„Lactomin 80“ je syrovátkový koncentrátveverka. Vyrábí se v Německu. Dnes je v průmyslu široce používán k výrobě potravin: sýrů, pekáren a cukrovinek. „Lactomin 80“ je navíc základem pro výrobu sportovní výživy. Je smíchán s příchutěmi, barvivy a zahušťovadly, aby se zlepšila chuť produktu a výrazně se zvýšila cena. Tento druh bílkovin je navíc mezi sportovci žádaný, o čemž svědčí četné recenze. „Lactomin 80“ je ideální volbou pro ty, kteří nechtějí platit za značku a látky určené k aromatizaci.
Popis
Jak již bylo zmíněno dříve, „Lactomin 80“ jebílkovina, která se používá při výrobě sportovní výživy. Protein "Lactomin 80", jehož recenze jsou téměř všechny pozitivní, je ideální pro sportovce, protože se vstřebává do 40 minut. Neobsahuje čistý protein a prakticky žádnou laktózu, takže nezpůsobuje narušení zažívacího traktu.
Koncentrát syrovátkových proteinůVlastnosti má oproti izolátům některé výhody a ve skutečnosti jsou považovány za nejlepší pro získání svalové hmoty. Ve složení přípravku „Lactomin 80“ je však více primárních bílkovin, které jsou nezbytné pro růst a obnovu svalových buněk. Koncentrát navíc ve srovnání s izolátem obsahuje větší množství imunoglobulinu, což naznačuje, že působí jako obecné tonikum pro lidské tělo. Další velké plus (o čemž svědčí i recenze) - „Lactomin 80“ je nejdostupnější.
Složení
"Lactomin 80" je syrovátkový protein, který se skládá z několika proteinových frakcí:
- imunoglobulin;
- laktoglobulin;
- laktalbumin;
- glykomakropeptidy;
- laktoferin.
Všechny tyto složky se vyznačují vysokou rychlostí degradace, která příznivě ovlivňuje růst a regeneraci svalové tkáně.
Laktomin 80 je navíc bohatý na aminokyseliny,ve složení blízkém aminokyselinovému složení lidské svalové tkáně. Přibližně 14% bílkovin syrovátkového mléka je přítomno ve formě produktů rozkladu, jsou iniciátory trávení a podílejí se na syntéze životně důležitých hormonů a enzymů. Mléčné bílkoviny navíc snižují hladinu cholesterolu v krvi.
Mluvit o výhodách bílkovin pro lidské tělonení nutné, pouze ony se na rozdíl od tuků a sacharidů neusazují ve formě tukové tkáně a jsou stavebním materiálem pro kosti, vlasy a nehty.
Pokud vezmeme v úvahu složení prášku "Lactomin 80" v procentech, pak obsahuje:
- bílkoviny - 80%;
- tuky - 6%;
- vlhkost - 5%;
- laktóza - 5%;
- minerály - 4%.
Jak se vyrábí syrovátkový protein
Protein z Německa Lactomin 80 je vyroben zběžné kravské mléko. Technologie výroby prášku je poměrně jednoduchá. Nejprve se mléko fermentuje, aby se oddělila tvrdá tvarohová hmota a syrovátka. Tuto zelenou tekutinu, která nemá žádnou chuť, nebylo možné dlouho používat. Postupem času se však výrobci naučili prosévat jej mikrofiltry a získávat tak čistý syrovátkový protein.
Výhodou je, že tento produkt je zcelapřírodní a neobsahuje chemické nečistoty. Je však třeba mít na paměti, že v jednom litru mléka je pouze 2,5–3 gramy bílkovin, z toho 80% tvoří kaseinový protein a pouze 20% syrovátka. Proto bude na výrobu jednoho kilogramu suché směsi zapotřebí přibližně 2 tun mléka. Můžeme tedy dojít k závěru, že tento produkt nemůže mít nízké náklady.
přihláška
Kdekoli jsem našel aplikaci "Lactomin 80"!Recenze sportovců o něm jsou docela pozitivní. Kromě sportovní výživy se však tato látka používá k výrobě dětské výživy, nápojů, jogurtů a cukrovinek.
