Používání fazolí k trávení a imunitnímu vývojisystém již dlouho prokázán. Obsahuje vlákninu, hořčík, fosfor, vitamín E a mnoho dalších užitečných látek. Zvláště tato rostlina z luštěniny je nepostradatelná pro vegetariány a lidi, kteří chtějí zhubnout. Kromě toho je třeba říci, že fazolový salát se sýrem se snadno připravuje a neobvykle chutná.
K přípravě takového jídla můžete použíta to nejen v konzervách, ale čerstvé fazole různého druhu. Vzhledem k tomu, recept tohoto pokrmu poměrně velké množství, a přísady mohou být různé, koneckonců, fazole, sýr a směs ochutnat nejen s téměř všechny zeleniny, ale také mase, uzeninách a mnoho dalších produktů.
Takže pro slavnostní stůl můžete vařitfazolový salát se sýrem a šunkou. Kromě hlavních ingrediencí potřebujete pár jablek, stroužku česneku a majonézy. Fazole jsou lepší, aby se červené, konzervované ve vlastní šťávě. Šunka a sýr jsou nakrájeny na malé kostičky. Jablko je oloupáno a nakrájeno na kusy, zhruba ve velikosti s ostatními složkami. Vše je smíšené, přidány fazole, lisované česneky a majonéza.
Pro příští recept, který je připravensalát z fazolového vlákna se sýrem, je možné vzít vařené fazolky. Pro tento účel je předem namočený na noc, po kterém je vařený asi dvě hodiny. Navíc bude vyžadovat tavené suroviny a balení krabových tyčinek, které jsou nakrájeny na kousky podobné velikosti jako fazole. Sladká bulharská paprika se vypláchne, jádro z ní je odstraněno a zbývající je nakrájeno na malé čtverce. Složky jsou smíšené, mírně slané, jemně míchány. Majonéza je na nich položena sklíčkem. Můžete zdobit salát s petrželkou nebo koprem.
Velmi chutné a uspokojující je fazolový salátv rajčatech. Nejjednodušší recept je následující. Pečená cibule a mrkev se přidávají k fazolem, se kterými je tekutina vyprázdněna. Přidejte drcené vlašské ořechy a strouhaný sýr, trochu citronové šťávy. Tento salát můžete zaplnit rajčaty, roztavenými z fazolí nebo malým množstvím majonézy. Navíc zde můžete přidat šunku a nakrájené vařené vejce.
Pokud existuje fazole (je lepší vzítmladá), pak můžete udělat salát z fazolí se sýrem a celerem. K tomu je fazole a celer připraveny až do poloviny vařené. Drcené cibule zpěnit na chvíli ve slunečnicovém oleji, pak se sem několik lžic rajčatového protlaku, špetku soli, lžičku cukru a octa. Na pár minut je vše v pořádku. Celer, oloupané a nakrájené na malé kostičky, smícháme s fazolemi, posypeme strouhaným sýrem. švestkový salát se studenou omáčkou, obložený drcenými bylinkami.
Čerstvá zeleninová chuť má fazolový salát azelí. Chcete-li to udělat, je lepší vzít karfiolu, nakrájet na několik částí a vařit asi 10 minut ve slané vodě. Poté se zelí rozseká na malé proužky, přidá se do nich konzervované boby a zelený hrách. 2-3 vařené vejce jsou nakrájeny na kostky, zelenina je rozdrcena, vše je přidáno do salátu a ochuceno šťávou z poloviny citronu a malým množstvím zakysané smetany.
Původní chuť mají saláty fazolí, vkterý přidal houby (můžete si vzít nakládané, smažené, suché nebo čerstvé). Tento pokrm je nejen chutné, ale také obsahují velké množství bílkovin, což je důležité pro vegetariány nebo lidí, kteří zastávají funkci.
Je třeba říci, že saláty, které jsou doplněny fazolemi se sýrem, bez ohledu na recept na jejich přípravu, budou úspěšné nejen v denní stravě, ale také na slavnostním stole.
