Je lidskou přirozeností vždy usilovat o ideál asebezdokonalování, aby se stalo (nebo zdálo se, že je kolem) ještě krásnějším a ještě silnějším. Za ideální prostředek se považuje sport, který zahrnuje vynaložení značného úsilí k dosažení znatelných výsledků. V procesu sportovních aktivit a v důsledku toho těžkých břemen, začíná restrukturalizace těla, potřebuje speciální vyváženou stravu. Nejlepší řešení v této situaci jsou speciální doplňky stravy - komplexní proteiny. Jedná se o velmi moderní přístup.
Nejlepší komplexní proteiny jsouvysoce kvalitní produkty nasycené speciálně připravenými proteinovými sloučeninami. Rychle se vstřebávají v zažívacím traktu a nasycují tělo sportovce aminokyselinami a přispívají k rychlému růstu a obnově svalové tkáně. Komplexní protein nemá nic společného s steroidními anabolickými látkami.
Princip působení proteinových přípravkůje úplně jiná. Skládají se z dvaceti jedna aminokyselin obsažených v lidském těle zpočátku. Jinými slovy, komplexní protein doplňuje přirozený přísun aminokyselin ztracených tělem při těžké fyzické námaze. Čím je tato zátěž stále intenzivnější, tím větší je množství proteinu (proteinu), které sportovec potřebuje. Pokud se pokusíte získat požadované množství proteinových sloučenin z běžných potravinářských výrobků, tělo jednoduše přijme nadměrné množství kalorií a cholesterolu, což způsobí značné poškození. Optimálním řešením je proto komplexní protein, který je řadou sloučenin čistého koncentrovaného proteinu.
Proteiny působící v těle jsou velmi širokéřada různých funkcí, mimo jiné stimuluje metabolické procesy, formuje svalové buňky, aktivuje jejich růst a dělení, zvyšuje celkovou odolnost a imunitu. Pro sportovce jsou nejdůležitější konstrukční a kontrakční funkce proteinových sloučenin. Příjem komplexních bílkovin vám umožní zvýšit intenzitu tréninkového procesu a rychle vybudovat svaly.
Obzvláště důležité je nasycení těla proteinempůl hodiny po skončení tréninku. Jinak bude celý zdroj těla zaměřen na obnovu poškozené svalové tkáně, a nikoli na růst svalů. Požadovaného účinku proto nebude dosaženo. Další důležitou úlohou proteinu je stimulace sekrece inzulínu, který je zase hlavním neutralizátorem kortizolu - látky produkované během tréninku a způsobující destrukci svalové tkáně.
Složitý protein je jiný než obvykleodrůdy v tom, že díky ideálnímu podílu různých proteinových sloučenin poskytuje nejvyšší koncentraci aminokyselin ihned po podání. Co není pozorováno v případě použití běžných pomalu stravitelných proteinů, které jsou však schopny zajistit delší saturaci svalů aminokyselinami.
Komplexní protein je dostupný převážně vve formě prášku, ze kterého se připravují výživné a vysoce kalorické koktejly. K dispozici jsou také již připravené nápoje a bary. Takové formy uvolňování jsou velmi výhodné a mají schopnost rychle se absorbovat do krve.