Nicméně, vzhledem k jeho relativněza přijatelnou cenu to více zajímá sportovce. Každý potřebuje bílkoviny každý den. Má velkou hodnotu pro lidské tělo, účastní se všech metabolických procesů a je hlavní složkou téměř všech tvrdých tkání - svalů, kloubů, nehtů, vlasů, kostí.
Je bohužel obtížné vypracovat vyváženýstrava, ve které bude dostatečné množství snadno stravitelných bílkovin. Dospělý zdravý člověk, jehož práce nesouvisí s fyzickou aktivitou, potřebuje 1,3 g bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti denně. Pro ty, kteří tvrdě pracují fyzicky, je norma 1,5 g a pro sportovce - 2 g.
Syrovátková bílkovina se snadno a rychle vstřebává atím doplňuje denní příjem čistých bílkovin ve stravě sportovce. Hlavní potvrzení účinnosti prášku "Lactomin 80" - recenze, budou uvedeny níže.
Jak se nabrat svalovou hmotu
Prášek "Lactomin 80" by měl být užíván několikrát denně, jedna část prášku - 25-40 g nebo 2-3 lžíce. Dokonale se rozpouští ve vodě, mléce nebo džusu.
Kdy tedy tento lék na budování svalů vypít:
- ráno, okamžitě po probuzení, aby se zabránilo zničení svalové tkáně;
- před tréninkem půl hodiny na obnovení svalové tkáně;
- 15 minut po tréninku na zotavení svalů po tréninku;
- před spaním obnovit procesy;
- Můžete také užívat přípravek „Lactomin 80“ mezi jídly, abyste doplnili nedostatek bílkovin ve stravě.
Jak brát jako spalovač tuků
Každá recenze na Lactomin 80 svědčí o tomže jej lze použít při hubnutí, hubnutí a sušení těla. V tomto případě by však denní sazba měla být nižší než polovina. Místo jednoho nebo dvou jídel by měl být použit koktejl na bázi prášku, a proto snížit obsah kalorií v denní stravě přibližně o 30%.
Bílkoviny zrychlují metabolismus, což je úplněpřirozeně nutné pro hubnutí. Také pokud správně zhubnete a sportujete, pak bílkoviny obnovují svalovou hmotu, čímž postava získává štíhlejší a kondičnější tvar.
Názory spotřebitelů
Nejlepší potvrzení vlastností, kterými disponuje"Lactomin 80" - recenze. Skutečné recenze od majitelů potvrzují, že nákup jako sportovní výživa je mnohem výnosnější a účelnější, protože cena ochuceného prášku je asi třikrát dražší.
I profesionální sportovci dávají vícepreference pro „Lactomin 80“ spíše než drahé značkové výrobky. Protože se ve své činnosti příliš neliší od specializovaných prostředků, o čemž svědčí recenze. "Lactomin 80" nemá prakticky žádnou chuť, jedinou věcí, kterou si uživatelé všimli, je lehká krémová dochuť. Obecně je extrémně obtížné najít negativní hodnocení tohoto produktu, což naznačuje, že koncentrovaná syrovátková bílkovina je vynikající alternativou sportovní výživy.
Závěr
Recenze pomáhají učinit jeden obecný závěr.Lactomin 80 je relativně levná forma budování svalů a hubnutí. Má nejen efektivní účinek na tělo a šetří rozpočet. V jeho složení není chemie, což nelze říci o specializovaných směsích.
Jediná věc, kterou je třeba poznamenat, jeskutečnost, že je často předstíraná a prodává se konečnému spotřebiteli s výrobkem nedostatečné kvality. Při nákupu byste měli věnovat pozornost ceně, jeden kilogram nemůže stát méně než 1000 rublů. A ti, kteří používají směs pravidelně, doporučují koupit prášek v pytlích: je to výhodné za peníze a na obalu je originální nálepka od výrobce.
