze jej také správně připsat nejcennějším výrobkům. Obsahuje hodně kyseliny sialové, která je schopna rychle zvednout nohy drsných dětí. Obrovské množství kobaltu - složka vitaminu B12, zlepšuje proces krvetvorby. Kozí mléko je snadnější než krávy absorbovat tělem kvůli menší velikosti tukových globulí. Lékaři jej doporučují používat při problémech se štítnou žlázou, při ekzémech, tuberkulóze, metabolických poruchách, radiační expozici a mnoha dalších zdravotních problémech.
Nyní víte, jak je kozí mléko (a kráva) užitečné, jaký léčivý účinek má na lidské tělo.
